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…檸檬、生薑片、冬陰功固體的湯塊、小泰椒、橄欖油、椰子粉、食用鹽、魚露。 **做法:** 1.首先將草菇對半切開洗淨備用。 2.鍋內加入1000毫升的水,放入香茅、生薑片、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/26059…**材料:**米2杯、蓮子50克、冬瓜200克、薑絲、蔥花、鹽各少許。 **做法:** 1、米、蓮子洗凈;冬瓜去皮切丁備用。 2、鍋中放水將米和蓮子一起放入鍋中煮熟。 3、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010…所有材料,用猛火煲至水滾,改用文火續煲 3小時,關火放入適量鹽吊味。 **※本文版權屬於《美食滔客》線上雜誌所有,非經授權,不得轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/145/26018…民眾,建議立即接受骨質疏鬆症的治療。目前臨床常用藥物為雙磷酸鹽類,臨床試驗證實,約可降低6至7成脊椎骨折,與4成髖骨骨折的風險;雙磷酸鹽類藥物有口服及針劑等劑型,患者可依個人狀況在…
http://www.top1health.cn/Article/165/26053…尿病和動脈硬化等疾病,是不正確的飲食習慣。 少鹽飲食法的目的是為了健康,而降低每碗食物當中鹽的含量,是改善攝取過多鹽分的最簡單方法。也因為這樣,本書所有食譜的作法都是…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004…只有星期一到星期五,沒有星期六及星期日。 可是,只吃低鹽、低卡的減肥餐和健康食物,餐餐計算熱量,根本不切實際。一想到可能要這樣吃一輩子,就更令人感到害怕與痛苦了。儘管我將「減…
http://www.top1health.cn/Article/145/25984…82] **一、糖醋黃瓜片** 食材:黃瓜500克、鹽、白糖、白醋各適量。 做法: 1.先將黃瓜去籽洗淨,切成薄片,用鹽醃漬30分鐘。 2.用冷開水洗去黃瓜部分鹹味,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897…** 原料:桑椹15克、粳米、豬肝各100克,枸杞10克,鹽適量。 做法: 1.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝乾水分。 2.桑椹洗淨,去雜質。 3.枸杞洗淨,用溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807…:鳳梨、胡蘿蔔各1個,白菜葉200克。 調料:白糖、白醋、鹽各適量。 做法: 1.在鍋中加水、白糖,煮沸後將糖水倒入容器中,加入白醋和鳳梨汁拌勻。 2.把鳳梨、胡蘿蔔切絲,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751… **什錦白菜** 材料:白菜、金針菇、胡蘿蔔、香菇、鹽、雞精、胡椒粉。 做法: 1、將白菜洗淨切片、水煮開。白菜片放入鍋中燙軟即可;將金針菇、香菇放入水中燙熟後取出切成…
http://www.top1health.cn/Article/320/25777…安心吃粽,不妨跟著專家一起利用在地食材,學做減熱量、減油、減鹽又高纖的金瓜創意粽和紫米改良粽。 ![縣市衛生局輔導業者推出減熱量、減油、減鹽、高纖、採用在地食材的特色粽子。圖為素…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792…療的林仁德醫師,分享維護甲狀腺健康的日常養生之道。 海鹽、岩鹽、玫瑰鹽、湖鹽、竹鹽,餐桌上琳琅滿目的各式鹽品跟甲狀腺健康有什麼關係?其實鹽的種類不是重點,關鍵在於鹽品有沒有添…
http://www.top1health.cn/Article/240/25782…病引起的輕度問題,可以用止汗劑。止汗劑的止汗成分,常用的是鋁鹽、明礬、鞣酸等。這些止汗成分,可以暫時阻塞分泌汗液的汗腺導管,甚至破壞汗腺細胞,令其萎縮,從而達到減少汗液分泌的目的。…
http://www.top1health.cn/Article/323/25682上個月永豐生理食鹽水注射液疑似因染菌造成醫院患者集體發燒,食品藥物管理署當下要求業者將該產品包裝的生產線停工,且抽驗檢體,結果於今1日公布,研判整條生產線均遭污染,勒令該生產線持續…
http://www.top1health.cn/Article/240/25704…罐頭水後,直接鋪入絲瓜裡,不加調味就很清甜,也可以加點奶油、鹽、胡椒提味。 ![][77850] **絲瓜釀蛋:**將一顆常溫蛋直接打入不削皮的絲瓜盅裡,灑點鹽、蒜粉、胡椒、香…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694