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「植物性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物性」的資料

藏在蕎麥的營養素　「芸香」對身體有益

…、醣類等營養素，還有促進發育成長的維生素B2。而且蕎麥含有的植物性蛋白質比精製白米、烏龍麵還多出許多，尤其對發育很重要的必須胺基酸「離胺酸」的含量也很豐富。因為前人站著吃蕎…
http://www.top1health.cn/Article/203/29399
孕媽咪生產紀念紋　3步驟改善妊娠紋

…肌膚強化彈性，但其實不一定要選擇價格貴的妊娠霜或按摩油，只要植物性成分或天然的滋養成分的就可以，最重要還是要勤快按摩強化肌膚彈性。 **《步驟2：補充天然膠原蛋白與適度運動》…
http://www.top1health.cn/Article/18/29283
還在吃冰箱剩菜？小心肝病找上你

…量多餐的方式，攝取高蛋白、高熱量、體積小的飲食，最好能多補充植物性蛋白質，如豆漿、豆腐、毛豆等。另外，應避免動物油脂、高膽固醇食物，並且以新鮮食物取代泡麵、臭豆腐、豆腐乳等加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158
想降血壓降血脂　喝杏仁牛奶就對了

…酸，可以調節血脂肪，很適合久坐少動的上班族。而且，甜杏仁屬於植物性油脂，完全不含膽固醇，有利於心血管健康。 ![久坐不動的上班族很適合喝杏仁牛奶，幫助調節血壓和血脂含量。][85…
http://www.top1health.cn/Article/320/29098
楊一展鍛鍊不設限　跳繩秀「肌」情

… 此外，為了女性運動著想，則採用100%天然有機素材，素有「植物性蠶絲」之稱的天絲棉，係以尤加利樹木漿提煉而出的天然植物纖維，擁有柔軟觸感，有如絲綢般滑順，並同時具備吸濕排汗效果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28969
綠色人參！吃秋葵保護腸道又潤膚

…質、纖維素，另外還有黏黏的醣蛋白，也就是民眾俗稱的膠質，屬於植物性的膠原蛋白，有助維持肌膚潤澤。 **醣蛋白功用多　顧胃又調節血壓** 另外，醣蛋白還能在胃中形成一層薄膜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…其他組的白老鼠除了注射這些物質，同時也在牠們的飼料裡加入五種植物性化學物質，其中一種化學物質就是薑的辛辣成分。經過一年的實驗，解剖老鼠檢查腸道的癌細胞數目和發生率後發現，只…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
食藥署：乳瑪琳非氫化人造奶油

…可以安心吃奶油了嗎？許多人造奶油使用棕櫚油作為原料，甚至標榜植物性油脂的棕櫚油，比牛油、豬油等動物性油脂健康。不過，營養師劉汶璋表示，棕櫚油含有大量飽和脂肪酸，過量食用容易導致動脈…
http://www.top1health.cn/Article/320/28604
補蛋白質別吃錯！5健康要點安心吃

…，人類可以選擇吃肉或不吃肉，但在生理結構上，我們比較適合攝取植物性蛋白質。 **健康規則2／健康飲食要減少或盡量避免吃肉** **蛋白質的來源** **◆植物性蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
巧吃蛋白質護心！牛排鮭魚預防心臟病

…造成腎臟負擔，甚至可能引發水腫和肥胖。 **兼顧動物性植物性來源　健康攝取蛋白質** 此外，牛排等紅肉也同時含有較高的不飽和脂肪酸，過量攝取容易加重身體負擔，因此應兼顧動物…
http://www.top1health.cn/Article/320/28422
防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫

…質中含有豐富的維生素E。而杏仁、榛果、酪梨、波菜、葵花子油等植物性食品中，也有豐富的含量，可依個人狀況攝取。 **本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》**
http://www.top1health.cn/Article/261/28393
玻璃罐沙拉穩定血糖　糖友聰明吃

…於紅肉，成為較優先選擇的蛋白質食物來源。 **油脂首選植物性油　預防心血管病變** 糖尿病友要巧吃油脂，由於每一份的油脂類含有5公克的脂肪，這一類富含熱量的食物，不適合過量…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299
鍛鍊出馬甲線　吃出纖細窈窕！

…2648]  ![富含蛋白質的植物性食物，像是藜麥、花椰菜、綠豆芽等，也可作為蛋白質的補充，同時補足纖維。][82643] **要訣2 : 補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/28295
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

… 蛋白質攝取推薦：豆魚肉蛋豆魚肉蛋均衡攝取　植物性蛋白質佔一半蛋白質存在於各類食物當中，但是所佔比例各有不同。在六大類食物中，以「豆魚肉蛋類」的蛋白質含量較為豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

…均衡的疑慮，也無法攝取充足營養。真的是這樣嗎？營養師指出，以植物性食物為主，有助降低心血管疾病風險，只要聰明搭配和料理，吃素可以兼顧健康和均衡。營養師提供2道食譜，素食也能美味又營…
http://www.top1health.cn/Article/320/28247

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