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每当换季之时，恼人的酒糟性皮肤炎就上身，使得一张俏丽脸蛋又红又肿，严重影响外观！中医表示，想要成功远离“玫瑰痤疮（Rosacea）”的威胁，不让酒糟症状找上身，除了药物治疗外，更应谨守少熬夜、少喝冰冷饮品等5大保养要点，从改变日常生活作息、避免过敏来源做起，并透过运动饮食增加自我的抵抗、防护力，才是避免复发的根本之道。

每當換季之時，惱人的酒糟性皮膚炎就上身，使得一張俏麗臉蛋又紅又腫，嚴重影響外觀！

酒糟性皮肤炎怎发生？气血淤滞不畅是关键

李思仪医生在其《不靠西药、不复发！还你健康肌肤》一书中提到，中医理论认为，导致酒糟性皮肤炎发作的原因，主要与患者不良的饮食、生活型态有关。若饮食中摄取过多的辛辣刺激食物，且伴随有工作压力大、经常熬夜等问题，导致胃火过旺、肺热盛、气血淤滞等问题。或是，平时好饮用冰冷、性质偏寒的茶饮，造成脾胃道损伤，影响脾胃运化水湿功能，引起皮表气血淤滞，影响皮肤健康。

不论属于上述哪一类型，反应在人体上，就会使的额头、脸颊、下巴及鼻子等部位，出现微血管扩张泛红、肌肤红肿、发痒、胀痛等不适反应。且上述症状特别容易在温度剧烈变化、外在刺激下出现，进而在脸部形成持续性的红斑；若未适度加以治疗，后期甚至可能出现血管丝、丘疹与脓疱等问题，严重影响外观。

拒绝反复发作！酒糟性皮肤炎患必知5大保养要点

虽然上述症状在适度涂抹外用药物下，确实有助舒缓令人不适的红肿、痒痛感。但想要真正远离酒糟性皮肤炎问题，避免其持续复发，光靠药物涂抹的方式可不够，建议患者应积极配合医生治疗，远离诱发因素、谨慎调理体质较佳。