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「奶油」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「奶油」的資料

老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…**高筋麵粉40克、低脂原味優格15克、砂糖2.5克、無鹽奶油2.5克、速發酵母粉少許、蔓越莓果乾少許。 **做法：** 1.將所有材料和成麵糰發酵，蓋上濕布醒15分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…中，少不了要添加白砂糖、冰糖、蜂蜜、果糖或高果糖糖漿，以及鮮奶油、奶油、蛋糕粉等反式脂肪，由於是高油、高糖的食物，稍一不慎吃得太多，血糖容易飆高。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
致命吸引力！4元素陷入愛情（上）

…記者，她最近運送了巨多的婚禮蛋糕，這些十五層的蛋糕外面包裹著奶油乳酪凍，穿過重重檢查站和層層美國軍車車隊。43℃的高溫下，交通擁堵不堪。在解釋為何婚禮異常多時，她說︰「危險的感覺強…
http://www.top1health.cn/Article/262/27781
自己做好安心！3款甜點輕鬆學

…德蓮蛋糕模1個（可用較深的金屬湯匙代替）。 **食材：**奶油220公克、麵粉220公克、泡打粉2/3包、雞蛋4顆、白砂糖250 公克、香草精1小匙。 **步驟：** **前…
http://www.top1health.cn/Article/248/27720
當心！晚餐避7高碳水化合物惡魔菜

…焗烤通心麵中，白醬是不可或缺的要角。但白醬中所使用的小麥粉和奶油，有著大量碳水化合物。焗烤通心麵是碳水化合物和碳水化合物的組合菜色。 **惡魔菜單2／現代燒** 大阪燒的餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/26707
甜食不僅讓你胖　食用過度恐致病

…甜饅頭後會變成10，吃了一塊含糖的點心後，會變成5，吃了一塊奶油巧克力後會變成2。可見甜食對免疫力是有一定影響的。此外，吃過多的甜食對睡眠也有不良的影響。研究人員曾對1000例睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/26661
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

…中高油、高糖與高鹽的添加原料。 **技巧2／拒絕勾芡、奶油醬等湯汁：**濃稠的湯汁都內含高油、高糖與高鹽量的製作過程。 **技巧3／遵循菜肉飯的順序：**遵循菜肉…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…和脂肪酸含量高的油脂，如：動物性油脂（豬油、牛油）、動植物性奶油、椰子油、棕櫚油等；適量堅果攝取，每天建議量為一湯匙；儘量選擇無過多調味的堅果，可避免額外攝入的鹽份及糖。 ●減…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…*吃Bagel貝果時，用Ricotta低脂起司抹醬取代一般的奶油起司抹醬。研究指出，它的乳清蛋白成份可幫助形成肌肉、燃燒脂肪。 **選擇5／**吃綠色香蕉。專家指出，「香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
告別皺紋擁平滑肌　多吃這3類食物

…量高的人，會比那些吃低脂肪食物的人長更多皺紋，因此要儘量避開奶油、肥肉、全脂乳製品和肉製品。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26477
原味≠無調味！優酪乳常見3迷思

…、奶粉、鮮奶等基本原料之外，許多產品還添加砂糖、蔗糖、香料、奶油、改良澱粉、洋菜等多種成分調味，不同於一般民眾對「原味」的認知。 **迷思2／原味≠低熱量** 此次調查…
http://www.top1health.cn/Article/318/26464
職人級派對輕食　在家也能輕鬆料理

…牛奶奶泡 50cc。 **醬料：**桂冠沙拉30克、打發鮮奶油30克、白蘭地5cc **份量：**3人份 **製作方法：** 1.鮭魚菲力切成1塊(約30克)，調味後利用平…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382
鮪魚捲壽司補維生素！抗面皰能護膚

…季豆和牡蠣的手卷壽司** 把醋飯、鮪魚、汆燙好的四季豆和用奶油煎過的牡蠣，一起用海苔包起來。牡蠣和鮪魚含有很多維生素B12，海苔則是富含胡蘿蔔素和維生素B12。 **營養處…
http://www.top1health.cn/Article/242/26384
打擊熊貓眼！酪梨維生素E促血循

…酪梨的美膚效果有好萊塢女星掛保證** 酪梨被稱之為「森林的奶油」，是植物性脂肪豐富的水果。除了維生素E之外，也含有許多維生素B群，具有維持皮膚潤澤的效果。知名的好萊塢女星奧黛麗赫…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351
飽和、反式脂肪酸難分？5分鐘搞懂

…不同的脂肪酸。 ![在常溫下是固態的，像是豬油、牛油、奶油，就屬於飽和性脂肪的一類。][79638] **Q1／什麼是脂肪酸？** 脂肪是由脂肪酸及甘油組成的，其中脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/26309