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「補充」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補充」的資料

吃燕麥片降血糖？錯誤控糖2迷思

…重要關鍵，但是，醫師在臨床常發現，許多病友對於市售糖尿病營養補充品，存在2大錯誤迷思，不僅將補充品當飲料食用，甚至使病灶惡化讓血糖升高，增加病灶風險。 ![醫師提醒，燕麥片能降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/29758
《PK網傳》母乳抹頭求生髮？錯了，關鍵在這裡…

…母乳真的有這麼神奇的效果嗎？專家表示，防止產後掉髮，關鍵在於補充優質蛋白質！ ![近來網路盛傳：「雨母乳含有豐富的營養素，適度塗抹於頭皮，能提供毛囊生長所需的足夠養分，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/302/29721
女性瘋路跑　正確吃打造健康好體態

…益。另外，許多運動或慢跑者存在一種迷思，就是「運動前補充大量的熱量，才能有助於運動表現」，這是真的嗎？營養師鄭師嘉表示，其實這是錯誤的觀念，運動前攝取過多的高熱量、高油脂食…
http://www.top1health.cn/Article/320/29662
《PK網傳》感冒喝運動飲料補水？營養師有話說…

網路盛傳「感冒初期要補水，以喝運動飲料補充水份最適合…甚至比感冒藥更適合…，而運動飲料當中含有的鎂或礦物質，可以更順利保護身體免於脫水…」，真的是這樣嗎？營養師一一來破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/29674
孕媽咪快筆記！必知6大飲食鐵律

…們吃下去的食物，成為我們身體構成的主要元素，孕媽咪的食物除了補充自己需要的營養以外，也成為寶寶身體建構的元素，新的研究報告指出，媽咪懷孕期間吃的東西，會影響媽咪和寶寶未來10年的身…
http://www.top1health.cn/Article/356/29678
糖尿病人看過來　4種維生素不可缺

…*【核心提示】：**糖尿病人都知道，平時要多吃蔬菜和水果，多補充維生素對控制病情有益。但是，到底哪些維生素對糖尿病人好呢？一般來說，糖尿病人要特別注意β-胡蘿卜素、B族維生素和維生…
http://www.top1health.cn/Article/240/29573
頭髮變少變細　快補充鋅鐵食物

…減少、易掉髮。可抽血驗血中的鋅、鐵含量，若有缺乏，可雙管齊下補充鋅片、鐵錠，並適度攝食牡蠣、生蠔、牛肉、羊肉等含鋅、鐵的食物，待血中的鋅、鐵含量，回升到正常值，髮質及髮量，即會有改…
http://www.top1health.cn/Article/93/29520
除黑色素還美白肌　多補充3維生素

**【核心提示】：**俗話說「一白遮百醜」，美白是亞洲女性永遠的時尚話題，而黑色素則是臉上斑點的「元兇」，是美白的大敵。那麼消除黑色素的最好方法是什麼呢？一起來瞭解這三大「狙擊手」…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469
亂吃營養補充品問題多

…667案例，每年共有23,005次急診紀錄是因為不當食用營養補充品造成，其中2,154人次還必須住院，這些案例包含20-34歲的青壯年(28%)和無人照顧的兒童(21%)。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29474
秋天愛睏秋燥症來煩　補B群有活力

…書時提振精神，保持身體活力和肌膚水嫩，專業藥師建議，可以適度補充維生素C和B群，緩解秋燥不適，每天精神飽滿迎接挑戰。 **容易疲勞+皮膚乾燥　秋燥症來報到** 時序悄悄…
http://www.top1health.cn/Article/320/29383
大豆異黃酮對氣喘病患的影響

…異黃酮被認為對很多慢性病有幫助，但只有少量的相關研究探討這項補充品的功效。 ![國外研究顯示，大豆異黃酮對氣喘控制不佳的病患在氣喘控制上沒有明顯效果。][85842] 《J…
http://www.top1health.cn/Article/248/29410
降低癌症惡病質　補充魚油＋硒酵母

多癌症患者最後死亡並非癌症本身，而是因為接受化療後因營養不良，引發惡病質，最後不幸離世。目前臺灣海洋大學食品科學系領先全球，已經找到化療造成癌症引發惡病質的分子路徑，同時發現只要透…
http://www.top1health.cn/Article/308/29393
纖八色植物精萃　輕鬆喝水促代謝

…* 人體有七成是水分，要好好照顧自己，就需要充沛的水分補充。特別是忙碌的上班族、外食族或學生，容易因為「忘了喝水」導致肌膚乾燥、代謝趨緩、排便不順等問題。水是最適合人體的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…的情況，宜有節制。 **黃豆製品添加物反多** **補充蛋白質，魚肉為首選** 很多腎臟不好的民眾，也常會考慮吃素來護腎，但是素食中的黃豆加工製品，含有的必需胺基酸較…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335
利多！明年起健保平均眷口數調降

…元。日前衛生福利部宣布自105年元旦起，將現行補充保費扣繳門檻從5千元調高為2萬元，遭外界質疑為總統大選前的政治綁票後，健保署今日再宣布，全民健康保險第1類第1目至第…
http://www.top1health.cn/Article/248/29316

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