「份量」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「份量」的資料-
茄眼愈大愈新鮮 6撇步挑好菜
…潔白微黃、無異色、無毛花的最好。 **冬瓜：外形勻稱、份量重** 好的冬瓜外形要勻稱、沒有斑點、肉質較厚、瓜瓤少。用手指壓冬瓜果肉，挑肉質緻密的買，因為這種冬瓜口感好。用手…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785 -
肉粽熱量逾6百卡 自製低卡金瓜粽
…吃肥，國健署建議民眾吃粽時要把握「看熱量」、「挑食材」、「減份量」、「清爽搭」和「多喝水」等5大招。優先挑選熱量較低或較小顆、添加全穀雜糧和高纖在地食材的粽子，吃粽時與親友分食，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792 -
夏季排毒大作戰！巧吃7種粗糧粥
…紅豆、薏米、水、冰糖。 做法： 1.紅豆薏米粥，準備同等份量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。 2.先煮紅豆，因為煮紅豆需要的時間較長…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750 -
逾半數男師過胖 謝師宴5要訣巧吃
…取。 5. **分享吃，感情不會散：**點餐時應先評估套餐份量，若套餐份量較多，建議可採多人分食，選擇一份套餐再加點1至2道生菜沙拉，或半葷素的前菜及湯品，並以水果取代附餐的甜品…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701 -
5個生活小妙招 教你廢物再利用
…長瓶身內側或寶特瓶、食物處理機的內部。 首先，準備兩到三顆份量的蛋殼，剝除內側薄膜後壓碎放進瓶子裡。加水蓋上蓋子，再上下搖晃，就可去除瓶子內側的汙垢了。 清洗食物處理機的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/25583 -
蘿蔔蒂頭去油漬！DIY5清潔用品
…的細長瓶身內側或寶特瓶、食物處理機的內部。首先，準備兩到三顆份量的蛋殼，剝除內側薄膜後壓碎放進瓶子裡。加水蓋上蓋子，再上下搖晃，就可去除瓶子內側的汙垢了。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/288/25557 -
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜
…要勇於實驗。我從來沒有遵守過規則，對我來說，食譜中各項材料的份量只是參考用的。基本上我只是把我需要的東西寫下來，然後全部丟進鍋子裡去，最後再按照喜好調味。結果：一盤符合我胃口的菜。…
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熟齡族刻意少吃 恐陷隱性飢餓風險
…」卻發現，不少人卻有錯誤的養生迷思，近6成熟齡族認為減少每餐份量，就是養生。提醒刻意減少飲食，恐因營養不均衡，處於隱性飢餓風險中。 
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