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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

【健康吃喝動】華人健康網營養講座開跑

… **健康喝－蔬果也有顏色密碼？營養師與你一同自製健康水果飲品** 吃得搞定了，那喝的呢？接下來，貼心的營養師考慮到上班族們比較缺乏時間自備水果盒，外面賣的飲料又都好貴，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/29470
熱熱喝才好？「冷泡茶」保留維生素C更回甘

…出好喝的「冷泡茶」，改變平常泡茶的習慣，就能把茶變成更健康的飲品，非常值得一試。用分裝好的茶包來沖泡，也是相當輕鬆方便。從今天起，向可樂、果汁這些甜膩飲品說再見吧！這麼做對…
http://www.top1health.cn/Article/302/29425
想「瘦」不難！8低卡食材增飽足助減重

…。最好還是以天然豆腐為優先選擇，另外，無糖豆漿也是很好的健康飲品。 **第6種／低脂或脫脂牛奶** 主要是因為牛奶裡的鈣質可以加速身體的新陳代謝，讓脂肪不再囤積在體內。一般…
http://www.top1health.cn/Article/101/29280
想降血壓降血脂　喝杏仁牛奶就對了

…而且牛奶和甜杏仁都富含鈣質，自製杏仁牛奶，可以作為鈣質補充的飲品。以下提供杏仁牛奶的食譜，並且添加少許海苔，增添風味，讓不敢吃甜杏仁的民眾，也能愛上風味獨特的杏仁牛奶，越喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/29098
地瓜牛奶老少咸宜！抗氧化又降膽固醇

…而牛奶可以提高大腦的抗氧化能力，地瓜牛奶可說是老少咸宜的健康飲品。 ![地瓜含有豐富的膳食纖維，有助降低體內膽固醇總量。除了直接食用，民眾也可以自製地瓜牛奶，喝進地瓜的好處。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/29030
孕媽咪頭痛難耐？10妙招舒緩疼痛

…神經的作用，因此不想吃藥的孕媽咪，當頭痛時可以喝含有咖啡因的飲品，一般建議孕媽咪一天最多不能攝取超過2杯咖啡，每杯容量約150c.c.至250c.c.為原則，或以攝取不超過300毫…
http://www.top1health.cn/Article/200/29063
檸檬抗氧化增免疫　營養師這樣挑

…過敏、消炎等好處。要特別提醒，因為檸檬水屬於相對刺激的食物與飲品，因此有胃潰瘍、胃酸分泌過多、嚴重齲齒及糖尿病患，宜少食用。
http://www.top1health.cn/Article/399/28983
冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳

…味甘、淡，性涼。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。 ![][84841] **【功用】：** ❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…性，脾胃虛寒、腹瀉者不宜喝。專家建議：膨大海不是常備飲品，要喝之有度，喝上兩三天，症狀好轉後就不要再喝了。若症狀沒有減輕，也要停幾天再喝。攝取過多膨大海會引起血糖升高，糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
防酒糟鼻發作！必知5點保養秘訣

…不讓酒糟症狀找上身，除了藥物治療外，更應謹守少熬夜、少喝冰冷飲品等5大保養要點，從改變日常生活作息、避免過敏來源做起，並透過運動飲食增加自我的抵抗、防護力，才是避免復發的根本之道。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…椒、羊肉、烤肉、火腿等；另外，還要忌吃辛辣與興奮神經的食物及飲品，如白酒、咖啡、濃茶、巧克力、碳酸飲料等。 **生活保健** 保持樂觀向上、知足常樂的良好心態；生活有規律，…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
換季好氣色　Melody推薦燕窩

…困擾。除了均衡營養跟適度的運動，不妨適度攝取能滋補養顏的燕窩飲品，不僅替自己健康加分，更能擺脫氣色差陰霾，替美麗加分。 **【註一】** FTIR燕窩檢測技術：白蘭氏燕窩專家…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942
喝濃茶致耳鳴？都是咖啡因惹的禍

… 董玉禮教授表示，患有耳鳴的患者，常喝咖啡濃茶等含有咖啡因的飲品，對耳鳴有一定的影響。而且除了咖啡因之外，部分飲料含有奎寧，奎寧同樣會加重耳鳴現象。所以，如果感覺耳鳴有加重的患者，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28563
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…多一分小心，讓中秋佳節吃的安全又健康。 **搭配無糖茶飲品，飯後散步助消化** 烤肉的歡樂時刻，免不了開懷暢飲各式飲料，市售含糖飲品、調味果汁、碳酸飲料，含高熱量、高糖分及…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
喉嚨乾癢快感冒？吃百合炒蘆筍有解

…膏，幫助舒緩喉嚨乾癢。另外，杏仁茶也是很好的滋潤飲品，民眾可以至食品行購買甜杏仁自製茶飲。需要注意的是，杏仁分為苦杏仁與甜杏仁，前者屬於中藥材，具有毒性，建議在專業醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559

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