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「甜味」搜尋結果

總共找到 711 筆符合關鍵字「甜味」的資料

冬至湯圓搭養生湯　補氣養血好過冬

…和肥胖的困擾。有鑑於此，台北市立聯合醫院鼓勵民眾善用具有天然甜味的紅棗、桂圓和中藥熬煮養生湯底，可降低熱量，又能達到補氣養血的作用，更符合「補冬」的健康概念。 ![用中藥材熬煮的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015
桂圓取代砂糖　一碗湯圓少40卡

…甜湯，一碗就有約200大卡，相當於7分滿白飯，建議改用有天然甜味的桂圓取代砂糖，可減少糖水熱量約三分之二，讓整碗湯圓的熱量減少40大卡。 **桂圓天然甜　煮水熱量少三分之二*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17008
蒲公英牛蒡茶　舒緩情緒兼排毒

…苦味（西方香藥草學中，苦味代表肝臟排毒利肝的作用），根部有點甜味，牛蒡與蒲公英根比例1：1 做成煎茶。西方認為牛蒡雖然可以排毒，但如果長期單獨使用時，會使毒素從皮膚排出，反而容易長…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976
降血糖家常菜　花椰菜炒蛋上桌

…狀者易煮快熟；如果花球結實緊密，花梗粗硬，久煮不易軟爛，亦無甜味。 5.因富含葉酸及維生素C，需快炒，以免葉酸與維生素C氧化，營養流失。 6.烹煮前先過熱水，再採用快炒或短暫的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956
糖尿病患顧血糖　吃牛蒡燜鱈魚

…一個拳頭的大小，醣類食物應該以穀類複合式的澱粉為主，具有明顯甜味的醣類，不要超過醣類總量的10%。 **牛蒡為什麼能降血糖？** 1.牛蒡含大量的膳食纖維，可減緩腸胃吸收醣…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907
吃對食物　產後輕鬆哺餵優質母乳

…收，另外最近食品安全問題頻傳，選擇非基因改造大豆、不含香精、甜味劑、有產品安全檢驗也是相當重要的一環。產後維持補充大豆胜肽的習慣，加在月子餐的湯湯水水中吃，不但乳汁量增加，而且體力…
http://www.top1health.cn/Article/251/16835
睡前喝杯蜂蜜水有助瘦身？營養師這樣說

…水和減重、減脂有明確的關聯。不過的確可以建議不愛喝水、偏愛有甜味飲料的民眾，使用蜂蜜水取代手搖飲料、碳酸飲料，相對來說更為健康喔！  ![平時吃的點心…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785
產後兩週保養　喝麻油雞助收縮子宮

…切塊。 2.麻油入鍋爆香薑片，放入雞塊同炒至雞皮變色（鎖住甜味），再加可淹過材料的米酒水（或全酒或半水半酒）煮滾。 3.再放入電鍋燉煮至熟即可。【功效】益肝腎、滋潤五臟、止…
http://www.top1health.cn/Article/273/16745
寶寶副食品怎麼選？先從米糊開始

…果的順序上，最好以蔬菜為先。因為，在米糊之後，便開始加入較有甜味的果泥，孩子未來吃到味道較菜、苦的蔬菜泥，可能就會有排斥問題的產生。因此，在米糊後的副食品挑選，最好還是從滋…
http://www.top1health.cn/Article/176/16687
好奇寶寶容易厭奶　3秘訣咕嚕喝

…菜泥來當作孩子的主要副食品攝取食物。最後，再慢慢加入甜味較高的水果，才能避免孩子一開始接觸甜度較高的水果，對於味道可能較平淡、苦澀的蔬菜敬而遠之，造成日後挑食的問題發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/16686
不要瘦黃肌　生理期給我蘋果肌

…丸」。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能補血安神、保護肝臟，雖有甜味但熱量低，食用紅棗能為女性氣色加分。補氣養血的效用，有甜味不擔心熱量能為女性氣色加分。白色的銀耳有美白…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622
可以吃的紅寶石！紅石榴延緩老化

…整顆還沒剝開，長相卻異常平凡，果粒嚐起來的味道除了有一點點酸甜味，還略帶些許的澀味。集合了多種人體所需要的營養成分，是健康的推進器。  ![紅石榴是一種營…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656
維他命C增強保護力　發泡飲好吸收

…師建議，發泡錠的製作過程不易，若買到劣質產品，可能添加不當的甜味劑、人工色素，甚至是含量不當標示，可選擇經歐盟衛生主管機關品管認可的廠牌，讓全家人在補充維他命C時能更安心。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16588
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…會減低，自然吸收抗癌營養的效果也會降低。 2.有些洋蔥帶有甜味，生吃也不會有辛辣感，生吃洋蔥可以吸收到較全面的抗癌營養成分。 3.若害怕洋蔥的辛辣味，可以先將洋蔥放入冰箱冰10…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…，中醫師調配適合全家溫補的「冬季凍齡藥膳」，食材帶有天然的甘甜味，進補不怕造成肝腎負擔。 ![顏慶仁中醫師利用藥材的天然味道和藥性，設計出全家人適用的溫補藥膳湯。（圖片提供／花蓮…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558

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