「葉酸」搜尋結果
總共找到 890 筆符合關鍵字「葉酸」的資料-
瑜伽美人瘦臉術 花草茶也行得通
…趁熱飲用。 - 說明：玫瑰含有豐富的維生素C及維生素B2、葉酸和鐵等成分，具有消脂及幫助消化等功效。適量飲用玫瑰蜜棗茶，有助排除宿便，幫助燃燒體內積存的脂肪，進而達到體重控制的效…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495 -
國際頭條：吃素能降低大腸癌風險？
…*吃魚好處多！維生素D＋omega-3營養豐** 蔬果中的葉酸、鈣質和纖維等，都是對抗大腸癌的保護因子，但是目前尚未完全清楚為甚麼魚肉可以幫助預防大腸直腸癌的發生，推論魚肉中的o…
http://www.top1health.cn/Article/261/25457 -
巧吃7種減肥蔬菜 讓你狂瘦不停！
…效：胡蘿蔔含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和纖維等十幾種營養素，能使人體營養充分吸收。另外，胡蘿蔔含植物纖維，能提高人體新陳代謝，自然能達到減重目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25328 -
纖維+C助排毒！吃優格奇異果凍
…量時，可能造成腹脹、腹瀉、腹痛等症狀，並影響鈣、鐵、鋅、銅、葉酸等礦物質與維生素的吸收；同時水份的攝取也需配合增加，以免引起腸阻塞的副作用。 **排毒瘦身好幫手！絕對…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387 -
瘦身輕食A+B 木瓜鮮奶凍享窈窕
…收。 維生素B群則包括維他命B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等，其中維生素B2、菸鹼酸及維生素B6能促進脂質代謝，具有燃燒脂肪、避免脂肪囤積的作用。B群代…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332 -
防心臟病發作！每天喝6至8杯水
…－3脂肪酸的魚類。 **6.多喝果汁** 柳橙汁含有葉酸，可以降低心臟病危險因子的高半胱胺酸。葡萄汁含有黃酮類和白藜蘆醇，具有抗氧化作用，可防止紅血球聚集形成阻塞。每天早餐…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167 -
重視食品安全 真食物啟動健康之鑰
![奇芽子含有鈣、蛋白質、鐵、葉酸、木酚素，及人體必須胺基酸等多種營養素。][75904] 民以食為天，但回顧近年來食品安全事件，卻讓人心驚膽跳！食品業者表示，除了做好產品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25032 -
輕鬆瘦！早上3水果吃出理想曲線
…蘋果、桃子一樣含有水溶性膳食纖維的果膠。因為還含有維他命C與葉酸、多酚，對於養顏美容與提高免疫力非常有效果，而且維他命E還可以使身體保暖，對減肥也很有幫助。 不過，要小心奇異…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190 -
微營養素吃不夠！女性慢性病風險增
…C，可促進鐵質吸收，另建議同步攝取維生素B6、維生素B12和葉酸，幫助造血。 女性飲食中鈣的攝取量普遍不足，再加上減肥和防曬等因素，更造成缺鈣隱憂，而停經後則因為缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156 -
揭密妊娠6大迷思！專家現身說法
…-more--> ![建議準媽咪，在懷孕前就要開始補充葉酸，而不是3個月後才補充。][76092] 當然若是子宮頸或陰道有病變，也可能會產生咖啡色的分泌物，所以還是需由專業…
http://www.top1health.cn/Article/17/25143 -
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化
…藻、Q10、樟芝、蔓越莓、魚油、五味子、維生素C、維生素E、葉酸、維生素B12、礦物質(鎂、鋅、鉀、鐵)。
http://www.top1health.cn/Article/30/25052 -
寶寶腦部守護星 碘與葉酸要補對
…胎兒的發育都非常重要。國民健康署提醒，孕婦最需要的營養是碘與葉酸，可說是「寶寶腦部的守護星」，在胎兒的腦部中樞神經發育扮演不可或缺的重要角色。 
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