花青素 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「花青素」搜尋結果

總共找到 786 筆符合關鍵字「花青素」的資料

補血消疲勞　吃「美容之果」櫻桃

…，具有補氣養顏、潤澤肌膚的功效，而櫻桃當中的維生素C、鐵質、花青素，能使皮膚維持光滑細緻的狀態，呈現白裡透紅的好氣色。 **食品上：**含膳食纖維、維生素B6、維生素C及鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/145/21969
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

…中的抗氧化效能指數不僅比較高，更含有單寧（tannins）、花青素（anthocyains）及鞣花酸（ellagic acid）等3種高成份多酚（polyphenols）要素。因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934
抗氧化保青春　吃8大超級食物

…天然蔬果中存在的植化素，像是β-胡蘿蔔素、茄紅素、兒茶素、原花青素、花青素、白藜蘆醇等，這些天然的抗氧化劑可以從天然的食物中獲取，尤其蔬菜、水果都存在著許多天然的抗氧化劑。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21910
世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重

…吃。色彩繽紛的藍莓、黑莓、桑椹和覆盆子等莓果中，都含有高量的花青素，是天然抗氧化劑，有提供保護心血管疾病、避免中風、發炎等功能。 **3. 黑麥麵包當主食** 北歐人的主…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…精神壓力反應等。 5.抗氧化、護眼：開心果紫紅色的果衣含有花青素是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
誤食過多黑心油　吃紅色抗氧化水果

…病的風險。][68151] **避免失智症早發生，補充花青素好處多多** 蔓越莓抗氧化力的亮眼表現，也反應在寶石般的紅色上。蔓越莓中含有抗氧多酚、花青素，而呈現鮮紅色。花青…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772
腸胃卡卡？高纖紅龍果藍莓汁助排便

…：除了如同白火龍果，水溶性膳食纖維含量相當高外，更含有豐富的花青素，有抗氧化作用、能幫助維護微小血管的健康。 2.白肉火龍果：火龍果含胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、維他命B1、B2、B3…
http://www.top1health.cn/Article/30/21734
去油膩助排毒　12瘦身水果報你知

… ![藍莓是保護視力的最佳水果，富含大量超級的抗氧化物花青素。][67913] **第1種／藍莓** 藍莓熱量低，含豐富果酸，專家稱對減下半身很有幫助。藍莓是保護視力的最…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…中暑體質、愛吃燒烤、炸物的人飲用。還有可補腎、含豐富花青素及維生素E的黑豆水，適合熟齡、三高、更年期提早到、睡眠品質不佳的人飲用；富含維生素C、具有補血功能的紅棗，適合健忘…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…，類黃酮素屬於多酚化合物，是種類最多的植化素家族，常見包括前花青素、花青素、兒茶素、檞皮素、芹菜素和檸檬黃素等，研究發現對人類有抗氧化、抑制癌細胞以及抗過敏、抗發炎等功能，也是營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434
消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

…、抑制自由基的天然抗氧化劑，如維生素C、維生素E、硫辛酸、前花青素、CoQ10等等；一為幫助人體形成抗氧化酵素的成分，如銅、鋅、硒、鐵等。接下來，我們就先來認識一下與健康息息相關，…
http://www.top1health.cn/Article/333/21590
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…黃豆中的大豆異黃酮、大蒜中的蒜精、綠花椰菜中的吲哚、藍莓中的花青素等。 **Q6／果汁糖分高，喝多容易胖？** 大部分水果的口感都很甜，所以很多人認為減肥期間不能喝新鮮果汁…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…豆等都富含維生素B群。藍莓、黑醋栗、芋頭、紅豆等食物中所含的花青素，同樣有促進眼睛血液循環，舒緩眼睛疲勞的效果。 ![][67080] **抑制活性氧生成** 請多攝取含…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
抗癌吃漿果　巴西莓、藍莓都是寶

…莓、巴西莓等莓類水果之所以會有鮮豔的顏色，就是來自於其豐富的花青素。花青素是很好的抗氧化劑，能夠有效抑制血管發炎及癌細胞或新血管增生。][66982] **藍莓巴西莓富含花…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…  ![火龍果含有大量具解毒功能的花青素，能夠消除活性氧、抑制癌細胞生長。][66662] **【火龍果抗癌】** 根據國內腫瘤科顏榮郎醫師所著《…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429

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