麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…（chia）或亞麻仁籽粉在水果冰砂中，就可以滿足一天所需的亞麻油酸攝取量。研究報告指出，這種omega-3脂肪酸可以讓你容光煥發。 **選擇10／**用起司取代甜點。飯後來…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

…料：** 旗魚1片、味噌2小匙、生黃豆渣10g、水2小匙、麻油1/4小匙、綜合生菜10g、白芝麻少許。 **作法：** 1.將A混合，塗抹於旗魚的表面。 2.烤箱的烤盤鋪上…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…蔔30克，高湯600c.c. **調味料：** 胡椒粉、麻油、鹽各少許，太白粉1小匙 **作法：** 1.番薯葉洗淨汆燙，切段；豆腐切塊；紅蘿蔔去皮切丁。 2.鍋中放高湯…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
生育醇助減重！麝香葡萄籽油有一套

…能力強的維生素E之外，還含有人體無法自行製造的必須脂肪酸─亞麻油酸，另外也能幫助脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。 **不同油脂均衡攝取　吃進完整維生素E** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/26316
肌肉痙攣精神不振？快吃紫菜補鉀

…茄子** **食材：**茄子、紫菜、蒜蓉、鹽、白糖、生抽、麻油、高湯。 **做法：** 1、茄子洗淨切段，紫菜用水泡軟備用。 2、將泡好的紫菜放到茄子段上，然後在紫菜上再放…
http://www.top1health.cn/Article/248/26158
燒燙傷分4級　中醫治療行不行？

…也能減輕不適。][79606] **第一度燒傷／蜂蜜和麻油消腫減痛** 受傷深度通常在表皮淺層，有紅腫、疼痛的現象，症狀會依時間自行減輕。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/132/26302
擺脫鬆弛腹部贅肉！6必知問與答

…夠減少體脂肪的有氧運動。 **Q6／含有藤黃果及共軛亞麻油酸（CLA）等成分的各式各樣減肥營養食品，總覺得這種食品不是很有效，但看到廣告卻又讓人躍躍欲試。** 減肥營養…
http://www.top1health.cn/Article/250/26234
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…鈞營養師指出，植物油含有人體無法自行製造的必需脂肪酸，包含亞麻油酸和次亞麻油酸，而橄欖油當中的次亞麻油酸含量，比葵花油及葡萄籽油還要多，有助於降低血脂肪。另外，大豆沙拉油還含有大豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

…敏感，也可能是我本來身體就很虛，我吃一點西瓜馬上心悸，吃一口麻油雞馬上頭暈，所以我這麼忌口也是不要讓自己難受啊！畢竟孕期母子連心，我難受，肚子裡的娃兒也是不舒服的吧！所以，…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
素粽不怕胖！紅藜麥入粽健康加分

…至少要25到30分鐘。 4.另起一平底鍋子，加少許麻油、放入薑末爆香，再加少許蔬菜粉、胡椒粉、糖、淡色醬油調味，再倒入剛剛浸泡紅麴米的水煮熟。 5.把煮好的紅麴調味…
http://www.top1health.cn/Article/30/26089
防高血脂健康瘦！巧吃小扁豆3食譜

…1/4杯、韓式味噌1/2小匙、海苔1/2片、米飯1/2碗、芝麻油1∼2滴。 **作法：** 1.將小扁豆放入滾水中煮熟後，與韓式味噌和芝麻油一起攪拌均勻。 2.將海苔裁切成一…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭

…，如果能夠在家裡自製的話，當然是再好不過了。 **【芝麻油】** 芝麻油含有相當豐富的礦物質，能夠為清淡的減重食品注入更豐富的味道。但是，由於芝麻的沸點很低，因此與其加熱使…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981
好重要！中醫陪你輕鬆坐月子不NG

…善便秘；補充的鈣質量夠不夠，以補回流失的鈣質；而不是只輪著吃麻油雞和豬腳花生。 **月子怎麼做，不NG？** **產後藥補** **1／第一階段（第一週）** 自然產媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/25959
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

… 包（約70 g）小番茄⋯3顆（切4等份）辣油（或麻油）⋯1大匙 **拌雞絲用的麻醬** 白芝麻醬、醬油、米醋⋯各1大匙蒜泥、生薑泥⋯各少許豆瓣醬⋯ 1／…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…麵筋等。（4）烹調時儘量少用油，只用橄欖油、葵花子油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用動物油。（5）禁食黃油、豬油、肥肉、動物內臟；吃瘦肉時，務必將看得見的肥肉去掉；吃腦髓、魚…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855