…脂肪還沒完全排空,外觀難免顯得臃腫。不過別煩惱,跟著中醫師喝茶飲、吃藥膳,從補氣血、助代謝兩方面著手,雙管齊下幫媽咪瘦身! ![產後瘦身一點都不難,簡單的中醫茶飲就能幫助忙碌的媽…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983…從源頭解決問題。中醫師以中醫理論特別推出「告別頭痛帖─川芎綠茶」,適合一般性頭痛的人使用。 ![頭痛的原因很多,包括輕微的像疲倦、感冒、鼻子過敏、鼻竇炎、牙痛、肩頸僵硬、頸椎疾病…
http://www.top1health.cn/Article/31/25051…壤之別。不過別擔心,學中醫師使用烏梅、山楂、決明子自製簡單的茶飲,照三餐天天喝,就能盡快找回苗條! ![產後發現身上還有好幾圈脂肪嗎?建議媽咪試試看加了山楂的中醫茶飲,幫助消脂。…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960農藥又來找「茶」,手搖杯市場岌岌可危!繼「英國藍」毒玫瑰和毒茶葉事件後,台中市衛生局檢驗「50嵐」四季春茶葉,發現芬普尼農藥殘留0.003ppm,已超過0.002ppm的「現有標準…
http://www.top1health.cn/Article/248/25002…膜水腫,使病情更加惡化。不妨可適度飲用有「神仙草」之稱的桑葉茶,來加以舒緩改善。 ![眼過敏不僅讓人癢的受不了,伴隨而來如血輪眼般的紅腫反應,更是令人難以忍受!][75891…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961天熱茶飲市場發燒,大家愛找「茶」,偏偏茶飲安全頻頻亮紅燈,民眾應該如何避免喝到農藥茶?香料茶又該如何分辨?想要喝好茶真的很難嗎?農委會特別破解「3大茶飲食安陷阱」l,並且推出台灣茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/24934…點擺脫水腫魔咒,輕鬆恢復苗條身材?中醫師建議,善用紅豆茯苓水茶飲,就是媽咪們的救星! ![產後想要消除水腫的媽咪,建議可引用中醫茶飲,幫助早日恢復窈窕身材。][75698] …
http://www.top1health.cn/Article/80/24869…型肥胖。中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適度飲用黨蔘紅棗茶,調理脾經和脾臟功能,也能補氣養神,改善水腫和肥胖。 ![黨蔘和紅棗都有補氣、健脾胃的作用,泡煮成茶飲,有助調節女性…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861…以最重要的是以冷熱的刺激可以讓血流變好。 **用喝完的茶包當作眼膜!** 洋甘菊有鎮定發炎的效果,用完的洋甘菊茶包放在眼皮上,靜放5~10分鐘左右。這樣應該就會慢慢消腫了。…
http://www.top1health.cn/Article/324/24702**【核心提示】:**冬瓜荷葉茶減肥嗎?當然。冬瓜和茶葉都是減肥的佳品,兩者搭配的冬瓜荷葉茶,清新降火,有效減肥,非常適合在夏日飲用。在夏日來臨時,喝杯冬瓜荷葉茶,降火消脂,開始一…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813…力來彌補!營養師建議,吃完東西後或運動前喝一些無糖黑咖啡或綠茶,可提升基礎代謝,加速多餘熱量和脂肪的消耗,有助維持身材。 ![研究證實綠茶含有豐富的兒茶素,具有調節血脂、促進代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/24837…,不妨於日常生活中適度飲用有助舒緩、降低發炎反應的清熱、袪毒茶飲,加以調理改善。 **酒糟鼻上身?肺熱風寒邪氣所致** 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示,酒糟性皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802![][111244] 提到苦茶油,多數人直覺認為嚐起來有苦味,而將其拒於千里之外,不願接觸!但事實上,苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史,除了作為料理使用,更被視為珍貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692**清晨生飲苦茶油,滿足身體對維生素的需求** 台灣民間素喜用苦茶油作為治療胃疾的偏方,尤其是有胃潰瘍問題和腸胃不好的人,早起空腹飲用苦茶油,連續飲用一段時間,應可以明顯感覺到症…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669…謝,還可以增加飽足感! ![][75298] **★茶油香脆百香優格** 優質蛋白質與油脂,可補鈣、助消化、提升細胞能量,健康滿分。 **材料:** 市售原味優格…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665