穴位 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

若要顏如玉　每天揉「長壽之穴」足三里

…受納、運化水穀，輸佈精氣、津液於全身。「足三里」為胃經之主要穴位，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。現代醫學研究證實，以針灸刺激足三里穴，可使胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/37147
懸浮微粒好傷肺～搓迎香穴抗病菌

…2.5)動輒達到紫爆的等級，嚴重影響呼吸道。中醫師建議按摩4穴位，啟動身體的防護機制。衛生福利部南投醫院中醫科顏素美主任表示，吸入的細懸浮微粒會影響肺部換氣，使肺功能下…
http://www.top1health.cn/Article/248/37130
醫生，我嘴巴破、口腔潰瘍怎麼辦？

… 至於減緩口內炎的疼痛感，可以使用依照中醫理論下選擇的穴位按壓的方式。根據中醫理論，口唇是脾的外竅，與脾胃有著直接關係。而經絡循行部份有五條經脈直接相關，足陽明胃經「…
http://www.top1health.cn/Article/248/36975
增加免疫力！快來做4腋下穴位導引招

**增加免疫力與肺活量的腋導引** 完成手臂導引以後，進入上肢穴道導引的第三式─腋導引。每天操作腋導引可以促進淋巴循環、增強免疫力，預防感冒、胸脅痛、肘掌冷，或是減輕剛被傳染還沒…
http://www.top1health.cn/Article/253/36910
惱人的過敏性鼻炎　「指」能改善

…視節目《現在才知道》受訪表示：在睡眠前和起床後，按摩下列4個穴位，可舒緩過敏性鼻炎： 1.印堂穴：位於眉毛連線中點。 2.鼻通穴：位於鼻翼上緣。 3.迎香穴：位於鼻翼下緣，與…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888
流感來襲全身不適　按這2穴位就對了

…適症狀，讓人苦不堪言。 **緩解感冒症狀這樣做！按這2穴位就對了** 有鑒於此時感冒人數攀升，張倩華中醫師特別針對多數人感冒時，常感到難受的鼻塞、頭痛、喉嚨痛、咳嗽和拉肚子…
http://www.top1health.cn/Article/248/36783
穴位導引這樣做！5招按出好心情

好睡操進入尾聲，第六部分──好心情導引，讓繃緊的心，也能放鬆。操作時間大約為一到二分鐘。 ![][97084] 從穴道的名字「神封」、「靈墟」和「神藏」可知，中醫認為靈魂…
http://www.top1health.cn/Article/245/36827
讓皮膚緊緻光滑！快揉按湧泉穴

…給人一種漂亮而有精神的感覺。在此向大家推薦一個具有補陰作用的穴位，那就是湧泉穴。我們所要補益的陰氣是有不同層次的，在五臟之中，肺胃（脾）的陰氣最容易透過飲食來調補，比如…
http://www.top1health.cn/Article/239/36698
手腳冷吱吱　按這4穴位調經絡緩解

…營養攝取均衡、適當運動、充足睡眠等，進行改善。此外，穴位按摩能「調理經絡」，促進血液末梢循環、提升新陳代謝率，除了可改善四肢冰冷情形外，還能紓解一身疲勞，改善睡眠障礙，讓身…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587
孩子抽高生長痛　熱敷＋局部按摩

…進成長發育哦！ ![　][93332] 常選取的穴位如： **委中穴** 位置：位於膝蓋後面關節的相交處。有著腰背委中求之意，凡指腰背病症都可以藉由此穴得到舒緩。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/36548
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

…排便順暢。][92966] **腸道保平安有妙方　按壓穴位顧腸胃** 除了優酪乳這個法寶外，碰到腸胃鬧脾氣時，也可以自己替自己按摩，利用指頭在足三里穴（膝蓋外側凹陷處往下約…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428
2招擊退泡泡眼！茶包冷敷+按摩

…速消腫；同時，也可用毛巾進行冷、熱敷交替，最後再按摩3個眼周穴位，就能跟泡泡眼說Bye Bye！帶著一雙泡泡眼出門上班、買菜，實在太糗了！中醫師田宜民表示，只要確認不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！

…裡的蔥白和生薑，就能自製除鼻塞的妙方！另外，再教大家按壓5個穴位，就能輕鬆解除鼻塞危機！![][188958] 鼻子是臉部非常重要的器官，不只有嗅覺功能，鼻孔內的鼻毛可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

穴位按摩是我們傳統中醫最簡單的養生方法，每個「穴位」就像是通往人體內臟按鈕，透過局部的按摩就能夠促進身體的生理效應，調節人體免疫機能，刺激腦部促進器官的反應，進而讓身體各部分的功能…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…師廖婉絨分享『暖手溫足保健操』，動動手腳，按按穴道，藉由刺激穴位促進血液循環，只要5分鐘，你的手腳就會暖和起來囉！ **第1招／暖手溫足保健操　改善手腳冰冷** 中醫師廖婉…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248