健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…呼吸道健康影響很大,不可不重視。 **冬病夏治!三伏貼調節免疫力、改善過敏** 針對罹患過敏性鼻炎及氣喘的病患,傳統中醫有「冬病夏治」的保健觀點,認為在夏季最熱的時節「…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102…!愛美的女性不妨透過調理血氣緩解衰老,按摩5個穴位幫你補血、調節血氣,永保年輕! ![][78916] **女人氣血不足易早衰** 人體的氣和血行於全身,是臟腑、經絡…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039… ![足三里對應人體脾胃消化系統,適度給予刺激,能降脾胃火、調節人體消化功能。][79060] **部位2:鼻子** 鼻子痘痘、粉刺多與喜食烤辣炸等發性食物、甜食有關,在中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090…地柔軟的食材、4葉菜類、香草類。 **Q2/該如何調節分量才會剛剛好?** A→若您手邊玻璃罐容量與書中所用的不同,請增減最上層的葉菜和香草類來調節整體分量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/25954…合成、分泌類固醇激素,具有內分泌功能。人的下丘腦腺垂體系統可調節卵巢活動,使之發生周期性變化,稱為卵巢周期。而卵巢分泌的類固醇激素,除了可使子宮內膜發生周期性變化,產生月經周期外,…
http://www.top1health.cn/Article/324/25853… ![][78196] 桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬化等作用。另外,現代醫學研究證明,桑椹也具有降血糖的功效。桑椹可改善皮膚血液供應,使皮膚白嫩。同時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807…內啡大量分泌,可以讓人沒有疼痛的感覺,免疫功能也會得到很好的調節,是一種有益內外身心的情緒變化。想要快樂其實也很簡單,只要你時常保持並處於一種身心滿足與滿意的狀態,並藉由一些生活上…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810…處。 **【治療功效】** 失眠、頭痛、寧神、幫助入眠、調節自律神經,改善心悸、提神醒腦。 ![][78139] **★後谿穴** **【穴位找法】** 在第五掌指…
http://www.top1health.cn/Article/248/25784…蔬。 **防癌** 空心菜是鹼性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的菌群失調,對防癌有益。 **資料來源:39健康網www.39…
http://www.top1health.cn/Article/248/25746…5度,而正常的體溫範圍則是36至37.5度間,人體平時會自己調節體溫,當體温過高時,體溫調節中樞便會命令「散熱反應」,使新陳代謝率減慢、血管擴張,以及流汗等。反之,當體温過低時,就…
http://www.top1health.cn/Article/22/25618… ![][77275] 只要每天好好的睡,人體就可以正常調節神經傳導物質,並使這些物質的分泌量維持在適當範圍內,進而順利控制情緒。過去我曾治癒過一位憂鬱症患者,該患者在痊癒後曾…
http://www.top1health.cn/Article/245/25470…因為什麼能讓人肥胖?肥胖基因編碼的蛋白質是一種食慾與能量平衡調節途徑的組成部分,而當這種途徑失衡會直接或間接導致體脂肪的積累和體重增加。肥胖基因包括:「OB」、「LEPR」、「FT…
http://www.top1health.cn/Article/33/25412…是愛美人士最關心的話題。國外研究發現,膳食纖維中的果寡糖可以調節腸道荷爾蒙,能幫助減重! ![香蕉富含果寡糖,可調節腸道機能、增加飽足感,讓減重更輕鬆。(圖片/取材自The Ac…
http://www.top1health.cn/Article/320/25422…疾病,不到萬不得已不會到醫院治療,事實上,痔瘡主要是由於體內調節機能失常所致。 事實上,痔瘡是發生於肛腸部的慢性疾病,男女均可發病,且多發生在濕熱氣候中。中醫觀點認為,痔瘡就…
http://www.top1health.cn/Article/80/25409…,如果月經遲遲不來或來的量異常,則表示卵巢功能失常,所以想要調節月經,就要先護好卵巢。 **1.培養良好生活方式** 避免卵巢早衰,要堅持良好的生活方式。產後餵母乳,儘量延…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301