植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

瘦身營養三關鍵　靠油減脂瘦出S型

…物。當然，我們的身體也適應這些食物的攝取。直到一萬年前，隨著植物的耕作和動物的馴化，才有了大量的麵包、馬鈴薯、米飯、麵條和乳製品生產。這些相對新的熱量來源就是我們得以發展出複雜社會…
http://www.top1health.cn/Article/101/26646
護眼吃出好「食」力！胡蘿蔔加熱吃

…身體健康。][80720] **均衡攝取彩虹蔬果　吃進植物營養素** 聰明吃蔬果有一套！除了維生素、礦物質，想要吃進更多蔬果營養，別忘了攝取植物的天然色素「植物營養素」。許…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養

素食者有分為純素、蛋素、奶素、蛋奶素、植物五辛素(蔥、蒜、韭、蕎、興渠)。每個人吃素的理由不一定，可能是宗教信仰、家庭因素、考試等。每一種飲食都有優缺點，所以盡量達到綜合不同飲食優…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634
夏季葷涼菜　肉絲拌四季豆健脾消暑

… 夏季炎熱，吃些四季豆有效消暑。四季豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。而四季豆中所含的維生素C可提高人體抗體作用，還可以防止急性腸胃炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26613
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質。黑木耳含有豐富的植物膠原成分，具有較強的吸附作用，對難以消化的異物也具有溶解與氧化作用。常吃黑木耳能清理消化道、清胃滌腸，所以木耳被稱為…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
鹹鴨蛋蒸豆腐　清熱消暑巧補鐵鈣

… **食材：**鹹鴨蛋120克，豆腐500克，白砂糖25克，植物油適量。 **做法：** 1、使用清水浸泡豆腐，然後切成小方塊。 2、把鹹鴨蛋打碎放入碗內，蛋黃、蛋白分開。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26206
夏季濕熱睡不好？快學7招一夜好眠

…痛、肩膀痠痛、臉部暗沉等問題。 **第5招：放置觀葉植物** 觀葉植物會釋放負離子，讓自律神經（副交感神經）變得活躍，幫助入眠。在寢室放幾盆觀葉植物吧！ **第6招…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374
降血脂吃牛蒡　教你做牛蒡燒肉湯

…治療效果。牛蒡別稱「惡實」，為菊科二年生草本植物，性涼，味甘、苦，是多功能時尚蔬菜，俗稱「東洋蘿蔔」。嫩根含有多種酸類，對降高血脂有很好的效果，具通經活絡、消炎抗病…
http://www.top1health.cn/Article/320/26196
大手牽小手　親子一同「露營」去！

…智了。以我們家的例子來說，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的爸爸本身就是一個動植物愛好者，有機會去戶外觀察這些自然界的昆蟲動物、植物等，就可以讓他很開心，更何況是住在戶外，可以從早觀察到晚，那更是他…
http://www.top1health.cn/Article/200/26373
不明藥酒別亂喝！毛地黃中毒恐致命

…病從口入！別誤嚐毛地黃、萬年青** 目前除西藥外，一些植物中也含有強心配糖體，誤食也有可能造成同樣的中毒症狀，這些植物包括毛地黃、夾竹桃、沙漠玫瑰、海檬果、萬年青、鈴蘭，動物…
http://www.top1health.cn/Article/28/26348
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循

… 在飲食方面，建議可以攝取「維生素E」。富含於堅果類或植物油等之中，具有改善眼睛周圍微細血管的血液循環的作用。如果搭配檸檬、奇異果中豐富的「維生素C」，就能幫助維生素E發揮功…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351
【查症狀】持續低燒

…因很多，其中常見的結核疾病佔首位，而膽道感染、肝炎、風濕熱、植物神經功能紊亂、病灶感染、泌尿系統感染、甲狀腺機能亢進、貧血、結締組織疾病、惡性腫瘤等病症均可能引起持續低燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/26268
減肥怎麼吃健康？看看營養師怎麼說

…豆類熬煮蔬菜湯，不僅熱量低，還能攝取到纖維、葉酸、抗氧化物及植物性蛋白質等豐富營養，最棒的是，湯類能夠提供更多的飽足感，有助於滿足食慾。
http://www.top1health.cn/Article/292/26255
綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

**【核心提示】：**綠豆屬於豆科、豇豆屬，一年生直立草本植物的種子。綠豆含蛋白質，主要是球蛋白類、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…知道，牛油、豬油容易引發心血管疾病，因此一般家庭炒菜大多使用植物油。但是，從葵花油、橄欖油到大豆沙拉油，究竟哪一種油最健康？傳統保健聖品苦茶油，也能拿來炒菜嗎？從熱量、營養到發煙點…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168