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「枸杞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料-
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼
…水果和蔬菜如胭脂蘿蔔、桑椹、紫山藥、紫地瓜、越橘、蔓越莓、黑枸杞、藍莓、葡萄、紅果接骨木、紫胡蘿蔔和紅甘藍、顏色從紅到藍。 **紫甘藍** 紫甘藍俗稱紫洋白菜，是結球甘藍中的一…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257 -
抗乳癌氣血雙補 首選黃精煲藥膳
… **材料：**雞腿2隻、黃精5錢、棗10顆、桂圓10個、枸杞子10克、薑3片、水適量。 **做法：** 1.雞腳斬成小塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨。 2.鍋中燒水，水…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330 -
防枸杞染色！中醫師挑選3絕招
色澤討喜的枸杞，不僅滋味鮮甜可口，其廣為人知的「明目、護眼」作用，更讓不少上班族將枸杞視為眼部保健聖品。不過，中醫師提醒，購買枸杞前應多留意，並謹記「看、摸、聞」3大辨識原則，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/25296 -
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲
…眼疲勞。 **1、明目花茶** 做法：鴛鴦草、菊花、枸杞，各3克，沸水沖泡後直接飲用。 功效：清熱解毒，補益肝腎。 <!--more--> ![][76175] *…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169 -
上班族好疲倦？巧吃枸杞抗肝疲勞
…不被工作壓力擊垮，不妨於日常生活中適度食用有「仙人杖」之稱的枸杞，來抵抗疲勞威脅。 ![會議、報告一籮筐，數不清的待辦事項，不僅讓上班族倍感壓力，伴隨而來的疲勞、無力感，更是…
http://www.top1health.cn/Article/318/25255 -
枸杞能壯陽？自製滋腎枸杞排骨湯
滋味香甜可口、色澤紅豔動人的枸杞，除了有「明眼子」之稱，具備眾所皆知明目、護眼作用外。中醫師表示，適度食用，更有補肝腎、益精氣、延年益壽、堅筋骨，甚至壯陽的作用！ ![滋味香…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230 -
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤
…**潤肺烏龍麵** **材料：** 西洋蔘、淮山、杏仁、枸杞各10g、昆布20g、蝦1隻、胡蘿蔔50g、烏龍麵50g、生薑片2片、棉布袋1個、青江菜、鮮香菇、貢丸、魚板和鹽各適…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219 -
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏
…、潤膚的中藥，例如：麥冬、沙參、白芍、百合、熟地黃、桑椹子、枸杞子等。尚有適宜於年老體弱者食用的蜂蜜粥、百合粥、枸杞粥等。 **★蜂蜜粥** **材料：**米100克、蜂蜜適量…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174 -
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法
… ![補血黃耆茶的材料有北耆5錢、當歸1錢、紅棗3枚、枸杞2錢。（圖片／吳佩青中醫師提供）][76141] **★補血黃耆茶** **材料：**北耆5錢、當歸1錢、紅棗3…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157 -
【查症狀】陰道乾澀
…活和愉快心情，且多食用有助滋補腎氣、清虛熱、富含膠質的銀耳、枸杞、桂圓、核桃、雞蛋、百合、山藥等食材，有助陰道的滋陰潤燥。
http://www.top1health.cn/Article/158/24958 -
吃出窈窕！好菇低脂低熱量施魔法
…片，加入削皮並切片的絲瓜。 2.慢火將絲瓜悶至熟軟，並加入枸杞以及蛤蠣。 3.慢火悶至蛤蠣充分開殼，並加入均勻切片後的雪白菇均勻拌炒至熟脆。 4.起鍋前加入少許鹽巴即可上桌。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137 -
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質
…* **材料：**梅花肉、蹄筋、大根、蓮子乾、香菇、蓮根、枸杞、青蔥、薑、蒜頭、食用油、薄鹽醬油、米酒、冰糖、鹽。 **作法：** 1.首先將梅花肉切塊，川燙後用水洗淨備用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050 -
天熱遠離黑斑陷阱！喝祛斑藥膳
…健美。 <!--more--> 
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