經血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「經血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經血」的資料

月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

…經期的頭2、3天，月經的量會比較多，然後逐漸減少，整個經期的經血量約為10~80ml。由於經量不易測量，一般可從衛生棉使用量來判斷，整個月經週期衛生棉使用量為每天4～6片都在正常範…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257
寒宮經血黑又瘀　吃酒釀煮蛋補血氣

…，月經失調是個常見問題。亞東醫院傳統醫學科中醫師指出，當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時，多屬「寒宮」範疇，有時也會有痛經、腰痠等症狀，主要與腎虛、虛寒有關，但也有部分是屬於熱性體質…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
那個來也可以很好動！為自己創一個28天慢跑計畫

…部疼痛感越來越重，但是如果像平常一樣跑個8K、10K的，又怕經血側漏或是加劇經期不適；究竟是要乖乖不動比較好，還是適當的運動也沒關係？ ![][98884] 女性的生理期通…
http://www.top1health.cn/Article/324/37371
補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…攝取不足，也會影響鐵質吸收。此外，體內大量失血如胃潰瘍、女性經血量過多、子宮肌瘤血崩等，也容易發生缺鐵性貧血的狀況。缺鐵性貧血的患者，由於血液含氧量不足，容易使人疲勞、頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
子宮肌瘤怎處理？5大Q&A說分明

…不同的機轉與目的。 - 避孕藥：避孕藥的作用主要是減少經血量，但對肌瘤的大小沒有影響，所以若是肌瘤過大引起的壓迫症狀無法用避孕藥改善。 - 黃體素：持續性的黃體素可以干擾卵…
http://www.top1health.cn/Article/234/37520
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…外，維生素E更能抑制黑色素在皮膚上沉積，加速黑色素從表皮，或經血液循環排出體外。 **攝取來源：**堅果類、橄欖油、鮪魚等。 **成分3・植物營養素** 除了維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…因為兩者的病因類似。如果臟腑、氣血及衝任的協同作用發生障礙，經血排出受阻就會造成月經失調，在子宮造成氣血循環障礙，導致痛經。另一方面，先天氣血不足，或大病之後體力無法恢復，多產、房…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
氣血雙虛易貧血　當歸補血湯好棒棒～

…狀？中國知名中醫養生專家表示，現代女性多飲食不均衡，若再加上經血過多，即使紅血球數目正常，往往容易氣血雙虛，一旦氣血雙虛，即使沒貧血還是會出現貧血的症狀。中醫治療氣血雙虛，講求先補…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424
促進血循增免疫！常搓搓手腳、耳朵就對了

…促進血液循環，增強呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能力；雙足的神經血管就像樹根分枝一樣，足底有與各臟腑器官相對應的近70個穴位和反射區。用搓腳來刺激這些區域，可以調整臟腑功能，…
http://www.top1health.cn/Article/277/37464
年輕型乳癌有子望！中醫疏肝解鬱助好孕

…肝解鬱的中藥處方，例如柴胡、香附，再觀察月經的症狀，如果真的經血不止、下腹悶痛，再給予養血收澀止痛的蒲黃、仙鶴草、黃柏等藥治療。 **適合血虛者的藥膳：紅棗養血茶** *…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

「生理期吃麻油，有助經血、體內髒東西排的更乾淨？」、「月經期間大失血，來碗十全補湯能補血、補元氣？」有關生理期禁忌與保養方法，眾說紛紜。想讓大姨媽乖乖報到，遠離經期不適，到底該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

… 經期中，是肌膚的「黑暗期」，主要是因為生理期時經血流失，造成體內陰血不足，中醫的「陰血」是指體內的液態精華物質，主要功能是滋潤、濡養人體各個臟腑器官以及全身皮膚，包括…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…敏感的生理期間，常常被告誡少吃生冷屬性的蔬果，以免引發痛經、經血排不乾淨的情況。究竟，女性經期蔬果該怎麼挑、該怎麼吃，才能讓月事順暢？ ![][98672] **多吃蔬果準…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

…血，其中也有許多活血、溫熱的中藥成份，對於屬於血熱體質、或是經血量過多的人，可能會造成大量出血，甚至血崩，所以並不適合服用；比較適合子宮虛寒且經血量少的人。如果對自己的體質沒有把握…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
更年期後女性眼疾拉警報　必補Omega-3

…但是，如果停經後賀爾蒙下降，卻可能使視神經容易傷害。一旦視神經血管的血流流速變慢，再加上血管老化，或是未適度補充護眼營養素，就會對眼睛造成傷害。此外，值得注意的是，女性的餘命逐漸增…
http://www.top1health.cn/Article/315/37387