「呼乾啦!」過年全家團圓氣氛歡樂,助興的酒精似乎少不了,一杯接著一杯黃湯下肚,除了可能喝醉,其實更傷肝,有的人會出現舌頭的單側或雙側顏色比較深暗,以中醫來看,就表示肝臟經絡有血瘀。為了疏通,建議自己DIY粉紅玫瑰花茶飲用,可以緩解因過年飲酒過多,而使肝經的氣血運行不順暢問題。
古人把寫舌診的專著取名叫《金鏡錄》、《舌鑒》,中醫學認為舌面分為四個區域,與五臟六腑相對應。即:舌尖區屬心、肺,舌中部屬脾、胃,舌根區屬腎,舌的兩邊屬肝、膽。舌就是反映五臟六腑狀況的一面鏡子。
肝臟氣滯血瘀 舌頭單側青紫色
肝臟經絡有血瘀,在此所說的「肝」為中醫的肝,並不等於西醫的肝臟。肝臟經絡嚴重血瘀,甚至舌頭的單側或雙側會直接出現明顯的青紫帶或斑塊。中醫師廖千慧表示,長期心情壓抑鬱悶、缺乏運動、穿著衣物過於緊繃,或是常吃冰品冷飲、飲酒過多,都可能會讓肝經的氣血運行不順暢,進而使氣滯血瘀。
肝經一旦出現氣滯血瘀,可能會出現胸悶、呼吸不順、兩側脅下悶痛或刺痛、月經前胸部脹痛、月經不順等等問題。不妨自己在家沖泡粉紅玫瑰花茶、桂花茶、丹參茶飲用,有助於緩解肝臟經絡血瘀的症狀。