綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 754 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

消除惱人水腫！4大食材效果佳

…、容易怕冷的人都不建議食用。 **類似食材可選：**黑豆、綠豆等。 **【冬瓜】** 冬瓜消水腫最有效的部位在於冬瓜皮，但因冬瓜皮質很硬難以咀嚼，因此，料理時通常…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

…孕婦也欲罷不能，但是，中醫師表示，除了紅豆之外，舉凡豆類包括綠豆、黑豆和黃豆，都有利尿、消下肢水腫的作用，差別就在其他輔助效果的不同，建議「喝豆消水」還是先經專業評估，而體質特殊的…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢

…／華人健康網資料照片）][59517] **多喝水少便祕　綠豆降火防口臭** 吳明珠中醫師強調，夏日防便祕，首先須降火。對於火氣大的患者，平時應多喝水，少吃油膩、燥熱、辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235
胃口差？三絲涼麵沁涼開脾胃

…麵】** 先將以下材料準備好(4人份)：拉麵400克、綠豆芽120克、紅蘿蔔80克、小黃瓜160克、雞胸肉150克。涼麵醬汁：杜仲10克、川七10克、鹽1/2茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219
汗皰疹癢如蟻螫！喝綠豆茯苓湯緩解

…中醫師表示，汗皰疹的形成與濕熱體質有很大關係，建議平常可喝「綠豆薏苡仁茯苓湯」清熱祛濕，緩解痛癢的不適。 ![去綠豆、薏苡仁和茯苓煮成甜湯，可健脾利濕、清熱除癢，預防汗皰疹發作。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19203
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步

…攝取適量的魚肉，勿過量攝取牛、豬、羊的肥肉，攝取適量的紅豆、綠豆、黃豆等。以下是何一成醫師在新書《降膽固醇這樣吃效果佳》中，特別推荐兩道「降膽固醇」食譜，大家不妨動手做一做…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186
緩解十二指腸潰瘍　來點高果膠水果

… 2. 煎蛋、滷蛋。 3. 未加工的豆類，如：黃豆、紅豆、綠豆、蠶豆等。 4. 過老或含筋的肉類，如：牛筋、蹄筋。 5. 糯米及其製品。 6. 蔬菜類中纖維粗的蔬菜，如：竹…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168
孕婦水噹噹！刮痧敷臉潤膚又淡斑

…澤、駐顏養膚之效。 **【抑油去痘面膜】** 材料：綠豆粉2公克、枇杷葉2公克、蒲公英2公克。作法：將上述藥材磨成細粉，加入煮熟的冷開水中，攪拌均勻後，敷在臉上約10至…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123
治白帶要對症　巧吃3水果改善

…水果如龍眼、荔枝、榴槤。 3.忌蔬菜類：如白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

…。 **【中醫師私房甜點】：** 常見消暑的甜點綠豆薏苡仁湯，亦有消暑氣、解暑濕的功效，若是考生特別有心神不寧、睡不安穩、沒食慾、口渴等症狀，可準備滋陰安神湯幫助解除症…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
夏日冰品透心涼　糖尿病患輕鬆嚐

…病患而言，只要一不小心，就會攝取過量的糖份，尤其冰品中常見的綠豆、紅豆、薏仁等材料，只要2匙免洗湯匙的量，就相當於1/4碗的飯量，如果當天還是3餐正常，很容易造成當日的醣類攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…寒涼類食物，例如冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、蕃茄、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜和冬瓜等。更重要的是，無論是那個階段的妊娠婦女，都不宜食用辛辣、燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…冷的現象，則應避免飲用上述的藿香石斛飲，也不建議吃性質苦寒的綠豆降心火，可改用乾蓮子5克、百合5克、水500c.c.，煮成蓮子百合湯，可酌加冰糖或蜂蜜調味。 **【藿香石斛飲…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑

…之類清淡宜人，既能保證營養，又可預防中暑。菊花清茶、酸梅湯和綠豆汁、蓮子粥、荷葉粥、皮蛋粥等也一樣可清暑熱，有生津開胃的效果。就以冬瓜來說，清熱解暑，健脾利尿外，兼具可治暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038
抗腸病毒三部曲！綠豆薏仁清熱解毒

…衡飲食等簡單的衛生保健動作，以及降低感染機會，建議平時可多吃綠豆薏仁湯，或是利用藥膳茶飲提升免疫力，不僅具有清熱解毒功效，同時還能緩解咽喉不適，避免腸病毒感染的風險。大林慈…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015