健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…康!2要領遠離反式脂肪** 反式脂肪對健康的危害甚鉅,世界衛生組織期望在2025年達到完全停止使用反式脂肪的目標。世界衛生組織指出,若將每日總熱量2%反式脂肪的熱量完全以單元…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788…據美國心臟醫學期刊、美國心臟學會(AHA)、歐洲心血管學會與世界衛生組織(WHO)建議: **一般健康的人:**每天應至少補充500毫克的DHA和EPA。 **預防心血管疾病:…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756…*進入副食品的寶寶,先嚐試果泥** 林鈺珊營養師指出,根據世界衛生組織與美國兒科醫學會的建議,4~6個月的寶寶如果要吃水果,建議以「果泥」為主,例如常見的蘋果、香蕉等可以製成果泥…
http://www.top1health.cn/Article/213/23723…,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。 3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。 4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外…
http://www.top1health.cn/Article/231/23667…99%成人恐是隱性飢餓高危險族群** 什麼是「隱性飢餓」?世界衛生組織(WHO)和聯合國糧農組織(FAO)將日常飲食中維生素與礦物質攝取不足的狀況定義為「隱性飢餓」。根據全球調查…
http://www.top1health.cn/Article/101/23673…快去約牙科門診吧!國內12歲以下兒童平均齲齒2.5顆,遠低於世界衛生組織(WHO)理想標準2顆以下,且齲齒率排名世界倒數1/4,為了擺脫「爛牙國」的污名,衛生福利部與牙醫師公會全國…
http://www.top1health.cn/Article/237/23647…工食品,不慎攝取過量,恐增加身體負擔,甚至造成肥胖和糖尿病。世界衛生組織WHO建議,想要吃出健康,每一天的游離糖攝取量不應超過5顆方糖。 ![世界衛生組織(WHO)呼籲,每天的游…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611…結核病的發生率有逐漸下降的趨勢,但依現行進步速度,仍無法達到世界衛生組織(WHO)希望於2035年達成發生率下降90%的目標。過去,有許多文獻資料顯示,糖尿病會增加結核病發病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/240/23614…不足比例高達88%;全球的研究也發現,約3/4成年人沒有達到世界衛生組織(WHO)所建議的每日蔬果最低攝取量5份或400公克的標準,造成植物營養素攝取不足。國際知名植物營養素研究權…
http://www.top1health.cn/Article/80/23596…冷颼颼,在戶外迎風一吹,不少人又犯了偏頭痛。事實上,偏頭痛是世界衛生組織公告的4大失能疾病之一,全台灣約有180萬人患有偏頭痛,女性約為男性的3倍,其中又以20至40歲女性居多,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471…有吸菸者,則會降低70%的PM2.5暴露濃度。 此外,世界衛生組織指出,與吸菸者同住,得到肺癌的機會比一般民眾高出20%至30%,長期二手菸暴露更會造成或加重孩童呼吸道疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/304/23470…成血液中低密度膽固醇(LDL-C)上升,增加心血管疾病風險。世界衛生組織建議飽和脂肪每日攝取量不宜超過總熱量10%。國健署分析,以男、女性體重分別為75、55公斤之靜態工作者為例(…
http://www.top1health.cn/Article/80/23407…,而目前的抗病毒治療並不能將病毒根除。1986年7月25日,世界衛生組織(WHO)發佈公報,國際病毒分類委員會會議決定,將愛滋病病毒改稱為人類免疫缺陷病毒(Hmuan Immuno…
http://www.top1health.cn/Article/158/23310…〔體重隊(㎏)/身高(㎡)〕計算,超過 24為肥胖。 世界衛生組織(WH 0)標準為:男性>27、女性>25為肥胖症。如果BMI超過24或是體重明顯增加,請洽專業醫生診斷,並…
http://www.top1health.cn/Article/158/23326…長趙順榮藥師表示,指甲油中人含有大量的「鄰苯二甲酸酯」成分,世界衛生組織(WHO)就曾公告指出,「鄰苯二甲酸酯」這類環境荷爾蒙容易干擾、破化壞生物體的內分泌系統及功能運作,使男性雌…
http://www.top1health.cn/Article/248/23273