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「調節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調節」的資料

戶外活動全天「烤」驗　防中暑秘訣

…騎乘自行車、路跑等運動。][79762] 人體對氣溫有調節的機制，身體會利用排汗來散熱、調節體溫，預防熱氣堆積在體內，一旦「人體無法即時散熱」，加上不習慣處於高溫，以及相對濕…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365
海底牛奶！巧吃牡蠣補鈣鋅增免疫

…色；鉀元素可治療皮膚乾燥及粉刺；維生素也可以使皮膚光潤，同時調節油脂分泌。  ![][79372] **清熱益胃** 李時珍在《本草綱目》中也…
http://www.top1health.cn/Article/320/26182
小心中暑！別讓身體有機會發燙

…** 「中暑」一詞，被廣泛地用來描述高溫環境下，人體體溫調節功能混亂而引起的相關疾病；事實上，此類疾病約略可再分成三種：熱痙攣(heat cramps)、熱衰竭(heat ex…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319
肌肉痙攣精神不振？快吃紫菜補鉀

…十分豐富。人體中鉀元素通常和鈉一起作用，維持肌肉的正常活動，調節細胞內外的滲透壓和水分的平衡，使體液不致過量流失。因此，夏季多吃紫菜，可以維持人體正常的肌肉活動和神經反應，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26158
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…、心慌失眠、月經不調等症。現代研究證明，茼蒿含有豐富的鉀，能調節體內水液平衡代謝，利尿消腫，穩定血壓。茼蒿還能養心安神、穩定情緒，有助於防止記憶力減退。特別是茼蒿中含有一種揮發性的…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

… Omega-6脂肪酸，就屬於不飽和脂肪酸，有助於活化大腦、調節免疫力。  ![資料來源：衛福部食藥署台灣地區食品營養成分資料庫。附註：以上數值以每100…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

… 相較於香蕉，牛奶不僅含有豐富的色胺酸，還有大量的鈣質，可調節神經系統，幫助放鬆。平常睡不好時，喝杯牛奶可讓心情舒暢、好入眠。 **3.葡萄柚：維生素C** 壓力大時會大…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩

…ore--> ![適度按壓神門、內關穴，有助寧心安神、調節自律神經，改善甲亢產生的心悸、失眠、緊張焦慮等症狀。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][79263] <p> <…
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
三伏貼治鼻過敏正夯！6種人別亂試

…呼吸道健康影響很大，不可不重視。 **冬病夏治！三伏貼調節免疫力、改善過敏** 針對罹患過敏性鼻炎及氣喘的病患，傳統中醫有「冬病夏治」的保健觀點，認為在夏季最熱的時節「…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102
氣血不足易早衰　按摩5部位緩衰老

…！愛美的女性不妨透過調理血氣緩解衰老，按摩5個穴位幫你補血、調節血氣，永保年輕！ ![][78916] **女人氣血不足易早衰** 人體的氣和血行於全身，是臟腑、經絡…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039
痘痘學問大！從生長部位看健康

… ![足三里對應人體脾胃消化系統，適度給予刺激，能降脾胃火、調節人體消化功能。][79060] **部位2：鼻子** 鼻子痘痘、粉刺多與喜食烤辣炸等發性食物、甜食有關，在中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
行動沙拉吧！玻璃罐沙拉製作Q&A

…地柔軟的食材、4葉菜類、香草類。 **Q2／該如何調節分量才會剛剛好？** A→若您手邊玻璃罐容量與書中所用的不同，請增減最上層的葉菜和香草類來調節整體分量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/25954
過度減肥NG！當心卵巢提早衰老

…合成、分泌類固醇激素，具有內分泌功能。人的下丘腦腺垂體系統可調節卵巢活動，使之發生周期性變化，稱為卵巢周期。而卵巢分泌的類固醇激素，除了可使子宮內膜發生周期性變化，產生月經周期外，…
http://www.top1health.cn/Article/324/25853
降血糖防心血管病　巧做美味桑椹粥

… ![][78196] 桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬化等作用。另外，現代醫學研究證明，桑椹也具有降血糖的功效。桑椹可改善皮膚血液供應，使皮膚白嫩。同時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

…內啡大量分泌，可以讓人沒有疼痛的感覺，免疫功能也會得到很好的調節，是一種有益內外身心的情緒變化。想要快樂其實也很簡單，只要你時常保持並處於一種身心滿足與滿意的狀態，並藉由一些生活上…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810