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「喝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料

早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…好處。 **保健泌尿腸胃、防三高：** 很多人睡前不敢多喝水，因為怕半夜起床上廁所影響睡眠，但是前一天代謝分解的毒素積滯體內，不利身體健康，所以早晨醒來之後喝水，不僅剌激尿意、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。黃慧娟中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…淨惡露和泌乳為首要考量。 **排惡露！生化湯不宜連喝超過10天** **清除產後惡露！豬肝湯也能幫上忙** 黃慧娟中醫師表示，女性產後的第一個調理重點是要促進子宮…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
罹癌能喝咖啡嗎？研究：降低結腸癌復發

癌症患者可以喝咖啡嗎？咖啡雖然香醇，卻因為刺激性較高，許多癌友不敢飲用。不過，國外研究發現，罹患結腸癌的病患，每天飲用約4杯咖啡，其中的咖啡因可以幫助降低癌症復發的風險。研究員指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/28192
把握黃金時段喝水！助啟動人體自癒力

…安全都成了一大問題。這麼多來向我諮詢或接受調理課程的人，不愛喝白開水的原因，就是「開水有怪味」，寧可選擇礦泉水、蒸餾水、RO逆滲透純水、活性水、加味水、飲料等碳酸飲料是年輕人的最愛…
http://www.top1health.cn/Article/203/28155
發燒喝沙士加鹽？專家：中暑喝較佳

冰涼的沙士加上一小撮食鹽提味，一杯喝下肚，不僅倍感清涼，更有助消解原先的甜膩感！但坊間卻盛傳「沙士＋鹽」，不只美味好喝，於感冒發燒時飲用更有幫助降溫、不讓體溫持續上升的作用。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28136
精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心

…確區分現在是早上或者現在是3點鐘，只要身體想要時，就隨時撥出喝茶的時間。在韓國，人們的想法是，除了飲食之外，茶或點心也都是藥食同源，也就是透過飲食，可以保持心靈和身體的健康。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28129
保久乳含防腐劑？直接喝鮮奶更營養？

喝牛奶的選擇有很多，我們可以選擇鮮奶、奶粉，或是保久乳，但是喝什麼比較好呢？今天就要帶大家探討鮮奶與保久乳的不同～讓我們繼續看下去吧！ **保久乳的營養價值v.s一般市售…
http://www.top1health.cn/Article/248/28078
運動前中後怎麼補水？小秘訣報你知

很多人都知道運動要喝水，但是運動喝水期時是有訣竅的。尤其運動當中許多器官的運作已經相當充分，要如何避免受傷，喝水也變成很重要的一環。 **1.運動前** 運動前很多…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082
喝紅酒臉紅紅　增食道癌風險50倍

喝酒臉紅紅，小心健康亮起紅燈警訊！根據美國史丹佛大學研究發現，喝酒臉紅與乙醛去氫酶（ALDH2）缺乏有高度關聯，特別是，台灣人若每天喝紅酒2杯(超過30毫升)，臉部發紅，罹患食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/240/28053
自來水太混濁！必學安心喝水4祕訣

…提高，打開水龍頭，嘩啦嘩啦流出來的都是混濁髒水，民眾吃驚不敢喝。外界擔心為了淨水過濾，自來水中，可能會添加比平時高量的氯來消毒，於是掀起搶購瓶裝水大戰。毒物科醫師提供4大祕訣，教民…
http://www.top1health.cn/Article/320/28016
水分補充≠大量喝水！防中暑別做錯

夏日火傘高張，無論是出門前或是烈日下大量流汗，「多喝水」成了預防中暑的基本動作，不過，這可能是一種迷思！醫師表示，水分補充不等於「大量喝水」，尤其大量流汗時，只有喝水是不夠的，還需…
http://www.top1health.cn/Article/240/27973
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…要。  **益生菌+牛奶營養　喝進雙重健康** 除了補充益生菌保護腸道健康，小朋友喝優酪乳的同時，也能攝取到牛奶的營養，可說是一舉兩得。由於優酪乳是…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
別當石頭族！防尿路結石多喝水

…何控制尿路結石發作，拒當「石頭一族」？醫師提醒，從現在開始多喝白開水，就可以降低罹患結石的機率。 ![從現在開始多喝白開水，就可以降低罹患結石的機率。][81311] 臺北…
http://www.top1health.cn/Article/4/27863
怎麼喝水　最護腎、最解渴

…量大，飲水不足有關的泌尿道感染、結石很常見，但毫無節制的大量喝水，有時也會引發水中毒，到底水該怎麼喝最能保護腎臟，避免變結石製造機。 ![][81337] 夏天熱，醫院泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873