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「綠豆」搜尋結果
總共找到 745 筆符合關鍵字「綠豆」的資料-
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦
…。 **【中醫師私房甜點】：** 常見消暑的甜點綠豆薏苡仁湯，亦有消暑氣、解暑濕的功效，若是考生特別有心神不寧、睡不安穩、沒食慾、口渴等症狀，可準備滋陰安神湯幫助解除症…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119 -
夏日冰品透心涼 糖尿病患輕鬆嚐
…病患而言，只要一不小心，就會攝取過量的糖份，尤其冰品中常見的綠豆、紅豆、薏仁等材料，只要2匙免洗湯匙的量，就相當於1/4碗的飯量，如果當天還是3餐正常，很容易造成當日的醣類攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118 -
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕
…寒涼類食物，例如冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、蕃茄、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜和冬瓜等。 更重要的是，無論是那個階段的妊娠婦女，都不宜食用辛辣、燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070 -
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火
…冷的現象，則應避免飲用上述的藿香石斛飲，也不建議吃性質苦寒的綠豆降心火，可改用乾蓮子5克、百合5克、水500c.c.，煮成蓮子百合湯，可酌加冰糖或蜂蜜調味。 **【藿香石斛飲…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069 -
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑
…之類清淡宜人，既能保證營養，又可預防中暑。菊花清茶、酸梅湯和綠豆汁、蓮子粥、荷葉粥、皮蛋粥等也一樣可清暑熱，有生津開胃的效果。 就以冬瓜來說，清熱解暑，健脾利尿外，兼具可治暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038 -
抗腸病毒三部曲！綠豆薏仁清熱解毒
…衡飲食等簡單的衛生保健動作，以及降低感染機會，建議平時可多吃綠豆薏仁湯，或是利用藥膳茶飲提升免疫力，不僅具有清熱解毒功效，同時還能緩解咽喉不適，避免腸病毒感染的風險。 大林慈…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015 -
肥滋滋！宵夜成癮症候群戒泡麵
…的食物，例如，一杯低脂牛奶加2-3片蘇打餅乾、燕麥片、紅豆、綠豆湯等等，也可以吃一些水果，但要選擇糖份較低的水果，像蘋果，不能選擇香蕉，西瓜等水果。 **【醫師小叮嚀】：宵夜…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008 -
清熱消暑！芹菜蜂蜜汁清涼一夏
…感風熱而染上疾病，臨床上多以清熱、祛風做為治療，建議可以食用綠豆、瓜類、番茄、芹菜、茄子等當季時蔬，改善風熱火毒。以下推荐一道清熱消暑的「芹菜蜂蜜汁」。 
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