義大利 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「義大利」搜尋結果

總共找到 812 筆符合關鍵字「義大利」的資料

吃下肚了嗎？2類食物孕婦快遠離

…根源。懷孕期間像是生肉或是生煎牛排等加熱不足的肉類、生火腿、義大利香腸等都必須特別注意。 **2：天然乳酪（未加熱殺菌）** 厚生勞動省對準媽媽們發出了『李斯特菌』的注意通…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239
來當心機女！4飲食習慣輕鬆吃不胖

…餐點** 午餐與晚餐時選擇脂肪較少的餐點也是一大要點。例如義大利麵的印象屬於易胖料理。碳水化合物中，義大利麵的GI值也就是血糖上升值低，適量吃是不會變胖的。只不過，鮮奶油與蛋黃調…
http://www.top1health.cn/Article/145/23177
巧當睡美人！避4大地雷擾眠因素

…。晚餐可多吃一些澱粉，避免高蛋白食物。天然的澱粉，包括米飯、義大利麵、麵包，都能促進血清素分泌。這樣做，睡意很快就會找上你，帶你進入夢鄉。起床小解。如果你一個晚上起來上很多次洗手間…
http://www.top1health.cn/Article/338/23060
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

…西洋芹2根、扁豆20公克、鷹嘴豆（又名「雪蓮子」）30公克、義大利香料少許、新鮮巴西里10公克、紅酒50c.c.、橄欖油1大匙、胡椒少許。 - 作法： 1. 將猴頭菇，拌橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919
動物性奶油不健康？少添加物卡安心

…之下，無人工添加物的動物性奶油，食用較讓人安心。 ![坊間義大利麵、麵包或濃湯，都可能隱藏著看不見的奶油。（攝影／駱慧雯）][72486] 手做健康食物的風氣興起，越來越多…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781
口腔破洞好不了？雞湯6食物增免疫

…可食用1至2盎司的菇類。派翠莎認為，蘑菇最好的烹調方式為淋上義大利醬，或加入歐姆蛋、披薩之中，或是取代碎牛肉入菜。 **第六類：茶** 不論你是綠茶或是紅茶愛好者，恭喜你…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688
4法分辨基改黃豆　優質豆漿安心喝

…健康的影響，卻是日積月累才看得出來。現在也有奧地利和義大利長期追蹤研究發現，大量餵食基改黃豆的牲畜，在生育力會受到負面影響。此外，食用基改黃豆，也許會引起新的過敏反應，對於…
http://www.top1health.cn/Article/302/22594
抹茶保養肝腎　小酸豆防毒素累積

…關鍵。克派崔克營養師也建議，小酸豆也可搭配蛋料理、義大利麵、雞肉沙拉等，不僅增添料理的層次，也能保護心血管，不讓毒素累積體內。 **【健康小叮嚀】：** 抹茶如同其他…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557
2015搶先報！揭密11超級食物

…營養。屬於低GI(升糖指數)食物的Freekeh，比起白飯或義大利麵也能提供更持久充足的飽足感。 **超級食物10／燕麥奶Oat milk** 健康燕麥奶的定義是以全穀類為…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

…椒調味，馬上又變成南瓜濃湯的湯底。 **★南瓜義大利麵** **材料：** 南瓜、義大利麵條各150公克、起司粉45公克，胡椒鹽1小匙、橄欖油適量。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
養成易瘦體質！快學6減肥好習慣

…食物** 對多油多脂的食物say no！一般情況下，炒菜和義大利麵含油量都較高，僅僅一盤義大利麵就含有高達36克的脂肪，而一客普通的6盎司菲力牛排只有11.2克的脂肪，千萬不要小…
http://www.top1health.cn/Article/320/22428
選擇非基改黃豆　喝對豆漿靠得住

…可能因為過敏物質生成基因的轉入，而造成人體過敏現象。奧地利、義大利科學家在2008年分別發表報告指出，基因改造大豆所餵養的豬不能生育，顯示長期食用基因改造作物，動物的生育能力和免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/22344
墨魚汁能抗癌？多醣體發威增免疫力

義大利料理「墨魚麵」的要角，就是從烏賊肚子裡噴出來的墨汁，不但為餐點上色，帶來飲食視覺上的新鮮感，其實，墨汁還有意想不到的好處。根據中國一項研究指出，烏賊的墨汁含有可抑制腫瘤增生的…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312
世紀的奶油戰爭，天然戰勝人造!

不論是香噴噴的厚片吐司，還是奶油蛤蠣義大利麵，這些美味料理的靈魂，就是「奶油」這一味！現代人對食物講求健康、安心，但是面對琳瑯滿目的奶油產品時，往往一頭霧水難以選擇。其實只要遵守「…
http://www.top1health.cn/Article/320/22318
少女時代飯前先吃甜點　控肥胖有效

…的方法，不過，澱粉類食物也會被轉化成葡萄糖，所以薯條、麵包、義大利麵等澱粉類食物，含有的葡萄糖其實更豐富，或許在滿足葡萄糖激酶的效果會更佳。他認為，減肥的秘訣是應該參考義大利人吃法…
http://www.top1health.cn/Article/324/22231

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞