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有機飲食已經成為近年來的健康飲食新潮流,但是吃有機食物真的能預防癌症嗎?根據Yahoo奇摩健康與華人健康網委託創市際市調公司進行的一項「國人癌症認知調查」發現,有39%年齡介於50…
http://www.top1health.cn/Article/308/18854…腫瘤學會期刊統計發現,比其他種族高出許多,推測是與大多是高鹽飲食有關。][57193] **亞洲人好發胃癌原因** 胃癌的成因主要與個人飲食還有生活習慣有關,男性罹患胃癌的…
http://www.top1health.cn/Article/322/18921嘔酸水、火燒心、喉嚨沙啞、晚上睡覺易嗆醒...., 這些典型的胃食道逆流症狀,不難診斷,卻相當擾人, 雖有藥物可治療,但一停藥又會復發,該如何正確因應? 明明沒感冒,一覺醒來…
http://www.top1health.cn/Article/30/19010曾有多位名人和醫師公開出書,推廣罹患癌症後採取生食的生機飲食法,掀起一股生機飲食風潮,於是不少癌症病患在罹病化療期間只吃生機飲食,但最終卻因免疫力低下、營養不均衡而病逝。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/18952…%營養不良。當你不在父母身邊,沒有被適時提醒與制止的老人不良飲食習慣,正在漸漸發生。 ![你有多久沒有和爸媽坐下來一起吃飯呢?你知道嗎?當你不在父母身邊,沒有被適時提醒與制止的老…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937…療效,這類的中藥具有體質調整性,並不具有成癮性。 **飲食注意事項** 1.多睡前不宜喝濃茶、咖啡,不宜用菸酒。 2.就寢前避免吃太飽或吃油膩食物,也不可食用刺激性食物。…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928想要有效消水腫問題,除了多活動、改變作息外,在日常飲食中吃對食物也是非常重要的關鍵。以下推薦10大有效消水腫的食物,民眾不妨嘗試看看。 ![水腫問題是許多民眾常有的困擾,事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888…風險,有些乳糜瀉團體透過推廣無麩質產品獲利,因此它們的無麩質飲食,有可能根本就是「垃圾碳水化合物」。不過,這些組織提供的資源和資訊,大部分是有幫助的。乳糜瀉協會(The Celia…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820…糖─胰島素」週期,它實際上是一種食慾的「興奮劑」。所以,除掉飲食中的小麥,吃下的熱量將會減少,我會在本書後面章節討論這幾點。如果食用小麥挑起「葡萄糖─胰島素─脂肪」反應,是導致體重…
http://www.top1health.cn/Article/295/18821…定期做健康檢查!高居國內癌症發生率第一名的大腸直腸癌,發生與飲食和生活習慣密切相關,若發覺自己的飲食內容和身邊罹患大腸癌的親友類似,應盡快且定期接受大腸直腸癌篩檢,早期發現和治療。…
http://www.top1health.cn/Article/30/18755…晚才吃晚餐怎麼辦?** **A:執行「初級」或「標準」限醣飲食法,能有效控制體重又不變胖。** 據說太晚吃晚餐容易胖,肥胖有害健康,因此才會建議大家要早點吃晚餐,這點應該不…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734酸甜苦辣鹹是我們日常生活中常見的五味,在人們傳統觀念中認為甜能增胖,辣能減肥,所以很多減肥的人們往往都不敢吃甜的食品,事實並非如此。甜味的食物也可以減肥,同樣的辣味的食物也能增肥,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721…麵包種類之一。話雖如此,一般麵包皆由精製過的麵粉製成,是限醣飲食法中最該忌口的食物。愛吃麵包的人或許會對這點感到不滿,不過值得慶幸的是,市面上已有販售使用「麥麩」製作的美味低醣麵包…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716抗癌治療中,飲食療法已然成為了不可或缺的治療方式。預防和治療癌症的首要任務,是正確瞭解和實踐在所有癌症中佔六十八.六%的前六大癌症的飲食原則。 **1.胃癌** 大約七十五…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…具有可逆性,只要經長期藥物治療、抑制肝炎病毒,搭配適當的保肝飲食,有機會讓肝硬化逆轉勝,不陷入肝病三部曲的魔咒,人生從黑白變彩色! **黑白人生變彩色 肝硬化有機會逆轉*…
http://www.top1health.cn/Article/132/18675