.營養 | 搜尋結果 | 華人健康網

「.營養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.營養」的資料

身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

隨著時間流逝，看著鏡中自己的臉龐，皺紋竟也漸漸爬上了眼尾、額頭，不~~~難道老化跡象提早來報到了嗎？不過，試著仔細回想自己一天當中的飲食內容，找得到幾樣蔬菜、水果的蹤影呢？沒錯，天…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

雖然 Donna 還沒有當媽媽，但是身邊一大群朋友姊妹都已經生了小孩，所以也經常聽她們聊到「媽媽群組」或「媽媽社團」裡面的事情，許多媽媽都會分享自己與孩子吃保健食品的心得。認識我的…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
保肝大作戰！還你彩色人生，營養教戰秘訣

肝臟是人體最重要的化學工廠，每天進行9,000個以上的生理機能，包括：解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等，就像是一家餐廳最重要的核心是廚房，每天都要負責料理、出菜、清潔碗盤及廚餘、為…
http://www.top1health.cn/Article/320/43199
一個保健食品就能治百病？營養師這樣說...

…大家分享兩個觀念– ![][109399] **1.營養保健是以人為核心，而不是疾病本身** 以最簡單的例子來說，便祕大家都會想到要補充水、纖維、益生菌，但你是否有…
http://www.top1health.cn/Article/320/43180
破迷思：黃金8小時減肥飲食，可助減重嗎？

**1.請問營養師：將一天食物集中在8小時吃完的減重方法，真的可以幫助減重嗎？是否會對身體造成負擔？** ![][109274] 這樣的吃法主要是縮短吃食物的時間，假設你把早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/43134
對抗國民病！習慣性便祕7大可能原因

啾啾每次門診時都會有人問便祕該怎麼辦? 而且我發現無論是大人、小孩或是老人都有這難以解決的問題啊! 難不成便祕已成為國民病了??趕快來看看怎麼辦吧~~ ![][109135]…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084
雞肉這樣吃最美味！主婦必學全料理攻略

**全雞無論滋味、營養和烹調時間都很划算** 義大利烹調雞肉時通常會買全雞。只要習慣這裡的生活，就會明白這種做法是多麼經濟又合理，料理也好吃，而漸漸接受這種觀念。選用…
http://www.top1health.cn/Article/324/42956
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

隨著狗狗年齡的不同，所需的營養成分也不一樣，以下將以幼齡犬、成年犬和老齡犬分別所需的營養成分，來做更進一步的說明！ **【幼齡犬(0~1歲)】** 為了能保有健康的身體…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！

放暑假了！但家長仍須忙於工作，兒童飲食難免有些「放縱」，經常漢堡、薯條、炸雞吃下肚，再搭配一杯冰涼糖飲，一天吃下來高油、高鹽又高熱量，很容易養出圓餅臉、小肥肚，對健康造成負擔，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

因為狗是屬於雜食偏肉食性動物，因此，蛋白質是身體必須的營養成分，但如果攝取過量蛋白質的食物，則會造成腎臟在代謝過程中產生毒素，反而變成負擔。此外，有腎臟病的狗狗對於蛋白質的攝取量要…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

貓咪如果長時間未進食，可能會對肝臟造成嚴重的影響，而對於肥胖的貓咪來說又會比瘦小的貓咪影響更嚴重，因此不可讓貓咪空腹的時間過長，要特別注意！ ![][108193] **【…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779
失智症OUT！營養師教預防失智黃金3法則

「唉，老爸最近又起顛了，常常莫名其妙破口大罵一些小事情，奇怪！明明以前就不會這樣子阿…而且老爸最近一直重複問我同樣的問題耶！我已經回答很多次了…」「放心啦！那只是老番顛啦，老…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738
只要青春不長痘！正確吃5營養素助預防

預防青春痘除了注重清潔保養之外，清淡的飲食習慣也是必要條件。而飲食中的營養素－鋅及維生素A具有控制皮膚皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用。 ![][108017] *…
http://www.top1health.cn/Article/242/41727
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

**【知識1、 622黃金飲食比例餐盤！】** **「622黃金飲食比例餐盤」是掌握「肉類6、穀類2與蔬菜類2」飲食比例原則！**對於貓咪而言，5大營養素（蛋白質、碳水化合物、脂…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
燙青菜烹調藏學問！7訣竅不流失營養更美味

**根部前端仔細清洗，葉片則邊搖晃邊清洗** 說到青菜，首推菠菜，其次是小松菜、山茼蒿、油菜花、水菜和青江菜等。這些青菜都是黃綠色蔬菜中的佼佼者，營養價值相當高，維護健康少不了。…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678