…44歲的育齡女性,有39.5%的人碘營養不足,尿液碘濃度低於世界衛生組織所建議碘營養下限100微克/升;另外,有9.1%的育齡女性葉酸不足,血清葉酸濃度低於世界衛生組織所建議的正常…
http://www.top1health.cn/Article/22/25028…** 身體活動量不足對人體健康的威脅甚鉅!國健署表示,世界衛生組織指出全球每年有超過200萬死亡人數與身體活動量不足有關,大約21-25%乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30%的…
http://www.top1health.cn/Article/248/24888根據世界衛生組織(WHO)的統計資料,每年約有1750萬人死於心血管疾病,是全球死亡原因的第一位。不過,預防心臟病和中風並不難,從生活飲食就能簡單達成。國外研究發現,每天喝一點紅石…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761…新鮮蔬果,少吃肉,有助避免癌症上身。][75420] 世界衛生組織表示,30%以上的癌症死亡是可以避免的。邱淑媞署長提醒,若不想讓癌症找上身,民眾應養成健康的生活習慣,多運動…
http://www.top1health.cn/Article/13/24763**【核心提示】**:最近世界衛生組織(WHO)發佈了有關成年人和兒童糖攝入的指南,引起了大家對糖分攝入問題的關注,除了少吃糖,我們該如何幫孩子避開「隱身糖」? ![][7478…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823…康!2要領遠離反式脂肪** 反式脂肪對健康的危害甚鉅,世界衛生組織期望在2025年達到完全停止使用反式脂肪的目標。世界衛生組織指出,若將每日總熱量2%反式脂肪的熱量完全以單元…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788…據美國心臟醫學期刊、美國心臟學會(AHA)、歐洲心血管學會與世界衛生組織(WHO)建議: **一般健康的人:**每天應至少補充500毫克的DHA和EPA。 **預防心血管疾病:…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756…*進入副食品的寶寶,先嚐試果泥** 林鈺珊營養師指出,根據世界衛生組織與美國兒科醫學會的建議,4~6個月的寶寶如果要吃水果,建議以「果泥」為主,例如常見的蘋果、香蕉等可以製成果泥…
http://www.top1health.cn/Article/213/23723…,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。 3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。 4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外…
http://www.top1health.cn/Article/231/23667…99%成人恐是隱性飢餓高危險族群** 什麼是「隱性飢餓」?世界衛生組織(WHO)和聯合國糧農組織(FAO)將日常飲食中維生素與礦物質攝取不足的狀況定義為「隱性飢餓」。根據全球調查…
http://www.top1health.cn/Article/101/23673…工食品,不慎攝取過量,恐增加身體負擔,甚至造成肥胖和糖尿病。世界衛生組織WHO建議,想要吃出健康,每一天的游離糖攝取量不應超過5顆方糖。 ![世界衛生組織(WHO)呼籲,每天的游…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611…結核病的發生率有逐漸下降的趨勢,但依現行進步速度,仍無法達到世界衛生組織(WHO)希望於2035年達成發生率下降90%的目標。過去,有許多文獻資料顯示,糖尿病會增加結核病發病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/240/23614…成血液中低密度膽固醇(LDL-C)上升,增加心血管疾病風險。世界衛生組織建議飽和脂肪每日攝取量不宜超過總熱量10%。國健署分析,以男、女性體重分別為75、55公斤之靜態工作者為例(…
http://www.top1health.cn/Article/80/23407…,而目前的抗病毒治療並不能將病毒根除。1986年7月25日,世界衛生組織(WHO)發佈公報,國際病毒分類委員會會議決定,將愛滋病病毒改稱為人類免疫缺陷病毒(Hmuan Immuno…
http://www.top1health.cn/Article/158/23310…〔體重隊(㎏)/身高(㎡)〕計算,超過 24為肥胖。 世界衛生組織(WH 0)標準為:男性>27、女性>25為肥胖症。如果BMI超過24或是體重明顯增加,請洽專業醫生診斷,並…
http://www.top1health.cn/Article/158/23326