「排毒」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料-
植物燕窩！自製黑木耳露調血糖
… ![][72332] **作用：**增強免疫力、補血排毒、清腸助排便。 **食癒：**抗腫瘤、降低心血管疾病、防止骨骼疏鬆、 改善貧血及白髮、失眠、胃炎、高血壓及等。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22725 -
有影嘸？地瓜不能和柿子一起吃
…膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年人便祕有較好的療效。 **吃地瓜防癌抗癌** 地瓜中不僅含有人體必需的離胺酸，還含有十分豐富的胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/22733 -
增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒
…的人、體內有熱毒的人宜用大白菜和白蘿蔔搭配成菜餚來幫助消化與排毒。 **消化方面：** 食積腹脹、消化不良、食欲不振，可搗生白蘿蔔汁飲用；噁心嘔吐、泛吐酸水、慢性痢疾，可將…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642 -
殺菌消炎！養生必知3神奇香料魔法
…香料當作「神奇的可食之物」。食物香料能促進消化吸收，幫助身體排毒，將其他食物的營養傳送到細胞、組織和器官中，促進身體的康復。瑜伽師最常用到的食物香料包括生薑、桂皮、孜然、香菜、豆蔻…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635 -
排毒果汁自己做！檸檬麥苗汁調體質
檸檬麥苗汁又稱排毒果汁，因為這兩樣都算是淨化身體的超級食材，所以一起打成汁飲用，能調養身體，並改善體質，尤其是小麥苗，更是抗癌的超級食材，但患有腎病者則例外。 ![][719…
http://www.top1health.cn/Article/343/22580 -
抹茶保養肝腎 小酸豆防毒素累積
日本是長壽國家，人民愛喝抹茶出名，多項研究都直指，抹茶含有兒茶素抗氧化效果強，有益健康。如今，喝抹茶的好處再添一椿！根據美國《Yahoo》整理報導，知名營養師克莉絲汀‧克派崔克（K…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557 -
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯
…印象。為了提升新陳代謝力，除了多運動外，在日常飲食中吃對有助排毒消水腫的食物，也是重要的關鍵。例如「薏仁」就具有消水腫、美膚的效果。 ![冬天來碗消水腫的薏仁白木耳湯，增添好…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553 -
2015搶先報！揭密11超級食物
…命、礦物質含量都要更豐富；在新陳代謝、思緒集中、增強免疫力、排毒等方面所能發揮的功效自然也更加出色。 **超級食物6／花粉Bee pollen** 花粉可說是自然界營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543 -
大餐後補破網 5技巧避免發胖
…more--> ![][71867] **按摩腸胃：排毒促消化** 及時排除大餐過後體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，就能保持身體的健美和肌膚的美麗。按…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518 -
同色同效！解開蔬菜的顏色密碼
…綠色（含青色和藍色）入肝經，有疏肝強肝的功效，是良好的人體「排毒劑」。五行中青、綠剋黃，即木剋土，肝制脾，因此綠色蔬菜還可以調節脾、胃的消化吸收功能。 綠色蔬菜含豐富的葉酸，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514 -
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同
…清熱解毒的作用，搭配健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰的豆漿，更是排毒高手。 <!--more--> ![枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素 B1、維生素B2等營養，是提高男女性功能的健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493 -
大腦要「鎂」麗 吃海帶防癡呆
…大幫助。][71775] **鎂可改善焦慮和睡眠 還有排毒作用** 2011年發表於《神經學期刊》的研究也發現，鎂有助於緩和焦慮感和恐懼，這對大腦認知功能有很大的幫助，因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/22401 -
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物
…。因此，不少人利用美容資訊與健康節目所得到的知識，努力地按摩排毒。可是，總是相同的情報一陳不變嗎？ 這次介紹的在排毒飲料之中雖然不常見，卻是隱藏了超強威力的茶。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494 -
紅薯減重正夯！3理由非吃不可
…要維生素和微量元素。此外，紅薯也是高纖維食材，有助排便，對想排毒瘦身的民眾更是適合。 
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