華人健康網

秋天气候干燥，长期用眼过度，小心干眼症上身。眼科医生表示，引发干眼症的原因除了“缺水”，还有“缺油”，应让医生诊断造成干眼症的原因，不能只依赖点人工泪液；除了热敷护眼外，特别是长期使用3C产品，或是用眼过度的隐形眼镜族群，更应掌握“药、吃、休、睡”4字诀，有效保护眼睛。

隱形眼鏡族群，應注意乾眼症所造成的角膜缺損病變。

亚东医院眼科主治医生何威廷指出，干眼症不一定一开始就有眼干的症状，可能是眼睛疲倦、畏光、怕风、视力模糊、突然流泪、会痒、有异物感、灼热感、疼痛等症状，但若是轻忽延宕治疗，很容易会造成角膜病变缺损，严重影响视力。

《干眼症年轻化　缺水＋缺油》

1.泪水分泌太少（缺水）：女性更年期过后开始老化、戴隐形眼镜让眼球变迟钝、泪液分泌减少，或曾动过近视手术、有免疫风湿疾病、干燥症、糖尿病、服用忧郁症药物、镇静剂等，都可能成为泪液分泌太少族群。

2.泪液蒸发太快（缺油）：眨眼会分泌脂质，避免泪液蒸发太快，但看电脑、电视等眨眼次数会减少；空调太强、抽烟的环境、眼睑炎、甲状腺眼疾等，也会导致泪液蒸发太快。

值得注意的是，台湾干眼症近年已有年轻化趋势，主因是越来越多人用眼过度，及长时间配戴隐形眼镜，造成角膜缺氧缺乏分泌泪液；或是长时间待在办公室的上班族，因室内空气干燥、长时间坐在电脑前，眨眼次数减少，造成干眼症反覆发生。