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「衰老」搜尋結果

總共找到 989 筆符合關鍵字「衰老」的資料

巧吃肉末空心菜　清熱解毒通便

…功能和皮膚組織細胞的儲水功能的成分，使細胞得到滋潤，延緩皮膚衰老。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/27716
吃對食物不生病！體質好癌症不上身

…外，中央研究院副院長陳建仁、臺北醫學大學副校長邱弘毅、中醫抗衰老醫學會榮譽理事長王剴鏘、臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿、臺灣全民健康促進協會理事長陳俊旭、臺北市立聯合醫院和平…
http://www.top1health.cn/Article/261/27708
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

**【核心提示】：**玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌食品，含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸鹼酸等成分，且有助刺激腸胃蠕動。女性食用玉米有助美容，能讓皮膚更細膩，同時也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
夏季葷涼菜　紅油豬耳拌黃瓜止渴

…代營養學的角度來看，黃瓜中含有豐富的維生素E，有延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，因此黃瓜也是減肥食物之一。此外，黃瓜還含有維生素B1，對改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614
百歲老人的智慧　3叮嚀活出快樂

…是頭痛、眼花、耳鳴、心悸、頭髮白、皮膚皺、雙腿無力，這些都是衰老的徵兆。 ![][80465] 煩惱或懊悔常會伴隨著苦悶、悲哀、低沉等心理作用，這些都是影響健康的關鍵，…
http://www.top1health.cn/Article/292/26601
全球健康飲食指南　繞著地球吃健康

…氧化劑可以保護身體免受自由基侵害，並能促進細胞再生、延緩身體衰老。 **7.印度：香料** 印度人的食物中必不可少的是香料，其中薑黃具有顯著的抗炎作用，能緩解胃部不適，有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525
吃胡蘿蔔有3禁忌　與酒同食恐傷肝

…，能轉化成維生素A，而維生素A是保護視力、保持皮膚潤澤、預防衰老的關鍵營養。但是胡蘿蔔素怕醋酸，因為醋酸會使胡蘿蔔素分解，而且在加熱中放醋，會加快胡蘿蔔素分解。 **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/320/26473
告別皺紋擁平滑肌　多吃這3類食物

…合成中有重要的作用，而且會影響代謝方式和代謝速度。核酸能延緩衰老、健膚美容，經科學證實，女性每天服用800毫克核酸、2克維生素，4周後臉部粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也逐漸減少。含…
http://www.top1health.cn/Article/320/26477
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

…中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹。具有補虛弱等功能。豬蹄有較好的抗衰老、滋補等功效，是比較好的營養佳品。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
最強排毒食物！地瓜促排便助瘦身

…排泄，並改善肌膚乾燥、黯沉等情形，有益於保持肌膚細嫩，並延緩衰老。 ![][79957] **別名：**甘薯、山芋、地瓜 **主要營養成分：**膳食纖維、胡蘿蔔素、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/26433
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…火、防治高血壓、利尿等作用。其豐富的類黃酮類化合物，則可延緩衰老，提高人體抗病能力。  ![（圖片／取材自維基百科）][79909] **【這樣…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
不被情緒綁架！教你EQ管理10招

….懊悔：**常懷懊悔心理的人，在人生道路上會逐漸走下坡，加速衰老的過程。由於氣質、文化素養不同，每個人處理懊悔的方式也不同。有的人，對於自己造成的失誤無法釋懷，總是心心念念，結果只…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372
綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

**【核心提示】：**綠豆屬於豆科、豇豆屬，一年生直立草本植物的種子。綠豆含蛋白質，主要是球蛋白類、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

… 女性在月經期間要多注意，如果出現一些異常症狀，可能預示衰老哦，要及時調養。 **1、時間較短** 一般來說，正常女性的生理期為3-7天，如果生理期時間較短，只有3天或…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…都希望青春永駐，但做了不少護膚和保養工作，卻發現皮膚還是不斷衰老，那麼就需要審視每日所吃的食物了。據英國《每日郵報》報導，澳大利亞營養專家Susie Burrell指出，下面這幾種…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126