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「產生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「產生」的資料

不當「歪脊族」！長臂撐脊端正脊椎

…過過手臂伸長、手指下壓的動作，可以形成一個反作用力，經過長臂產生最有效率的力矩，讓身體往上挺。 ![][71884] **【長臂撐脊】** 在做這個運動時，腹肌會收縮，肋…
http://www.top1health.cn/Article/145/22542
【查疾病】黃疸

…如巨細胞病毒等。肝硬化，當其病情較為嚴重時，也會有黃疸的問題產生。散布於肝臟的癌症，如肝癌。以及藥物所引起的肝炎。黃疸產生的原因不同，所以應進一步做檢查了解原因。醫師會從病…
http://www.top1health.cn/Article/157/22532
無懼妊娠紋！準媽媽抗痕飲食報你知

…和纖維母細胞活性降低，以致真皮中細細小小的纖維出現斷裂，從而產生妊娠紋。懷孕中晚期，胎寶寶生長速度加快或孕媽媽體重短時間內增加太快，肚皮來不及撐開，都會造成皮膚真皮內的纖維斷裂，從…
http://www.top1health.cn/Article/203/22395
【查疾病】新生兒黃疸

黃疸是新生兒常見的情況，黃疸指的是人體血液中老化代謝產生的廢物，其中一種稱為「膽紅素」的量過多或無法排出，累積於體內所引起的皮膚、眼白泛黃症狀。醫學上，常以「黃疸指數」來簡稱膽紅素…
http://www.top1health.cn/Article/157/21859
小傷口要人命？魚棘刺老翁險截肢

…的感染，可經由含有海洋弧菌污染的海洋生物，透過皮膚傷口接觸而產生，有肝硬化，免疫功能不全的病友是患病的高危險族群，更要加倍小心防範海洋弧菌感染的產生。  …
http://www.top1health.cn/Article/240/22147
降膽固醇防便祕　巧吃秋葵增免疫

**★秋葵咖哩**（3∼4人份）秋葵煮過之後會產生很特別的口感，那種黏黏稠稠的口感可以調和辛辣的刺激，產生一種溫和的咖哩風味。 ![][67963] **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/21728
抑制食慾！聞天然香料薄荷助減重

…減少零食、垃圾食物攝取，達到控制、減少因壓力等情緒化反應，所產生的進食慾望。 **減輕疼痛感　薄荷油舒緩腸胃不適** 另外，2007年義大利針對57名腸躁症患者…
http://www.top1health.cn/Article/232/21699
這樣能瘦身！經前喝豆漿＋蔬菜汁

…善生理期不順。抗老化、促進血液循環。 2.大豆蛋白質：容易產生飽腹感、提高基礎代謝能力。 3.維他命E：促進血液循環。 **作用3／使心情平穩，防止暴飲暴食** 1.卵…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669
運動更有利不受傷！試試腹式呼吸法

…手、腳的活動而已，而是全身的律動，從裡到外的器官、組織都必須產生共同作用，才能讓肢體有節奏性的移動。而要讓運動持續不懈，除了注重肌肉的收縮、頻率、整合之外，呼吸、心跳、肺活量、血液…
http://www.top1health.cn/Article/326/21653
TOP20 快瘦食物排行榜！（下）

…醣」，此物質屬於水溶性膳食纖維，能在胃腸中吸收大量水分，使人產生飽足感，幫助控制食量。 **瘦身小錦囊** 蒟蒻汆燙、去除異味後，切丁搭配低糖優格食用，不僅口感Q彈，也能增加鈣…
http://www.top1health.cn/Article/203/21631
水還是運動飲料？運動這樣喝才對

…的運動，會使大量的電解質隨汗液流失，如果沒有適當補充，便可能產生電解質失調，影響選手的表現與健康。若持續一個小時以上的劇烈運動，就建議使用運動飲料，除了補充水分，還能補充熱量、電解…
http://www.top1health.cn/Article/326/21609
藝人愛重訓！甩肥肉抗骨鬆6強效

…肌肉強度及體積為目標的運動訓練。使用不同部位骨骼肌組織之收縮產生之力量，抗衡重力，使肌肉得到鍛煉。][67048] 常見久坐不愛動的上班族，經常抱怨容易下半身肥胖、肩頸與腰背…
http://www.top1health.cn/Article/306/21538
抗老新觀念！肝臟先防鏽抗氧化

…（抗氧化）的動作。 **肝臟會消耗大量的氧氣，容易產生大量的自由基** 為什麼保護肝臟對於抗老如此重要？台北醫學大學講座教授謝明哲表示，肝臟如同發電廠，能產出身體活動所…
http://www.top1health.cn/Article/248/21554
孕婦失眠好難受？盤點6原因助改善

…過程，無論身、心都承受與過去完全不同的經驗，除了荷爾蒙在體內產生劇烈轉變外，胎兒逐漸變大也是造成媽媽無法入眠的重要原因。不過妳一定要設法在這段時間調整好睡眠，否則等到寶寶誕生後，就…
http://www.top1health.cn/Article/273/21548
越吃越餓？果汁白麵包吃不飽反肥胖

…的麵粉製成的，Decotiis提醒，食物中少了纖維，就不容易產生飽足感，反而會增加胰島素的分泌，產生肌餓感。西班牙一項為期5年的研究發現，每天吃兩份以上的白麵包的人，肥胖風險比較少…
http://www.top1health.cn/Article/101/21510