「分解」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「分解」的資料-
長跑跑到半路沒力？原因出乎意料
…鋪於下躺平，運用腹部的力量，將雙腿輕抬起，離地懸空。 ![分解：躺平後，運用腹部的力量，將雙腿輕抬起，切勿用腿部力量。][86199] **第二步：**運用下腹部力量，離地…
http://www.top1health.cn/Article/306/29562 -
有影嘸？吃柿子再吃螃蟹會中毒？！
…兩者相互反應下，會在胃部與胃酸凝結成塊、沉澱，在腸道中不易被分解吸收、不好消化，恐造成腸胃不適。 螃蟹與柿子同樣屬於秋冬的季節性食材，有民眾經常詢問螃蟹與柿子同時攝取是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/29591 -
意想不到的黑咖啡好處 這樣做助燃脂
…21大卡，熱量比一些減肥水果還要低。而且咖啡中的咖啡因是脂肪分解的催化劑，能夠加快脂肪分解。喝咖啡後體內的脂肪酸濃度上升，搭配簡單規律的運動，就能很快燃燒脂肪，達到良好的消脂效果。…
http://www.top1health.cn/Article/250/29460 -
跑步有力 關鍵不在腿！何解？
… **第一步：**曲起雙膝，雙足離地懸空。 ![步驟一動作分解1][85445] ![步驟一動作分解2][85448] <!--more--> **第二步：**腹部…
http://www.top1health.cn/Article/306/29239 -
一個動作讓你美腿、俏臀無縫接軌
…箭步，保持核心穩定，接著膝蓋彎曲至90度。 ![步驟一動作分解1][85428] ![步驟一動作分解2][85430] <!--more--> **第二步：**之後向上…
http://www.top1health.cn/Article/306/29237 -
酵素解便祕！這樣吃很有「酵」
… 酵素是維持人體特定生化學反應的輔酶，可將大分子有機物分解為小分子營養單位，方便人體吸收和利用，缺乏時易對身體造成負擔。酵素普遍存在人體和新鮮的蔬菜水果之中，而吃新鮮蔬果是補…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291 -
口臭＝肝火旺？研究：逾8成口腔出問題
…溝與舌苔上時，間接使得厭氧的葛蘭氏陰性菌能積極繁殖於其上，並分解代謝而產生這些散發惡臭的揮發性硫化物，而全唾液與硫化物接觸2小時即有明顯臭味，發出如臭雞蛋、腐爛空心菜的味道，產生口…
http://www.top1health.cn/Article/243/29218 -
多吃蔬菜，卻吃進硝酸鹽？蘿蔔類蔬菜易殘留
…蔬菜雖然很重要，但蔬菜中若含有過量的硝酸鹽，經由人體消化道的分解成為亞硝酸鹽及形成亞硝胺，長期下來，恐有健康危機。 **硝酸鹽存在於大自然中** 「到底什麼是硝酸鹽？為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/29139 -
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣
…接觸，會消耗苦茶油本身的抗氧化力，並使油中的不飽和脂肪酸產生分解，建議開封後儘速食用，並遵守下列4大保存要點： **要點1／**使用深色、不透光的玻璃容器盛裝。 **要…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013 -
秋季酷酷嗽？巧吃柑橘止咳又潤肺
…柑橘中含有一種食物纖維，不僅能夠抑制血液中膽固醇升高，還具有分解脂肪和抑制人體吸收脂肪的功能。柑橘吃法也多，下面推薦幾種柑橘食譜。 **酸柑水** **材料：**5~6個新…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009 -
流汗身體臭 用洗髮精有救
…什麼卻會傳出陣陣擾人的狐臭或汗臭？主要原因來自皮膚表面細菌，分解脂肪酸或汗水之後，所形成的異味。 本期由專攻皮膚疾病、醫學美容的李凱國醫師，分享減少狐臭、汗臭的關鍵養生要訣。…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940 -
惱人贅肉甩不掉？喝黑咖啡加速燃脂
…啡有助減肥，咖啡能減肥主要是因為含有的咖啡因，能夠加快脂肪的分解。那麼，怎樣喝咖啡減肥好？ ![][84354] 咖啡的熱量很低，一小杯的咖啡只有21大卡，熱量比一些減…
http://www.top1health.cn/Article/101/28871 -
環境賀爾知多少？醫：塑化劑威脅最大
…統，使得用水安全造成威脅。 ![由於環境荷爾蒙難以自然分解，因此會隨著受污染的飲用水進入人體，對內分泌系統造成干擾，影響人體生長、發育及生殖功能。][84551] 台大…
http://www.top1health.cn/Article/240/28930 -
早上一杯助排毒！蘿蔔蘋果汁清血脂
…起食用會更好，白色的部分能夠讓毛細管強健，抑制血壓上升，具有分解血液中性脂肪的作用，或者會對異位性皮膚炎等過敏有效。 ![][82874] **促使血液的脂肪和老廢物質…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347 -
穆熙妍秀川字腹肌！教練：8動作搞定
…鍛鍊，成功打造美麗腹肌。健身教練賴沛恩與宋沛紜，親自示範8個分解動作，讓民眾也能在家自己練腹肌！ 
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