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「养胎」搜寻结果

总共找到 118 笔符合关键字「养胎」的资料

养胎≠长肉，孕期体重控制计画书提案

…但只要在孕期中控制好体重，不只可以减缓妊娠纹的产生，还能做到养胎不养肉。究竟孕期的标准体重为多少？卫生福利部台北医院妇产科主治医师林明纬表示，由于亚洲人体形较娇小，骨盆腔相…
http://www.top1health.cn/Article/17/40579
防针灸「晕针」！空腹、饱食、过劳不宜

不管是调整体质、备孕养胎，中医一向是不少人调理时的第一选择！而针灸更是治疗过程中，缺一不可的关键，古籍中甚至还有「万病一针」的说法！不过，针灸后，如果发现自己有头晕目眩、手脚发冷等…
http://www.top1health.cn/Article/239/40055
别争了！孕期胖多少才对？从BMI值看端倪

…产科医师公开反对这样的做法，甚至点名隋棠、六月等艺人，指其「养胎不养肉」的做法是不妥当的示范，引发网友热议！究竟孕期体重该增加多少才对呢？不妨参考美国妇产科协会的建议，依据个人BM…
http://www.top1health.cn/Article/234/40108
订作美丽孕妈咪　4阶段调理体质养胎又养生

…要「订制妈咪的美丽日记」，可从产前到产后分4阶段做体质调理，养胎兼养生。 ![在人生所扮演的各种角色中，从女孩跨入妈妈的阶段，过程中充满荆棘和困难。][105770] **…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018
怀孕合并子宫肌瘤？4生活要点必知

…太补，不仅可能使胎儿变大，肌瘤也容易变大。是否要以中药食补来养胎，应视个人状况而定，并个别请教中医师。 **（2）山药、黄豆制品，仍可适量食用** 有些妈咪会担心山药、黄豆…
http://www.top1health.cn/Article/17/37819
怀孕前、中、后期，要怎么补营养？

…，少摄取精致加工食品，宝宝才能更健康。 **孕妈咪想要养胎不养肉　孕期增加10至14公斤较佳** 营养师谢馥如提醒，许多孕妈咪最烦脑的莫过于生产后拥肿的身材瘦不下来，怀孕期…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
孕妇胎火旺口渴？中医推4止渴茶饮

…醒，冷饮只有短暂止渴的作用，食用过量更可能导致脾胃虚寒，影响养胎！其实，想要缓解上述症状，适度以性质偏凉润的银耳、莲藕入菜，自制茶饮、甜品，就是不错的调理选择。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
医生，我的宝宝比较小，怎么办？

南茜和妹妹从小生活在一起，感情非常浓厚，当长大各自嫁人后，仍常常连络，聊工作、聊生活琐事。然而两人却同时面临了一件事情，那就是结婚已经多年，肚皮仍旧没有消息。妹妹碍于家里公婆压力，…
http://www.top1health.cn/Article/12/37409
保住北鼻不小产！中医教养胎补营养

…发挥功能，北鼻没有顺利吸收到营养，就比较容易小产。中医利用「养胎」的方式安胎，让北鼻靠自己的力量长大！ ![][98662] 「小产」是准妈咪最害怕的事情，也是每个孕妈咪都…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325
孕期营养有黄金比例　中医师分享独门吃法

…多，不利健康。很多孕妈咪误以为，孕期就是要进补才能养胎。不过，张若伟中医师表示，从临床经验看来，若能参考「蔬菜：蛋白质：淀粉＝4：3：3」的黄金比例摄取，就能获得充分营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
年菜围炉正确吃　母胎健康不发胖

年节大餐多半热量高、口味重，加上多吃少动的生活型态，反而容易让身体陷入不健康的风险中。尤其提醒怀孕初期的准妈咪，应掌握「重质不重量」的饮食原则；此时若摄取过多热量，极大机率可是胖在…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527
前一胎剖腹产，还能自然产吗？

…予妈妈支持与肯定，但要对生产有充分的了解，也建议妈妈避免过度养胎，使胎儿过大。产前须了解产兆，如规则宫缩（10分钟2至3次，有规律且间隔会越来越短、强度渐增）、落红与破水，…
http://www.top1health.cn/Article/234/34103
完美养胎！孕妈咪能喝咖啡吗？

…或自己动手煮。 **为健康体质打好基础** 想要完美养胎，打造宝宝出生后的健康体质，怀孕期间，妈咪的饮食作息与运动习惯，对于胎儿的生长发育都会有直接的影响，因此，怀孕时除了…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363
昆凌喝「发奶茶」催奶　产后瘦身靠这1招

…！巧喝中医发奶茶＋哺乳** 外界对于天王嫂昆凌孕程中为何能养胎不养肉，并于产后3个月内就快速恢复原先的窈窕身段，感到相当好奇。事实上，昆凌曾于个人脸书表示，自己其实一直以来都属于…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
安洁怀孕8个月孕肚平坦　医：恐碍胎儿

… Stag Instagram）][84928] **孕妇养胎过犹不及皆不当！医：体重增12至15公斤较佳** 不过，随着养胎不养肉的意识抬头，除了网路红人安洁外，如今越来越多…
http://www.top1health.cn/Article/17/29057