…溫差大,流感疫情也跟著發威。醫師表示,感冒或流感容易造成身體免疫力下降,讓細菌有機可乘,像是平時就躲在鼻咽腔的肺炎鏈球菌,此時可能長驅直入,快速繁殖,演變成侵襲性肺炎鏈球菌感染,甚…
http://www.top1health.cn/Article/240/34220… <!--more--> ![肝癌患者治療後可多攝取有助免疫力調節的香菇、銀耳和人參等食物。][92102] **4.腹脹:**避免食用易產氣的食物,例如:豆類、乳製品、…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128…PM2.5有密不可分的關聯。 **抗氧化食物 增強身體免疫力** 中醫師辛重毅強調,面對PM2.5來勢洶洶,人體本身就有一定的修護能力和免疫力,而良好的作息、均衡的飲食,以…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952…進腸道蠕動,增加排便,同時也能降低得到大腸癌的風險。 2.免疫力UP UP:和其他菇菌類一樣,黑木耳也富含多醣體,能增強身體免疫力。 3.維持血糖濃度 黑木耳中可以減緩身體對…
http://www.top1health.cn/Article/101/33931…冷,反覆感冒好不了!想要杜絕體虛困境,與其吃藥治標,不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補,有助於調養體質,例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等,都是不錯的補身選擇。這個冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840…疫苗,也是很好的預防方式。 **PM2.5降低免疫力 增加肺炎鏈球菌感染率** 空氣汙染不只是天空灰濛濛,在空氣品質不好時待在戶外,容易吸進各種灰塵和懸浮微粒,讓你…
http://www.top1health.cn/Article/61/33824身體中的礦物質「鋅」,在身體的各項生理機能上扮演著重要的活化角色,鋅可以協同蛋白質,參與生長、發育、能量生成、營養素代謝、免疫、食慾、皮膚健康、傷口癒合等生理作用,鋅對於身體健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771…感染最為常見,民眾平日養成均衡飲食和規律運動的習慣,培養良好免疫力,且做好自主衛生管理,勤洗手,但若是出現輕微的咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀時,可能快要感冒囉!? 此時及早使用口腔殺…
http://www.top1health.cn/Article/61/33759…狀,建議平時可以多吃些白木耳、紅豆等《疏肝去濕》的食物,提升免疫力,遠離私密困擾。 ![女中醫師彭溫雅(右)指出,女性私密處常搔癢難耐,可多吃紅豆白木耳緩解。(攝影/記者張世傑)…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691…「冬季癢」問題。][90965] **3招打造「妹妹」免疫力** 冬天要打造「妹妹」的免疫力,楊靜宜醫師提醒,私密處肌膚有自我調節的能力,因此私密處清潔重點在於不造成傷害與…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689…身體裡可以刺激TNF-α(腫瘤壞死因子)生成,間接提高身體的免疫力,難怪被日本人視為熱門抗癌蔬菜。 **吃萵苣幫助催乳?莖部汁液可通乳** 關於吃萵苣的好處,網路還盛傳:「…
http://www.top1health.cn/Article/320/32588…消化、排便,還有助降低膽固醇。 **富含維生素C 增強免疫力** 此外,草莓每100公克就含有69毫克的維生素C,含量算是十分豐富。維生素C不但可以預防感冒,還因為抗氧化能…
http://www.top1health.cn/Article/320/31531…強時,外來的細菌、病毒就容易入侵體內,傷害我們;但是,過強的免疫力也反而會傷害自身細胞,導致自體免疫疾病。因此,依循傳統的溫和食補來慢慢補強免疫力,不讓免疫系統過強也不讓它過低,是…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527…」;民生承安診所家醫科醫師王建宇表示,這是因為天氣變化、人體免疫力降低及病毒更活躍,溫溼度變化造成環境改變,但人體免疫力在秋冬本來就較差,跟不上變化,便可能產生過敏等現象,尤其在溼…
http://www.top1health.cn/Article/253/31431…天然養分,營養價值高。 **蜂蜜適合上班族飲用 有效增免疫力、抗疲勞** 那麼花蜜是如何成為美味,又能消除疲勞的蜂蜜呢?當蜜蜂從開花植物採得的花蜜後,會利用體內腺體所分泌酵…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416