…!不良飲食習慣是引起高血脂的重要因素,但是合理的膳食又能改善脂質代謝,有利於改進血液粘稠和心臟功能,實現降脂的效果。降低血脂,對控制心腦血管疾病發生、發展,減少其發病率,有重要意義…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943…現,山藥可增加肝損傷小老鼠的抗氧化酵素活性,降低肝功能指數與脂質過氧化,以及降低肝臟DNA傷害之功能,所以被推斷可能有保肝作用。但山藥是五穀根莖類食物,需與飯麵做食物替代,不可過量…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905…接觸到空氣時,它就很容易氧化。所以它很容易變成有害人體的氧化脂質,而導致動脈硬化或者癌症發生。所幸,黑豆特有的黑色素、皂甬玳、維他命E以及植物色素成分的異黃酮,將發揮出相輔相成的作…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827…心靜氣,避免不良情緒,如過度緊張、抑鬱、焦慮等,否則容易導致脂質代謝紊亂。 **【高血壓患者生活注意事項】** 1.不要趴著看書、看電視,否則會壓迫腹部,引起肌肉收縮、供氧…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750…分泌物而形成的複合物,集植物和動物分泌物精華於一體,具有調節脂質代謝的作用,有助於降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量,提升高密度脂蛋白濃度,因此被譽為「血管清道夫」。 蜂膠中…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684…超氧自由基、過氧化氫和羥自由基等捕捉自由基,保護並避免細胞膜脂質的過氧化傷害。 此外,白藜蘆醇還能增加人體內超氧歧化酶、過氧化氫酶、麩胱甘肽還原酶、麩胱甘肽過氧化酶等抗氧化酵…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433…泌太少族群。 **2.淚液蒸發太快(缺油):**眨眼會分泌脂質,避免淚液蒸發太快,但看電腦、電視等眨眼次數會減少;空調太強、抽菸的環境、眼瞼炎、甲狀腺眼疾等,也會導致淚液蒸發太快…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641…痰祛濕類的食藥為主。化痰祛濕類的食藥能減少體內脂肪累積,促進脂質代謝,降低血液黏稠度,使脂肪肝好轉,並能預防肝纖維化。 **常用的中藥材有:**茯苓、白朮、蒼朮、薏仁、赤小豆、陳…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…由基的連鎖反應,抑制生物膜上多不飽合脂肪酸的過氧化作用,清除脂質過氧化產物,進而從側面起到良好的抗氧化作用,比黃豆更能美容養顏。 <!--more--> ![最後,黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/21535…用,使血液中的葡萄糖,進入細胞中運用,有助穩定血糖,並能減少脂質沉積,刺激高密度脂蛋白的合成。 **代表食材:**香蕉、菠菜、紅蘿蔔、鎂 **★鎂** **瘦身功…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497…片:洗去表面髒汙與過氧化質】** 洗去鮭魚切片表面的過氧化脂質,口感變清爽 肉類和魚的脂肪酸一接觸到空氣便會氧化。利用「50℃清洗」洗去表面的過氧化脂質,去除腥臭味。清洗過魚片…
http://www.top1health.cn/Article/276/21485…蔬菜,肉類和海鮮也可以50℃熱水清洗,去除表面的髒汙與過氧化脂質。由於腥臭來源的揮發性成分也會隨之蒸發,單靠如此做,便可安心享用美味。 另外,食材的細胞均由一層半透膜所包覆著…
http://www.top1health.cn/Article/276/21414…late (EGCG)成份,具有很強的活性氧清除功能,能預防脂質、蛋白質或基因的過氧化。同時,兒茶素也可啟動多種解毒酵素,可以防癌、緩解慢性發炎或老化。 顏榮郎醫師歸納兒茶素…
http://www.top1health.cn/Article/261/21407…有併發視網膜病變,不論是視網膜有微血管病變,視網膜會有出血、脂質滲出物的「非增生型病變」;亦或是會在視網膜可見大片缺氧區,視神經盤及視網膜增生血管,玻璃體出血,牽引性視網膜剝離,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/244/21405…CG的兒茶素成分,因其能影響交感神經系統,增加能量消耗並促進脂質氧化,對於有減重需求、需要控制體重的人來說,是非常合適的飲品。 要提醒的是,兒茶素容易氧化且受到…
http://www.top1health.cn/Article/101/20349