抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜尋結果

總共找到 861 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料

預防失智症　多喝牛奶補充穀胱甘肽

…治療方法，威脅許多年長者的健康。不過，美國研究發現，牛奶中的抗氧化物可以對抗腦部損傷，降低罹患上述疾病的風險。 ![美國研究發現，牛奶中的抗氧化物對於預防阿茲海默症有幫助，不過提…
http://www.top1health.cn/Article/318/23790
潔膚又除痘！洋蔥大蒜改善痘痘肌

…有類黃酮，可以刺激穀胱甘肽的生成──是肝臟排毒所需要最重要的抗氧化物。洋蔥具有的抗菌特質，可均衡你體內菌叢生態中的壞菌，同時也有豐富的含硫油脂，可刺激靜脈竇與消化道的黏膜。…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758
K電腦藍光傷眼　正確補營養不眼花

…密，不僅本身就存在足以抵擋、避免光線對眼睛的傷害抗氧化酵素、抗氧化物質。當中富含的保護性色素，更形成獨特的一套自有保護系統，有助抵禦、防止外在環境的侵擾，維持眼部機能正常運作。但隨…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737
抗氧化一流！巧吃高麗菜皺紋不上身

…收能力（ORAC），可有效消除造成老化的自由基，但它大部分的抗氧化物都存在於果皮之中，因此，記得盡量購買有機西洋梨，如此才能連果皮一起食用。 **美肌食材2－高麗菜** 雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738
喝綠茶防卵巢癌？7個小撇步抗婦癌

…植物中含量較多的多酚的一種，其特有的青澀味道的成分，是很強的抗氧化物質，同時綠茶能阻止有害的酸性毒素，具有高抗氧化作用，可以達到預防卵巢癌的效果。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/13/23731
提升排毒效能　先吃十字花科解毒

…營養師表示，研究發現十字花科植物中含有一種被稱為「硫苷」的類抗氧化物質，在特定的4種情況下，硫苷會水解生成「異硫氰酸鹽」，體內異硫氰酸鹽含量過高易導致甲狀腺腫大，甲狀腺腫大患者的腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/23691
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…itamix）的強度足以打碎無花果種子，有助於釋放其中所含的抗氧化物與多酚類生物類黃酮，這同時也是攝取最多無花果養分以及美容成分的方法。新鮮無花果的產季介於七月到九月，我在這段…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…保護肌膚不受環境因素所傷害），以及穀胱甘肽（研究人員發現這種抗氧化物對於預防老化而言極為重要）。酪梨的胺基酸含量在所有水果中最高，能構築人體內的蛋白質。雖然酪梨的脂肪與熱量…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…點：不同水果和蔬菜提供不同microRNA及具抗癌效果的抗氧化物。【對你的好處】食量變小。蔬菜富含纖維素可以耐餓，讓你吃下去的東西變少。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
瘦成閃電！不可錯過5款瘦身早餐

…純正的楓糖漿含有一種叫做多酚類的植物精華成分，這種成分類似於抗氧化物質。 **4、罐裝美味沙拉** 吃一份美味的沙拉早餐，能激發你的消化系統快速活躍起來。做這個沙拉之前，你…
http://www.top1health.cn/Article/320/23378
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…函穎營養師）][73694] 除了植化素之外，應再適度補充抗氧化物。維生素C能改善血管通透性，具有美白和淡化眼周暗沈的效果，且其可促進膠原蛋白的生成，進而預防細紋，對熬夜型黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
補充茄紅素！王明勇力推番茄燜豆皮

…現，生吃番茄固然能攝取較多的維生素C，但加熱後的茄紅素及其他抗氧化物質含量會明顯增加。 **本文出自平安叢書《王明勇的健康廚房》**
http://www.top1health.cn/Article/313/23189
紅酒改善老年記憶　白藜蘆醇是寶貝

…效益的相關研究，白藜蘆醇是一種在紅葡萄皮、花生等食物中發現的抗氧化物；此前有研究表明白藜蘆醇可以有效抑制心臟病的發生，同時研究者還堅信白藜蘆醇對大腦海馬體具有積極的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/23215
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

…、維生素E、輔酵素Q10、硫辛酸及穀胱甘肽5種人體本就存在的抗氧化物，來支撐、強化整個免疫系統，為身體打下良好的免疫基礎，自然不怕霾害襲擊！ **營養素1／維生素C：** …
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
米飯能防病　吃的粗淡可控血糖

…[73385] **★色** 白米飯晶瑩，但也意味著不含抗氧化物質，維生素含量低。如果選擇有色的米，並用其他食材配合米飯，讓米飯變得五顏六色，就能在很大程度上改善其營養價值。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/23173