蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蘿蔔」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘿蔔」的資料

蘿蔔蒂頭去油漬！DIY5清潔用品

…理台，不但不會傷害不鏽鋼表面，還能讓流理台散發光澤。其中，白蘿蔔的蒂頭，具有去除菜刀上油漬的效果，清洗菜刀前先拿刀刃在白蘿蔔的蒂頭上、劃兩下吧！蘋果頭尾都有除臭效果，可放進…
http://www.top1health.cn/Article/288/25557
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

…素密切相關，那麼，眼睛究竟喜歡哪些營養素呢？ **1、類胡蘿蔔素** 類胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量，從而避免暗視野之後出現強光對眼睛造成損害。此外，還可以預防夜盲症、乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…瓜上，放進冰箱裡至完全冰凍，就可以享用了。 **第二種：胡蘿蔔** 減肥功效：胡蘿蔔含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和纖維等十幾種營養素，能使人體營…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328
自製健康料理　微醺紅酒牛筋蕎麥麵

…筋蕎麥麵】食譜** **食材：** 牛筋100克、胡蘿蔔20克、1/4洋蔥、紅酒3匙、綠花椰菜60克、蕎麥麵50克、橄欖油1茶匙、低鹽醬油1茶匙。 **步驟：** …
http://www.top1health.cn/Article/399/25392
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於疾病的康復。 **2）胡蘿蔔：**胡蘿蔔所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓、強心的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
殺死癌症幹細胞　吃花椰菜就對了！

…幹細胞。國內營養師建議，除了適量吃花椰菜，可再搭配含有β-胡蘿蔔素、茄紅素等營養的蔬果，抗癌效果再加分！ ![國外研究發現，花椰菜當中的含硫化合物可以對抗癌症幹細胞。另外，胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/308/25346
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

…維生素A和B群，兩者有抑制脂肪形成和燃脂的效果，善用木瓜和胡蘿蔔等食物做成輕食，簡單吃也能快樂享瘦。 ![木瓜含有豐富的維生素A，可抑制脂肪形成，有助於減重族的體重控制。][76…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332
5大美白蔬菜！讓你的肌膚光潔無瑕

… ![][76631] **美白蔬菜1／小「人蔘」胡蘿蔔** 胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，讓肌膚看起來更加細膩紅潤。 **美…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

杏仁中富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中，胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，所以人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁還含有豐富的脂肪油，可降低膽固醇，對心血管疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
DIY瘦臉面膜　擁有人人稱羨小臉

…是在夏天直接生吃，它都是十分可口、健康的食物。 **胡蘿蔔　超強的瘦臉功效** 胡蘿蔔具備超強的瘦臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿蔔汁，不禁可美容美顏，還能幫助瘦臉。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25061
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

…量營養素，包括維生素A、B、C、E，以及鉀、硒、槲皮素、類胡蘿蔔素等，可以預防高血壓、抗菌抗炎、強化視力、提高免疫力，是滋養人類生命的重要泉源。 **國外研究：綠花椰精華可預…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」

…師李玉彩表示，對視神經而言，維他命A、C、E及茄紅素、ß類胡蘿蔔素、花青素等植物性抗氧化物，有助協助體內自由基的清除，降低視神經的氧化壓力和傷害。而在各種色彩繽紛的食物中，又以橙黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

…也不要加熱太久。 **寒風侵肌的冬天** 除了牛蒡、蘿蔔、紅蘿蔔等根莖類外，白菜和蔥也會變得更好吃。它們的膳食纖維含量非常可觀。膳食纖維不易消化，會減緩吸收速度，雖然聽起來…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…玉米。其他眼睛保健所需的重要營養素有歐米伽3脂肪酸、鋅、β胡蘿蔔素以及各種維生素。為此，飲食中不可缺少的是綠葉菜(尤其是深色羽衣甘藍和菠菜)、雞蛋、深海魚(金槍魚、鮭魚或鳳尾魚之類…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
這樣吃助發育！高鈣綠橄欖強健骨骼

…橄欖營養豐** 橄欖果肉中含有豐富的維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鉀、鋅等物質，鮮食有益於人體健康，特別是含鈣較多，對兒童骨骼發育有幫助。  !…
http://www.top1health.cn/Article/80/24771