體重過重 | 搜尋結果

「體重過重」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

喝酒像關公！胃食道逆流恐致食道癌

…，成為腸胃科門診最常見的疾病之一。隨著飲食西化與運動的缺乏，體重過重或肥胖的人口越來越多，加上現代人工作忙碌生活壓力大，使得近年來胃食道逆流的發生率有逐漸增加的趨勢。據統計顯示，1…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810
每天1公克Omega3　保心血管

…肪攝取量：少吃油炸、油煎、油酥的食物。 2.維持理想體重：體重過重是造成心臟血營疾病之危險因子，若肥胖又有高脂血症，則極易導致動脈粥狀硬化。 3.注意烹調方式：宜多採用清蒸、…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696
養肉餅補破洞？治療疝氣強化腹壁肌

…康。 **【疝氣危險因子】：** 1.有家族遺傳史或體重過重者。 2.罹患糖尿病、代謝症候群等慢性病患。 3.長期過度勞動造成腹壓增高者，如送貨司機、搬運工。 4.有…
http://www.top1health.cn/Article/132/18674
瘦身能量加倍！認識濃縮食物

…> **肉＋馬鈴薯，難怪你會胖** 將近三分之二的人口有體重過重的問題，且大多歸咎於我們吃下的食物過於雜亂且隨意搭配。相信大家都曾吃過肉搭配馬鈴薯──其實魚配米飯、雞肉配麵條或…
http://www.top1health.cn/Article/333/18661
小孩也有BMI　當心米其林寶寶

…重百分位如果落在50屬於標準平均值，3以下為過輕，97以上為體重過重，其實超過85就是一個警訊。不過，必須同時將寶寶的身長一起列入考量，另如體重百分位落在90到97的範圍，頭圍、身…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
日常就可以做！充足運動靠走路

…健身中心時也可以看到，愈是身材苗條的人就愈是努力地在做運動。體重過重的人雖然一定需要做運動，但那並不是一件容易的事，為什麼會這樣呢？那是因為體重過重的關係。只要體重增加1公斤，膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/297/18562
沈默殺手！心肌梗塞患不知有心病

…短暫暈厥等，而家族史、高血壓、糖尿病、血脂肪異常、吸食香菸、體重過重等，也都是心血管疾病的危險因子，但研究統計卻發現半數急性心肌梗塞的患者，發作前不知道自己罹患心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/18268
胖童傷腦筋！5拳5色蔬果最給力

…，而且持續增加。再看衛福部公佈的數字更驚人，2成7的國小學童體重過重或肥胖，逾5成的孩童有吃零食的習慣，男童肥胖比例更高於女童。（影音／江旻駿） ![怎麼讓孩子健康發育、長大不長…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…國民健康署社區健康組陳延芳組長指出，國內約有1/3的國小學童體重過重，根據「國小生國民營養健康狀況變遷調查」（有效樣本數1035人）結果顯示，48.2%國小學生每週至少喝1次含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
產後何時減重？第3個月後最關鍵

…測數值方面也都在標準以內，反觀另外4分之1未減重的婦女，由於體重過重，壞膽固醇與血壓等數值都超標，增加了慢性病的罹患機率。因此，產後減重不只是為了外形好看，也是避免日後許多…
http://www.top1health.cn/Article/18/18086
減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！

…動：**減重除了減少攝取的熱量，也需要增加體能活動消耗熱量，體重過重及肥胖者每天若能減少攝取500大卡，或減少攝食300大卡熱量，增加體能活動多消耗200大卡，就可以每週減重約0.…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712
終結肝包油！222飲食遠離脂肪肝

…之一。][51208] 脂肪肝與代謝症候群、動脈硬化、體重過重、體脂率過高皆有關聯，在生活型態方面，如果偏好重口味、不規律運動，以及高壓工作等，都是高危險族群。醫師建議，上班…
http://www.top1health.cn/Article/107/17676
午餐搭半顆酪梨　能減低嘴饞慾望

…學（Loma Linda University）研究了26名體重過重的成人，請他們在午餐飲食中加入半顆酪梨搭配食用，並在午餐前後分別檢測每位受試者的血糖與胰島素指數，並詢問他們在飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…包括水果、燕麥、蒜頭、杏仁、洋蔥、黑木耳等。 **2.避免體重過重：** 體重超過愈多，體內產生的膽固醇就愈多。在荷蘭有一項長達20年的研究發現，體重是血清膽固醇最重要的決定因…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
改善生活習慣　懷孕更容易！

…為適當體重，25以上即為過胖，18.5以下即為過瘦。體重過重容易導致荷爾蒙失衡，造成無月經等排卵障礙。至於男性，目前已知會出現精子活動率降低以及勃起障礙。過瘦的女性，引發月…
http://www.top1health.cn/Article/297/17069