…就是一個簡單又有效的方法。事實上,各種蔬菜、水果都含有豐富的植物營養素,而橘色蔬果如柳丁、芒果、木瓜、胡蘿蔔等,大多含有β-類胡蘿蔔素,可以強化免疫系統,並且發揮抗氧化作用,幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024…或棕櫚油構成,親水性的部分可從玉米、花生、小麥等含豐富澱粉的植物中,澱粉分解成葡萄糖構成。 **提醒!殘留石化成分,易傷肝腎並致癌** 市售洗碗精高達65%是完全由石化提煉…
http://www.top1health.cn/Article/197/28061…e--> ![日本型男主廚Masa建議民眾使用耐高溫的植物性油脂取代動物油,吃美食也能顧健康。(圖片提供/統一綺麗健康油)][81839] 日本型男主廚Masa也透露自…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029…-> ![國健署建議民眾家庭用油應選擇以不飽和脂肪酸為主的植物油。][81548] **【要訣1/挑白肉、挑瘦肉】** 肉品的飽和脂肪差異極大,建議民眾選擇餐點或食材時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941**來源:** 豆科一年生或多年生攀緣草本植物。 **又名:** 雞豆、雪蓮子、埃及豆、藜豆、印度豆。 **英文名:**Chickpea。 ![(圖片/取材自維基百科)]…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883…手掌大,但建議多從豆、魚類攝取蛋白質,並鼓勵優先選擇從豆類等植物性蛋白質。 有些人在飲牛奶後會產生不良反應,有的屬於生理上的反應,如飲牛奶後,常有拉肚子或便祕的現象;以豆漿代…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876…美國國家癌症研究所進行了一項流行病症調查,整合能夠抑制癌症的植物性食品,製成「計畫性食品金字塔」。在這個金字塔頂端,預防癌症效果最好的食品是大蒜。此外,日本一項藉由大蒜萃取液預防大…
http://www.top1health.cn/Article/314/27875…能力,避免疾病威脅。目前國內有生技業者,利用全環控無塵室等級植物工廠及最新栽種技術,有效鎖住蔬菜的營養精華,且有多種高貴品種,不但提高蔬菜選擇性,健康更加分。(影音/攝影記者江旻駿…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833…poic acid)。 **一、蘿蔔硫素:** 這種植物化學成份可保護雙眼抵抗氧化作用。它本身並非抗氧化物,而是軍隊的指揮官,負責派兵點將,像是被蘿蔔硫素派上戰場的成員就包…
http://www.top1health.cn/Article/320/27828…出法。一般通過觀察食用油的顏色就可以辨別出哪種是劣質油。優質植物油色淡、黃、亮且質地純淨,但劣質植物油呈黃褐色、發暗,並可見混濁的雜質。 **鹽:** 一個人每…
http://www.top1health.cn/Article/343/27849…保為理念,研發建置3300平方公尺全環控無塵室等級,打造出「植物工廠」。][81071] **知名企業品牌捲入食安風暴** 為什麼知名企業品牌也會捲入食安風暴之中?如果企業…
http://www.top1health.cn/Article/320/27784…> ![攝取不飽和脂肪酸,以降低心血管疾病的風險,因此植物油會優於動物性油脂,如果能夠從天然食材裡攝取,例如 : 芝麻、亞麻仁,又會比額外添加的更好。][81201] **…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823…組織(WHO)的建議,每人每日應至少攝取5份蔬果來獲取足夠的植物營養素,蔬菜水果攝取量不足,可能罹患疾病,包括容易有「亞健康」的問題,亞健康就是指在還沒有罹患正式疾病前,身體已經先…
http://www.top1health.cn/Article/320/27789…花不是花,是一種屬於高經濟價值蔬菜,而且是一種像仙人掌的多肉植物,原產於南非,也稱為「鑽石花」,具有吸收地面礦物質的能力,又具有吸鹽作物的封號。冰花本身吃起來即帶有鹹味,且葉子和莖…
http://www.top1health.cn/Article/320/27790…者,聰明為忙碌的家人準備健康「完膳」的蔬菜補給,不妨選擇來自植物工廠,符合新「食」尚的「美蔬菜」。 根據一項調查發現,90%以上國人膳食纖維攝取不足,男生平均每天攝取的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/27787