「热量摄取」搜寻结果
总共找到 913 笔符合关键字「热量摄取」的资料-
低碳水化合物营养不均？营养师分析
…时，多存有一些疑问，比如，说在持续低醣饮食的情况下，是否会有热量摄取不足、营养不均衡的问题。对此，我们将一一答覆。 ![阿金饮食法除了可以使受试者血糖稳定，还可改善受试者情绪…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801 -
上班族难瘦？17习惯助减重（上）
…你今天忘了去健身房，并不代表着在一天中其余的时间都不需要注意热量摄取的多寡。要抛弃「零或壹」的概念，取而代之的是聚沙成塔的概念。现代人生活忙碌，无法整碗捧去，必须一点一点的拿。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/27725 -
早餐吃对吗？高蛋白增饱足降食欲
…842] 而有研究指出高蛋白质早餐可以抑制午餐食欲并且减少热量摄取。那么吃高蛋白质跟正常蛋白质含量的早餐对于身体会有什么样的影响呢? 研究人员随机将受试者分入｢不吃早餐组｣…
http://www.top1health.cn/Article/101/27724 -
烧伤夺命关头 7个关键密码！
…养师也强调，对于中重度烧烫伤患者来说，除了需增加日常饮食的总热量摄取外，为提供伤口复原过程中必须的营养素，并增强其免疫功能、降低感染风险，适度补充蛋白质、维生素C、锌、钾等8大营养…
http://www.top1health.cn/Article/241/26689 -
癌症恶病质体重降 必补蛋白质鱼油
… **癌友治疗期间营养补充三大要素：** **1.满足热量摄取目标：**每天至少要额外再增加450卡的热量才足够因应。若摄食量有限，可使用热量浓缩的营养补充品。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/308/26701 -
丝瓜助减重！营养师教2甩肉食谱
…小叮咛】：** 陈柏钧营养师提醒，想要成功瘦身减重除了控制热量摄取外，保持均衡饮食、养成规律的运动习惯及生活形态，才是达成目的的不二法则。
http://www.top1health.cn/Article/101/26676 -
运动后吃东西会胖？营养师破迷思
…都不一样，应该具有客制化、个人化的菜单，不过，基本上将一天的热量摄取控制在依照体位资料所计算出的目标热量即可，不必刻意去限制运动后是否一定要摄取多少大卡。 如何去控制整天的热…
http://www.top1health.cn/Article/132/26659 -
代谢症候群不上身！营养师教6秘诀
…理中，更提升了汤头的甜味；另外南瓜属于主食类，食用时仍要注意热量摄取喔！ **★烤栉瓜镶肉** **份量：**4人份。 **食材：** 栉瓜300g、牛蕃茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557 -
多囊性卵巢易不孕 聪明饮食少吃蛋
…052] 饮食控制部分，以体重60公斤的成人为例，一日热量摄取量为1500大卡，建议早餐控制在300大卡左右，午餐和晚餐需兼顾碳水化合物、蛋白质和纤维质的均衡，示范如下。需注…
http://www.top1health.cn/Article/132/26472 -
饮酒更闻美食香 食欲控不住小心胖
…此，高卡路里的啤酒喝下肚，再加上其「开胃酒效果」，自然会增加热量摄取，造成体重上升。 美国德克萨斯理工大学（Texas Tech University）营养科学系教授宾克斯（…
http://www.top1health.cn/Article/320/26354 -
鼻肠灌食补营养！烧烫伤险境求生
…患者的新陈代谢速率加快，可利用少量多餐的方式增加与确保足够的热量摄取，有助于促进患者体内蛋白质合成及伤口复原。同时适时补充综合维生素与矿物质，以帮助患者康复。 其中，维生素A…
http://www.top1health.cn/Article/30/26352 -
饱和、反式脂肪酸难分？5分钟搞懂
…管具有正面效应，但若因此而大量摄取此类油脂，反而会导致油脂及热量摄取过多，造成肥胖且血脂升高。 此外，不饱和性的脂肪的化学结构的性质，较容易氧化，产生自由基，而自由基会对身体…
http://www.top1health.cn/Article/248/26309 -
喝下一瓶饮料？相当一日糖份摄取量
…是多少呢？世界卫生组织（WHO）在2014年建议，成人每天的热量摄取中，总糖类摄取标准量最好不要超过五%，从原本10年前的10%一口气大幅下修。这个「总糖类摄取标准量」，是包含了水…
http://www.top1health.cn/Article/145/26333 -
椰子水助烫伤复原？营养师：不足够
…。不过，营养师表示，这样的方式并不正确，仍应适度加强蛋白质、热量摄取才是！ 
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