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怀胎十月不仅身心转变大，伴随而来的胎火旺、口干舌燥等症状，更是难受，让人无时无刻都想大吃冷饮止渴、解热！可中医提醒，冷饮只有短暂止渴的作用，食用过量更可能导致脾胃虚寒，影响养胎！其实，想要缓解上述症状，适度以性质偏凉润的银耳、莲藕入菜，自制茶饮、甜品，就是不错的调理选择。

孕妇易口干舌燥？医：荷尔蒙急剧变化所致

叶濡端中医表示，临床上常碰到不少孕妈妈常会抱怨：“自从怀孕后，就变得特别怕热、容易流汗、口干舌燥。”其实，这都是孕期间相当常见的反应，除了会产生上述问题外，甚至可能伴随有嘴破、便秘，皮肤冒痘痘、干燥、红痒发疹等中医热症的表现。

可是，为什么怀孕过程中，准妈妈们容易出现以上问题呢？对此，叶濡端中医说明，以现代医学来看，这是因为怀孕期间，人体内的荷尔蒙分泌旺盛、黄体素大量增加；使得身体代谢率提高、心跳加快、血液流动量增加所致。

至于中医理论则认为，这是因为怀孕时，阴血下聚于子宫养胎，孕妇本身相对会呈现阴血不足的状况引起。当阴液不足，人体就容易出现内热表现，导致火气产生。正由于中医观点认为此症状为妇女孕胎造成，因此，在传统上又将其称之为“胎火”。特别是，本身体质就偏燥热，阴血、阴液不足的怀孕妈妈更易出现上述现象。