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「鐵質」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鐵質」的資料-
龍眼補血暖身 營養師這樣挑
…是桂圓，為四大名果之中的「福圓」，是福氣的象徵。龍眼含有豐富鐵質，無論直接吃或烘焙，熱飲和冷飲都是一流的，是很好的補血食物。龍眼於夏天7月到10月之間盛產，主要有粉殼、福眼、紅殼、…
http://www.top1health.cn/Article/399/28533 -
Omega油三劍客 均衡吃啟動人體自癒力
…油含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪、維生素A 和E、鈣質、白磷、鐵質及纖維質等，是對身體很好的營養素。不僅如此，對成長中孩子的頭腦發展相當有效，老人家可以預防痴呆，具有強化免疫力的特殊…
http://www.top1health.cn/Article/248/28475 -
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素
…種水溶性維生素，可以預防壞血病、協助身體膠原蛋白的生成、幫助鐵質吸收、加速傷口癒合，以及減少自由基的傷害避免老化，對於想保有好膚色的您來說，維生素C似乎是佔了重要的一席之地，它能保…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458 -
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌 葉綠素發威
…血管、骨骼、牙齒的健康，促進傷口癒合、預防壞血症、加強小腸對鐵質的吸收，對身體的正常運作也扮演重要角色。 **攝取檸檬補維生素C？芭樂奇異果含量更多** 維生素C存在於多數…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076 -
防金針花漂白！4簡易判斷法聰明挑
…花在室溫下最多只能放6～8個月就會開始慢慢氧化（金針花含豐富鐵質）變深咖啡色，所以最好放在冰箱冷藏，這樣的保存期可以長達一年，而冷凍可以長達一年半之久。 **文章提供食安青年…
http://www.top1health.cn/Article/248/28242 -
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？
…搜尋「維他命C+膠原蛋白」就知道：選擇膠原蛋白搭配維他命C、鐵質一起補充，不僅有助體內膠原蛋白生成，更能幫助女性擁有好氣色！ 
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