芭樂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芭樂」搜尋結果

總共找到 738 筆符合關鍵字「芭樂」的資料

保護腸道有一套　首選維生素飲食

…都很豐富，包括草莓、柑橘類水果、黑加侖、木瓜、奇異果、甜椒、芭樂、哈蜜瓜、甘藍、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。  ![腸胃保健應達到天天吃3份蔬菜加2分水果…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…，都很美味。 ◆ 誰要少吃：無禁忌。 **【芭樂皮】** ◆ 效用：含有楊梅素等，可以讓血糖不會上升得太快；芭樂皮也含有豐富的維生素Ｃ，是橘子的2倍，由於膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
聰明吃健康動！三餐吃動平衡助減重

…糖份熱量也不低，水果吃太多反而越吃越胖。建議減重期間可挑選像芭樂、小番茄、奇異果等較低GI的水果。晚上正好是休息準備睡覺的時候，物理治療師建議可做肌力伸展運動，抒解一日緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/101/19234
肚子拉不停！蘋果芭樂食療止瀉

…大腸局部性腸炎，腸潰瘍【適合吃的水果】蘋果、梅子、鳳梨、芭樂、釋迦、石榴 ![][59300] **病因** 可分為病理性或是生理性腹瀉兩種，其中又以生理性所引起的腹…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184
讓寶寶吃飽！產後吃木瓜柳橙泌乳

…空心菜、茼蒿、菠菜、芹菜、紅菜、紅莧菜、地瓜葉。水果：蘋果、芭樂、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。蛋白質：溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬肝、腰子、紅蟳、牡蠣。 2. 飲食…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182
喝茶當喝水　便祕更惱人

…便較容易增加腸道的壓力。萬一，糞便或是不容易消化的種籽，如：芭樂籽，塞到憩室裡，會引起大腸憩室炎，導致肚子悶痛、不適。若憩室破裂、穿孔，嚴重可能會導致腹膜炎。 **【延伸閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…，選吃夏季蔬果時需格外注意。曹榮穎中醫師建議，食材可優先選擇芭樂（去籽）、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜等，另可搭配雞肉、魚肉、豬肉、…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
牛堡餐1310卡　踢2場足球耗盡

…觀看球賽，容易眼睛疲勞，特別推薦富含維生素C，可提升免疫力的芭樂，以及富含維生素A，有助於視覺維護的聖女番茄。 **3.適量堅果好：**堅果種子類富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016
解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…海鮮火鍋」中的海鮮換成新鮮肉片，香腸便當的搭配飲品改成綠茶，芭樂取代香蕉搭配熱狗堡，就能抑制致癌物質的形成。  ![謝薰慧營養師表示，多攝取富含維生素C和…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

…補充流失的水份，也不會造成脾胃過多的負擔。例如：櫻桃、番茄、芭樂、西瓜、梨子、蘋果、檸檬、冬瓜、苦瓜、黃豆芽、菊花等涼性蔬果，皆具有生津止渴、消暑解熱等功能，新鮮食用亦有美白的功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…，抑制高脂肪食物引起的膽固存升高；或是吃粽前後，選擇糖份低的芭樂、蘋果、番茄、木瓜、奇異果及鳳梨等水果，緩解油膩感症狀，以及可選用芳香化濕中藥，當茶飲來化濕運脾，降低油膩及脹氣等不…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
6大刮油食物　消水腫助減重

…。  ![胃酸經常過高的人，吃芭樂可以抑制胃酸分泌過多。除此之外，芭樂還有止瀉功能，若有腹瀉問題的民眾也可以嘗試看看。][56727] **腸胃虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815
全年型過敏！八大關鍵食材調體質

…檞皮素的食材(ex.洋蔥、花椰菜)、含維生素C的食材(ex.芭樂、木瓜)、前花青素的食材(ex.紫葡萄)、含兒茶素的食材(ex.蔓越莓、蘋果)、含木犀草素的食材(ex.高麗菜、萵苣…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701
3指標＋6原則　寶寶早餐正確吃

…素與纖維素，可以準備一份容易攜帶的小型水果，例如桃子、蘋果、芭樂或小蕃茄等，讓孩子當作餐後水果或點心，對身體健康更有幫助。另外，培養孩子晨起先喝100～200c.c的溫開水，補充睡…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664
動物性膠原蛋白　每周最多吃3次

…蛋白。維生素Ｃ含量高的食材有柑橘、柳丁、檸檬、草莓、奇異果、芭樂，以及深綠、深黃、深紅色蔬菜等。成人每天的維生素C建議攝取量為100毫克，差不多每天吃到3份蔬菜（每份約半碗量）及2…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610