… **食材:**鹹鴨蛋120克,豆腐500克,白砂糖25克,植物油適量。 **做法:** 1、使用清水浸泡豆腐,然後切成小方塊。 2、把鹹鴨蛋打碎放入碗內,蛋黃、蛋白分開。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26206…痛、肩膀痠痛、臉部暗沉等問題。 **第5招:放置觀葉植物** 觀葉植物會釋放負離子,讓自律神經(副交感神經)變得活躍,幫助入眠。在寢室放幾盆觀葉植物吧! **第6招…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374…治療效果。 牛蒡別稱「惡實」,為菊科二年生草本植物,性涼,味甘、苦,是多功能時尚蔬菜,俗稱「東洋蘿蔔」。嫩根含有多種酸類,對降高血脂有很好的效果,具通經活絡、消炎抗病…
http://www.top1health.cn/Article/320/26196…智了。以我們家的例子來說,ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的爸爸本身就是一個動植物愛好者,有機會去戶外觀察這些自然界的昆蟲動物、植物等,就可以讓他很開心,更何況是住在戶外,可以從早觀察到晚,那更是他…
http://www.top1health.cn/Article/200/26373…病從口入!別誤嚐毛地黃、萬年青** 目前除西藥外,一些植物中也含有強心配糖體,誤食也有可能造成同樣的中毒症狀,這些植物包括毛地黃、夾竹桃、沙漠玫瑰、海檬果、萬年青、鈴蘭,動物…
http://www.top1health.cn/Article/28/26348… 在飲食方面,建議可以攝取「維生素E」。富含於堅果類或植物油等之中,具有改善眼睛周圍微細血管的血液循環的作用。如果搭配檸檬、奇異果中豐富的「維生素C」,就能幫助維生素E發揮功…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351…因很多,其中常見的結核疾病佔首位,而膽道感染、肝炎、風濕熱、植物神經功能紊亂、病灶感染、泌尿系統感染、甲狀腺機能亢進、貧血、結締組織疾病、惡性腫瘤等病症均可能引起持續低燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/26268…豆類熬煮蔬菜湯,不僅熱量低,還能攝取到纖維、葉酸、抗氧化物及植物性蛋白質等豐富營養,最棒的是,湯類能夠提供更多的飽足感,有助於滿足食慾。
http://www.top1health.cn/Article/292/26255**【核心提示】:**綠豆屬於豆科、豇豆屬,一年生直立草本植物的種子。綠豆含蛋白質,主要是球蛋白類、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26154…知道,牛油、豬油容易引發心血管疾病,因此一般家庭炒菜大多使用植物油。但是,從葵花油、橄欖油到大豆沙拉油,究竟哪一種油最健康?傳統保健聖品苦茶油,也能拿來炒菜嗎?從熱量、營養到發煙點…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168… **金針菜炒木耳** 原料:黑木耳、金針菇各50克、熟植物油、鹽、高湯各適量。 做法:將黑木耳洗淨,去蒂,瀝乾;金針菇用水泡軟,去蒂,切成段。炒鍋上旺火,放植物油燒熱,放黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/26112…*椰子油飽和脂肪多 提升心血管風險** 事實上,所有天然的植物性油脂都不含膽固醇;而且,椰子油雖然有上述好處,中國醫藥大學營養系營養師陳柏鈞提醒,椰子油的脂肪組成仍以飽和脂肪酸為…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147…過原因並非出自於被判定為無罪的乾酪素鈉,而是礙於奶精裡含有的植物性氫化油。 儘管奶精泛有乳白光澤,但它的主要原料不是牛奶,而是植物性氫化油。製造商甚至會在包裝紙上強調「由植物…
http://www.top1health.cn/Article/294/26085…子有促進胃腸消化的功能。此外,火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白有保護胃壁的作用。同時,火龍果會自動與人體內的重金屬離子結合,透過排泄系統排出體外,有解…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009…有花生、糙米、核桃、香蕉等。 **泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物** 乳酸菌有調整腸道環境、消除便祕的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類,能預防便祕的為植物性乳酸菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/26008