健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「蒜」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料-
夏季排毒吃冬瓜蓮子粥 清腸消水腫
…豆芽150克、海帶絲150克、豬瘦肉50克、胡蘿蔔絲30克、蒜頭2瓣、蔥、鹽、米酒、雞精、油適量。 **做法：** 1、綠豆芽、海帶絲洗凈；蒜切片；蔥切段；瘦肉切絲。 2、油…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010 -
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎
…0克、滷蛋半個、紅蘿蔔20公克、山藥15克，薑黃粉、咖哩粉、蒜末少許。 - 做法： 1. 水煮蛋去殼，以蔥、薑、蒜、八角、醬油、原色冰糖、米酒，煮滾後泡一夜。 2. 糙米、糯…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045 -
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭
…小扁豆短得多，適合用於需要軟嫩口感的料理。 **【整顆蒜頭】** 蒜頭是世界十大健康食品之一，可以預防癌症，也能降低膽固醇指數。因為大蒜能夠幫助人體吸收小扁豆中的維他命B，…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981 -
吃菇很有「膳」！增飽足不吃肥
…油蔥1大匙、豬油1大匙、蠔油1大匙、烏醋1小匙、辣椒1條、大蒜、白胡椒粉少許。 **作法：** 1.辣椒切段，大蒜切片，寬麵燙熟後撈起備用。 2.加熱豬油和油蔥，再加入白蝦、…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971 -
四季豆促食慾助消化 動手做吃健康
… **茄子四季豆** 食材：茄子、四季豆、蒜、辣椒、生抽、蠔油、適量植物油。 做法： 1.茄子洗凈切成長條狀，用清水浸泡片刻後撈出備用。 2.四季豆洗凈摘掉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25852 -
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽
…00 公克、紅棗 85 公克、蝦仁 50 公克。 調味料：蒜頭 15 公克、紅蔥頭 35 公克、薑 15 公克、醬油 4 大湯匙、胡椒粉 2 小湯匙、橄欖油 2 大湯匙、糖 1 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25734 -
夏日最應景！DIY絲瓜派對料理
…：**因為剛好有破布子肉，也可以自行將絞肉醃一下醬油、香油、蒜泥再塞入絲瓜中。 ![][77849] **鮪魚醬絲瓜：**將罐頭鮪魚塞入絲瓜，灑點胡椒，簡單方便。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694 -
你不知道的冬瓜效用 這樣吃好健康
…**核桃仁拌冬瓜** 原料：冬瓜100克，核桃仁10克，大蒜15克。 調料：香油、醋、鹽各適量。 做法： 1.將冬瓜去皮，洗淨切絲，核桃仁洗淨。 2.將核桃仁、冬瓜絲用開…
http://www.top1health.cn/Article/320/25665 -
毛孩蟲蟲危機！4原則自製除蟲果汁
… ![ 若是想追求更好的除蟲效果，可以在蔬果汁中加入些許的大蒜，大蒜會讓毛孩身體散發出跳蚤、壁蝨不喜歡的氣味，讓害蟲遠離。][77628] 常見食材如瘦肉、蛋類、豆類、全穀類、堅…
http://www.top1health.cn/Article/246/25621 -
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽
…反式脂肪的大本營，許多廣受民眾喜愛的烘焙食物，包括咖哩酥、大蒜麵包，也含有大量反式脂肪，是隱形的健康殺手。營養師指出，長期食用，將有健康疑慮。 
闽公网安备 35020302001899号
