每次生理期來臨前，惱人的經前症候群帶來的腰痠、下腹悶痛等不適，就屢次提醒你大姨媽即將到來？其實，想要一甩經期症候群，適度自製加味茉莉花茶，就是減輕疼痛不適、舒緩緊繃情緒的好選擇。 詳全文 >
「呼乾啦！」過年全家團圓氣氛歡樂，助興的酒精似乎少不了，一杯接著一杯黃湯下肚，除了可能喝醉，其實更傷肝，有的人會出現舌頭的單側或雙側顏色比較深暗，以中醫來看，就表示肝臟經絡有血瘀。 詳全文 >
人體機能運作與四季節氣息息相關，時令進入春天後，肝氣也逐漸變得旺盛，會出現體內積熱上火、肝火旺，出現狂冒痘痘、嘴破、煩躁、雙眼有血絲乾澀等情形。因此，春天應首重肝氣調理，花茶就是很好的選擇。 詳全文 >
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