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…點擺脫水腫魔咒,輕鬆恢復苗條身材?中醫師建議,善用紅豆茯苓水茶飲,就是媽咪們的救星! ![產後想要消除水腫的媽咪,建議可引用中醫茶飲,幫助早日恢復窈窕身材。][75698] …
http://www.top1health.cn/Article/80/24869…型肥胖。中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適度飲用黨蔘紅棗茶,調理脾經和脾臟功能,也能補氣養神,改善水腫和肥胖。 ![黨蔘和紅棗都有補氣、健脾胃的作用,泡煮成茶飲,有助調節女性…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861…以最重要的是以冷熱的刺激可以讓血流變好。 **用喝完的茶包當作眼膜!** 洋甘菊有鎮定發炎的效果,用完的洋甘菊茶包放在眼皮上,靜放5~10分鐘左右。這樣應該就會慢慢消腫了。…
http://www.top1health.cn/Article/324/24702**【核心提示】:**冬瓜荷葉茶減肥嗎?當然。冬瓜和茶葉都是減肥的佳品,兩者搭配的冬瓜荷葉茶,清新降火,有效減肥,非常適合在夏日飲用。在夏日來臨時,喝杯冬瓜荷葉茶,降火消脂,開始一…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813…力來彌補!營養師建議,吃完東西後或運動前喝一些無糖黑咖啡或綠茶,可提升基礎代謝,加速多餘熱量和脂肪的消耗,有助維持身材。 ![研究證實綠茶含有豐富的兒茶素,具有調節血脂、促進代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/24837…,不妨於日常生活中適度飲用有助舒緩、降低發炎反應的清熱、袪毒茶飲,加以調理改善。 **酒糟鼻上身?肺熱風寒邪氣所致** 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示,酒糟性皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802![][111244] 提到苦茶油,多數人直覺認為嚐起來有苦味,而將其拒於千里之外,不願接觸!但事實上,苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史,除了作為料理使用,更被視為珍貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692**清晨生飲苦茶油,滿足身體對維生素的需求** 台灣民間素喜用苦茶油作為治療胃疾的偏方,尤其是有胃潰瘍問題和腸胃不好的人,早起空腹飲用苦茶油,連續飲用一段時間,應可以明顯感覺到症…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669…謝,還可以增加飽足感! ![][75298] **★茶油香脆百香優格** 優質蛋白質與油脂,可補鈣、助消化、提升細胞能量,健康滿分。 **材料:** 市售原味優格…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665…有助疏肝理氣、解鬱消積的「柴胡陳皮湯」、「桂花烏梅飲」等中藥茶飲,也是不錯的調理方法。 ![龐大的工作壓力、忙碌緊湊的生活步調,不僅讓人身心疲憊,更是釀成現代人遭受胃病纏身的…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682苦茶油拌飯的二大主角就是苦茶油及醬油,米飯要拌得好吃,第一步驟就是先倒苦茶油攪拌均勻,讓米粒先吸收油脂之後,再倒入醬油拌勻,如此顏色及味道都會融合到恰到好處,唯一要注意的是不要使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650…慧菜,冬季補身最強棒! 此道料理是非常特別的古早味,結合苦茶油、薑與桂圓,產生一個非常有趣的味道,沒吃過的人很難想像這道菜的滋味,吃過的人則難以忘懷這份美味,非常適合作為生理期或…
http://www.top1health.cn/Article/145/24638…癢感越晚越明顯,建議春季養生早睡早起、放鬆心情,適度飲用養肝茶調理體質,有助預防蕁麻疹復發。 ![國內約有23萬名慢性蕁麻疹患者,其中7成為女性,發病原因多與壓力有關。圖僅為皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/24624喝茶不僅是重要的文化,更能促進身體健康!想知道自己最適合喝哪一種茶嗎?台灣茶協會結合民間科技,發展出一套APP軟體,藉由腦波黃藍綠橘4顏色分類,民眾可以找出適合自己的健康好茶,並且…
http://www.top1health.cn/Article/320/24578夏日裡,體質燥熱者不宜食用麻油雞,不妨改食用此道料理,因為苦茶油不會燥熱,適合四季進補。 ![][75004] **★茶油經典燒酒雞** **材料:** 土雞腿1隻、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596