…元及多元不飽和脂肪酸及植物固醇,可幫助降低血液中壞的膽固醇(LDL-C),並且有助增加好的膽固醇(HDL-C)。另外,核桃和胡桃中的Omega-3多元不飽和脂肪酸,更被發現有助降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775…數值的受試族群,其體內循環血液所測得的低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C)濃度,仍與無症狀動脈粥狀硬化(subclinical atherosclerosis)的出現具有獨立的相關性…
http://www.top1health.cn/Article/248/56489預防失智症,哪一種飲食型態比較好?絕大多數人的答案是「地中海飲食」,但您知道嗎?美國洛許大學醫學中心在長達5年的追蹤中,發現「麥得飲食(The MIND Diet)」在於阿茲海默症…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289…會有沒有膽固醇超標的風險,且適度攝取更有幫助降低壞的膽固醇(LDL-C)生成的作用。因此,趙函穎營養師強調,若以自己的立場而論,只要民眾沒有蛋過敏、慢性腎臟病、腎衰竭問題,以及飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119…erol)應控制在 240 mg/dL 以下,低密度膽固醇(LDL-C)要在 160 mg/dL 以下 ; 若合併其他風險因子,則會有相對應的治療目標。 **藥物 Dru…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812…油、苦茶油、芥花油、高油酸葵花籽油。ω-9可以降低壞的膽固醇LDL-C,並且不會使好的膽固醇HDL-C降低,具有保護心血管的作用。建議選擇「冷壓初榨」的橄欖油或苦茶油,其中的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811…的乳桿菌和雙歧桿菌可以調整血脂異常,降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、極低密度脂蛋白膽固醇(VLDL-C)和三酸甘油酯,進而改善脂肪肝。另有研究顯示,益生菌不但能改善腸道上皮屏…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320…與蕎麥搭配,有清除體內「壞膽固醇」(低密度脂蛋白膽固醇,簡稱LDL-C)的效果,再加入大米一起煮成粥,還能有清熱解毒、健脾除溼、輔助穩定血糖、降低血壓及平肝和胃的功效,適合糖尿病、…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198…要是藉由抑制肝細胞中膽固醇的合成,減少血脂的含量,是目前降低LDL-C最常用的藥品。雖然本類藥品療效良好,但是有極少數病人可能有肝功能指數上升、頭痛、噁心、疲倦等,因此當服用此類藥…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083…你變成肌肉質量低、體脂過高的泡芙人。 血液中低密度膽固醇(LDL-C也就是壞的膽固醇)過多,容易附著在血管壁上,因此罹患心血管疾病、動脈硬化的風險反而較高,如此一來,慢性病上身的…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678…效果。此外,其所具有的抗氧化能力可以阻止低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)被氧化,減少血栓的形成,進而降低動脈粥狀硬化、心肌梗塞、腦中風、高血壓等心血管疾病的罹患率,可說是保護血管、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718…容易攝取過量,是造成血液的脂肪及壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C)飆高的隱形殺手,同時帶給心臟巨大危害。 保護心臟該怎麼吃?台灣是一個熱帶寶島國家,每天都有數百種新鮮食…
http://www.top1health.cn/Article/28/52400…白膽固醇,HDL-C),降低,壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)的含量,使血管不容易硬化和阻塞。這也是為什麼相較於同齡男性,年輕女性罹患動脈硬化的機率比較低的關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/52020…諱高膽固醇、高鹽和高油飲食等型態,極可能也讓血液中壞膽固醇(LDL-C)升高,而好的膽固醇(HDL-C)反而下降,若又加上沒有控制危險因子,中風的危機並不低於肥胖者,所以瘦子也是有…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973…一些其他運動,常年堅持可有效降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),增加高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),進而改善血脂結構,獲得防治疾病的良好效果。 **類型2/患有高…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938