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「高粱」搜尋結果

總共找到 90 筆符合關鍵字「高粱」的資料

吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

…，能強化毛細管、降低血液黏稠度。 **穀物4／高粱** 高粱跟紅酒一樣，含有具抗氧化作用的多酚。此外，鐵質、膳食纖維、維他B群也相當豐富。不過由於高粱口感粗糙，建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
傳統挑魚3招全破功　達人教你這樣買新鮮

…帶魚、胭脂蝦等，不過紅目鰱正常的顏色是粉紅色，但漁民用米酒或高粱噴之，讓魚身轉而鮮紅，賣相變得更好。白帶魚從尾巴提起，感覺像木棍，有一種僵直現象，這魚一定新鮮。鯊魚皮不吃，因為多半…
http://www.top1health.cn/Article/248/38709
巧吃「穀物之母」藜麥　高蛋白營養豐

…長者也可容易消化。體積大約為白米的 1/4，用法及型態均類似高粱米。小巧的顆粒易於煮熟，調理方便且活用度高，但清洗時，需要使用較細密的篩網，才能洗淨及瀝乾。幾乎所有料理均可…
http://www.top1health.cn/Article/248/38609
啟動「燃脂馬達」！吃雜穀飯糰助代謝

… 日常飲食該如何充分攝取雜穀？柴田真希提到，在飯裡加入大麥、高粱、蕎麥等雜穀製作而成的「減肥御飯糰」，就是提升代謝力的不錯的選擇。適度食用不僅有助補充食物纖維，以及代謝醣分不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/101/38153
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…五穀所指的項目，古今不太一樣，但諸如稻穀、玉米、大麥、小麥、高粱、稷、黍、豆，都可歸屬此類；雜糧則是紅豆、綠豆、黃豆、薏仁等。這一類的食物，具有益胃健脾、扶助正氣的功效，…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
梅子季來了！酸甜梅子醋自己做，開胃助消化

… **材料／**新鮮八分熟的青梅600公克、糯米醋或高粱醋600毫升、二砂或冰糖600公克(甜度可自行調整)、廣口玻璃瓶1個。 **作法／** 1.將青梅洗淨、風乾、去…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

…用少，且偏寒性，易使身體產生寒濕，不適合經期飲用。至於紅酒、高粱酒、黃酒等品項，雖然行血作用較強，但是因為每個人對酒精的反應性不同，還是不建議用飲酒的方式來幫助排血。若有經血不暢的…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
比洗衣店還厲害！22個實用洗衣小技巧

…小心劃到的筆跡洗乾淨有兩招，分別是： 1.二鍋頭（一種高粱酒）+水，將有筆跡的地方泡在裡面，然後正常搓洗就可以了。 2.將牛奶倒在筆跡處，反覆搓洗，就能去除筆跡。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353
招財改窮運！13招讓你財源滾滾來

…送窮開運法之四：** 買來新的筆墨紙硯等文房四寶，用新開的高粱酒磨墨，在紅紙寫上「天天人來風也來，招財進寶」，背面寫上自己的名字，連續寫七天，再將這七張紙一起火化，會引進旺旺的財…
http://www.top1health.cn/Article/318/36559
1包花雕雞泡麵熱量＝2碗飯　還有驚人2地雷

…這一小包的酒精熱量並不算高，以酒精當量表來看，甚至低於米酒、高粱酒、五加皮酒等酒類。酒香包在煮食之前即放入泡麵中，酒精會在煮食過程中，即被揮發掉大半；如果比較喜歡酒味的人，則可以選…
http://www.top1health.cn/Article/101/30379
脂肪肝有特效藥！減重5％的密碼

…公克、女性24公克來計算，賴柏宏營養師表示，酒精濃度58％的高粱酒，男生每天最多只能喝62c.c.，女生約41 c.c.，若以每杯200c.c.換算，分別相當於0.31和0.21杯…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549
遠食物過敏原　當心11種反營養素

…為甘甜。其他含生氰苷的食物包括：苦杏仁、櫻桃籽、杏仁、桃籽、高粱（葉與幼芽）、黑豆、利馬豆、斑豆、亞麻仁籽（亞麻苦苷）──眾人稱讚的亞麻仁籽居然也不是那麼容易消化與吸收，發酵過後會…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
老年人吃出健康　粗糧該如何吃？

…都包括哪些食物?** 粗糧主要包括燕麥、蕎麥、玉米、小米、高粱、薏米、紅豆、綠豆等食物。 **粗糧對於老年人的好處：** 粗糧中含有豐富的維生素B群和礦物質，粗糧中還含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/253/25172
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

…、小米、糯米、薏米等，都可以混合使用。有些人還會加入高粱米、小麥、燕麥、蕎麥等雜糧，通稱「十穀米」，選材搭配也常超過10種，象徵營養十全十美，不論五穀飯或十穀飯，都是排除身…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…、半杯（120c.c.）紅酒，或是30c.c.烈酒如威士忌或高粱酒。
http://www.top1health.cn/Article/80/23238

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