「概念」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「概念」的资料-
宝贝「钙」念！补钙Q&A告诉你
采访撰文／许家宁 谘询／台北市立联合医院中兴院区营养师徐裴莉 ![][60193] 为了让孩子具备强健的骨骼、漂亮的贝齿，不少爸比妈咪汲汲于替宝贝做钙质补充，但若没有正确…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404 -
武术保胃赞！汉方有氧调节自律神经
…预防消化道疾病。 ![汉方有氧结合中国传统经络和有氧运动的概念，可调节全身气血循环和自律神经系统。（摄影／洪毓琪）][59906] 台湾人的过劳文化在世界名列前茅，工作时数…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210 -
不吃肉顾肠胃？医：均衡饮食卡实在
为了甩掉身上过多的脂肪，许多人透过少吃肉类、不含油的清淡饮食，或断食方式来减肥，却不知这种饮食方式可能会改变肠胃道的酸硷度，并影响肠内细菌生态的平衡。医师指出，不吃肉、少吃饭的饮食…
http://www.top1health.cn/Article/315/19107 -
五行水饺顾血管 预防脑中风复发
…预防二次中风。 ![陈若蓁营养师结合营养学和中医五色五行的概念，设计出能保养血管的养生水饺。（图片提供／大千综合医院）][59658] **提高生活品质 脑中风复健把握前6…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275 -
双效护肝新概念！跟着生机专家做
学生开心放暑假了，每天盯电脑、打电玩、滑手机，或是熬夜K电视，晚睡晚起，生活时钟也跟着混乱起来，一旦出现全身疲倦酸痛、食欲不振，感觉怎么睡都睡不饱的症状时，肝脏早已经不知不觉受到伤…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190 -
逾2成学童水桶腰 成年慢性病上身
…足，须透过教育向下扎根，养成定期量腰围身高比的习惯，提升健康概念。 睡眠时间不佳也会增加肥胖风险！调查发现腰围身高比大于0.5的学童假日都少睡25分钟，吕蕙如营养师提醒家长注…
http://www.top1health.cn/Article/22/19138 -
吃有机饮食可以防癌？
…维持健康之道。 ![有机饮食强调不使用化学肥料及农药的栽植概念，让人可以吃到比较自然安全的食材。][56885] 台安医院刘怡里营养师指出，所谓的有机食品指的是在栽种或培育…
http://www.top1health.cn/Article/308/18854 -
补钙别补错！食物补钙吸收有限
…会骨质疏松？相信这是许多民众常有的疑惑。事实上，对于骨骼保健概念，国人普遍仍存在许多迷思，甚至深信这些错误的观念，不只忽视补钙的重要性，甚至听信偏方任意补钙，轻则白补钙，严重恐造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/18964 -
胖童减重红绿灯！少钠盐远离高血压
…以及营养成分，加以归类，再将「绿灯走，红灯停，黄灯要小心」的概念转换于食物中，只要适当地食用，控制摄取及使用频率，所有人都可以吃出自己想要的健康。 **1.绿灯食物：** …
http://www.top1health.cn/Article/236/19018 -
吃粽减重！9宫格分食＋3低1高
…到1周，体重竟爆肥愈4公斤，医师建议，吃粽可采「9宫格」分食概念，细嚼慢咽较有饱足感；肉馅应掌握「3低1高（低油、低钠、低油、高纤）」原则，同时要多运动，才可吃粽不吃肥。 ![健…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850 -
罕见！妊娠期急性脂肪肝恐夺命
…，也加深观众对于影片中所提及的疾病有初步了解，但除了对疾病有概念上的理解，更希望能透过萤幕，传递给观众：面对病魔不失去对生命的热情，把握当下，关怀身边所有正努力对抗疾病的朋友。远离…
http://www.top1health.cn/Article/38/18814 -
低油低盐低卡！三色高丽菜春卷
春卷除了是节庆食品，平常也很适合食用，结合均衡、低油、低盐概念，可以让我们吃出健康，所以选择时请选择非油炸的春卷包菜食用。 ![][56684] 【 材料 】高丽菜、红萝卜、香…
http://www.top1health.cn/Article/335/18805 -
游泳甩开腰痛！运动后无痛效果大
…助理教授、骨科彭玉章医师指出，「活动到动到老」是很重要的养生概念，就算每天走路5分钟去用餐、倒垃圾或爬楼梯，都对健康很有帮助，根据研究显示，运动时间最好是持续10分钟以上、每周运动…
http://www.top1health.cn/Article/132/18782 -
魅力内外兼修 轻熟女抗老动静有别
…的皱纹问题分为两种，改善方式也有所不同，快来检视你的基础医美概念，当个内外兼具的聪明美人，让妳轻松有面子。 
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