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![選擇符合C型新生兒體工學尿布,寶寶滿意,媽媽開心!][66870] 究竟新手爸媽們該怎麼做,才能解決寶寶噓噓便便外漏的問題,又能讓寶寶健康的成長呢?其實寶貝的第一件尿布,學問…
http://www.top1health.cn/Article/304/21424…源,太油、太甜、太鹹的食物,吃了容易讓人感到昏昏欲睡,所以在選擇上,燒餅油條偶爾換上饅頭夾蛋、地瓜粥取代薯條,來杯牛奶、優酪乳勝過奶昔,清粥宜配青菜少醬瓜,身體負擔減少了,一天的開…
http://www.top1health.cn/Article/320/20420大家都知道洗三溫暖的好處,是利用全身反覆沖洗冷熱水的刺激,讓身體血管時而擴張、時而收縮,能增加血管彈性,讓身體更健康。但你知道嗎?每天早晚保養肌膚,也可以進行溫和的三溫暖保養法,讓…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387據英國《每日郵報》報導,大多數有健身習慣的英國女性,吃早餐時選擇富含蛋白質的食物。大多數健身瘦身女性出於身體健康和營養價值的考慮,會選擇蛋白和全麥纖維混合搭配型早餐。 ![據…
http://www.top1health.cn/Article/320/20343…夠充分。根據美國《醫學日報》報導,想補充大量維生素C,最好的選擇不是柳丁,而是色彩繽紛的甜椒。 根據美國《醫學日報》報導指出,對於食物營養特性,大多數人都存在著補鈣一定要…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317…,就要減少脂肪食品的攝取,還要慎選健康的脂肪。 **要選擇怎樣、多少的脂肪呢?** 不要超過一天攝取熱量的20~25﹪。(大韓健康協會建議標準)碳水化合物攝取過少或是蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/271/20290…成敏感性牙齒、牙齦萎縮的下場,往往與刷牙的方式、時間點,以及選擇刷牙使用的牙刷關係密切。尤其有敏感性牙齒的人,不能一味選擇軟毛牙刷,會導致潔牙不徹底,或是過度用力刷牙,若持續延誤就…
http://www.top1health.cn/Article/237/20259…讓中秋吃喝都健康。 ![中秋烤肉配飲料?營養師表示有更好的選擇。(攝影/江旻駿)][63749] <!--more--> **【洛神仙楂 酸甜滋味降血脂】** ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017…,但面對國內、外的各式品牌、成分與說明,消費者常常不知道如何選擇適合自己的維他命暨保健食品,也不能確認是否有有害物質殘留,往往花了冤枉錢又傷身。 **關鍵一/對健康有益才…
http://www.top1health.cn/Article/248/20002…生飽感,這樣也有助於控制進食量。 **秘訣/9** 選擇既有營養又可控制熱量的食物,如多選低脂肪及低蛋白的食品,像豆製品、牛奶、雞肉、魚等;多選新鮮蔬菜、海藻。如果是同一類…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935…相當高,為了紀錄自己從女孩蛻變為小女人的喜悅過程,於是她特別選擇選購各式各樣的內衣,透過女人最貼身的朋友來見証自己的心情日記。歷經內衣帶來的驚喜、喜悅與自信,李玉琳將這一些學習經驗…
http://www.top1health.cn/Article/249/19894…*請根據眼睛不適症狀,挑選需要的藥水。 **眼睛疲勞**可選擇含有維他命B12(活化視神經)與維他命A(保護視覺機能)的藥水。 **乾眼**使用含有保護角膜、滋潤眼膜、礦物質等…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838…要30~60分鐘,經驗不夠往往要花上幾個小時。 病患要選擇技術好、經驗夠的醫師,而醫師也要選擇合適的病人,目前幾乎所有良性婦科腫瘤都可用單孔腹腔鏡手術治療,唯有嚴重沾黏、腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/197/19739…材。王進崑教授表示,只要挑選得宜,冷藏、冷凍的食品都是不錯的選擇。以安全、安心的商品為原則,選擇政府經核可、有信譽的廠家,安全衛生就不用擔心。 ![優質蛋白質的攝取對於人體相…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554你曾有手肘疼痛卻老是好不了的經驗嗎?台中1名便利商店店長,每天忙進忙出搬貨上架,長期操勞雙手過頭,造成網球肘上身,嘗試民俗療法和針灸治療,持續2年卻不見好轉,幸好後來接受10次注射…
http://www.top1health.cn/Article/167/19607