…、四点,嘴巴特别馋!若这时,办公室里飘出炸鸡、薯条、或披萨、蛋糕这些邪恶的香味时,肯定不会有人说「好恶心」,因为人类天生会被高卡路里的食物吸引,但其实你可以战胜源自基因的喜好,只要…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166…男友去吃平价小火锅,开始看营养名师调理饮食,学做甜点挤花翻糖蛋糕。她的饮食观,跟歌舞才华一样,摊在观众眼前,是大家都好奇追逐的焦点。 「美食,对我来说,就是一种小确…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006…爱吃的他还是会吃宵夜,「我宵夜大部分都吃面包、麦片配优格或是蛋糕,是不太好,但偶尔还OK啦,因为有时候工作到很晚,很累,很辛苦,就会想吃些好吃的东西。(笑)」
http://www.top1health.cn/Article/250/25720…至2道生菜沙拉,或半荤素的前菜及汤品,并以水果取代附餐的甜品蛋糕,老师和同学分享美食,也共享同乐的气氛。
http://www.top1health.cn/Article/101/25701…要吃15公克的纤维素才够。一般食物中,若是加工食品或精致过的蛋糕或白面包来说,含量非常少。最好食用未去壳的糙米饭或杂粮饭较佳,一碗约有8公克;而全麦吐司一片2公克;蔬菜一碗约3公克…
http://www.top1health.cn/Article/236/25613…** 根据香港政府食物安全中心的资料,鲔鱼酥、咖哩酥、奶油蛋糕、起士蛋糕、大蒜面包等5种烘焙食物就含有不少反式脂肪;其中,每100克的鲔鱼酥和咖哩酥,更分别含有0.98和0.91…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518…现在徐若瑄的营养早餐上的食材是:鸡精、水煮蛋、葡萄干麦片、小蛋糕、多种水果、花卷馒头、优格、芝麻糊、补充蛋白质的饮品等等,徐若瑄还自爆:「我是易胖体质,只要3餐正常吃就会胖,从前你…
http://www.top1health.cn/Article/17/25468…肉)0.789公克、芝士汉堡包(快餐式)0.714公克、芝士蛋糕0.45公克、松饼0.3公克、炸鸡胸肉0.212公克、葱油饼0.18公克、油条0.14至0.15公克、扬州炒饭0.1…
http://www.top1health.cn/Article/248/25516…酒精含量为14%∼20%,属于低酒精酿造酒。 黄酒有「液体蛋糕」之称。其营养价值超过了啤酒和葡萄酒。黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有8种人体必需胺基酸。 ![][77089]…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455…发膀胱炎、肺炎等,所以,平日应减少摄取掺加大量精制糖的甜点、蛋糕和果汁等。 **糖过量,易老化、肥胖、罹癌、糖尿病、心血管疾病** 加州大学旧金山分校(UCSF)的研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431当人们疯狂的对蛋糕尖叫、报告赶不出来猛啃薯片、在自助餐堆得比山高的食物、等种种迹象,不禁想起几年前有则研究指出「吃东西」可以反应当时心理状态,例如比较爱发脾气的人较喜欢吃肉;不快乐…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341…内蛋白质合成。不过还是不宜多吃,如果运动后要去吃火锅或是芝士蛋糕的,还是三思吧。 运动后的饮食摄入要注意2 点:1、运动后2小时内必须补充身体能量。2、运动后需要的食物类型比…
http://www.top1health.cn/Article/250/25247…互许终身的妻子。前阵子夫妻俩的孩子出生,这名患者特地送了弥月蛋糕给主治医生,分享他为人父的喜悦,让医师也为之感动。随着慢性骨髓性白血病治疗的进展,过往被认为是绝症的慢性骨髓性白血病…
http://www.top1health.cn/Article/233/25289…新鲜食物,才能瘦得健康又漂亮,同时要远离精致加工的食品,例如蛋糕、甜点、速食、油炸物、糖果、甜味饮料、酒等,才是健康减重的饮食原则。 **【张家芸医师/小档案】** 现任:…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147…出讯号。就算不想吃碳水化合物,很多人也容易不小心吃下甜食,对蛋糕、酒精等伸手。 为了提高血糖值,像是摄取砂糖的话,主要成分的蔗糖不算是营养素,所以加速血液吸收,血糖度爆增。来…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175