…反而不利於眼睛健康。紓壓的方式有很多種,例如練習毛筆字,或在智慧手機的觸控面板上彩繪,也是不錯的選擇。因為練習毛筆字時,必需動作放慢且要保持距離,字才會寫的好看。既可以達到怡情養性…
http://www.top1health.cn/Article/244/29160…血管病及肥胖病患者食用。 **7.蘋果** 蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智力的效果。蘋果不僅含有多種大腦必需的營養素,而且更重要的是富含鋅元…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126…放鬆舒活** 除了肩頸需要放鬆之外,舒適的按摩滾輪,聰明有智慧的摩法椅,也能針對身體的不同部位進行按摩。按摩滾輪會沿著脊椎兩側來回深層推揉按摩,讓脊椎骨一節一節的舒展開來;加強按…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910…,民眾只要在家或利用實體健康小站門市的血壓計量完血壓後,利用智慧型手機或平版電腦將資料上完至7-ELEVEN的ibon APP,即可透過ibon完成紀錄且隨時列印,完全不用再依賴紙…
http://www.top1health.cn/Article/28/28975…,台灣卻像教科書** 藥品說明書部分,國外採QA方式或智慧圖示,美國更以小五兒童的閱讀能力為撰寫標準,確保文字淺白,一般民眾都看得懂;反觀台灣則像「藥學教科書」般咬文嚼字。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28884…使臉部清潔不乾淨所造成。除了重視洗臉,選擇使用音波共震科技的智慧型洗臉機加強毛孔清潔,也可適度使用外用A酸或果酸換膚。 **SMART音波洗臉 完美擊退毛孔粗大*…
http://www.top1health.cn/Article/242/28820…各個年齡層都在低頭滑手機,搭車、吃飯,甚至連睡前都要滑一下。智慧型手機雖然方便,但由於大家都得低頭屈就它,所以很容易罹患頸椎病,整天脖子痛、肩膀痛、頭痛,嚴重影響生活品質,頸肩酸痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753…兒也是過敏兒,照顧家人遠離過敏源,控制過敏發作,必需靠巧思與智慧小幫手,才能達成不可能的任務。 ![藝人艾力克斯表示,除了太太李永嫻是過敏患者,女兒也是過敏兒。(圖片/取材自艾力…
http://www.top1health.cn/Article/240/28755你滑手機滑上癮了嗎?小心!如果過度依賴智慧型手機,只要身邊沒有手機就感到煩躁不安,有可能是「無手機恐慌症」。南韓調查發現,有四分之一的南韓兒童沉迷手機,令人擔憂。提醒民眾,長時間滑…
http://www.top1health.cn/Article/248/28655…出不窮,因為你的腦中留白了,你的心變得更開放,也更能接受你的智慧與獨特的潛能。 當然,有些時候並不適合讓腦中留白。當你的工作需要專心一致,或是在學新東西時,通常最好是用傳統的…
http://www.top1health.cn/Article/245/28622…」使用者,搭車、吃飯,甚至是睡前都要滑一下。物理治療師指出,智慧型手機雖然方便,但由於每個人都得低頭屈就它,讓大家都罹患頸椎病,整天脖子痛、肩膀痛、頭痛。想要甩開頸椎病,不妨先從改…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547…內不要飲酒。 **6.躺在床上玩手機** 平板電腦、智慧型手機等的顯示螢幕所發出的藍光會抑制褪黑素分泌,擾亂人體自然的生理節奏,從而造成疲勞。 **建議:**至少在睡前半…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452…適時調整,而且照明廣度可達一般檯燈的1.5倍的全新型態LED智慧檯燈,提供眼睛全方位的照護! **黑暗中盯著電腦螢幕 容易導致視力衰退** 現代人工作娛樂都離不開電…
http://www.top1health.cn/Article/244/28437…到的功夫,尤其食療藥膳方面,更是累積了數千年治癒疾病的經驗與智慧。以下分享幾個簡單的養生食譜,相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **氣血循環是生命的泉源** 自癒力也需要…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316…到的功夫,尤其食療藥膳方面,更是累積了數千年治癒疾病的經驗與智慧。以下分享幾個簡單的養生食譜,相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **調節呼吸系統的簡單食譜** 近…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291