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“明明已经很小心了，而且该吃的、该补的一样也没少，为什么还是小产了？”这是许多怀孕妈妈失去宝宝后的共同心声。中医表示，现代人通常不缺营养，但若身体无法充分发挥功能，宝宝没有顺利吸收到营养，就比较容易小产。中医利用“养胎”的方式安胎，让宝宝靠自己的力量长大！

“小产”是准妈妈最害怕的事情，也是每个怀孕妈妈都要小心防范的风险。中医张若伟提醒，妈妈应先了解小产的常见征兆，万一出现这些现象，一定要尽早求助医生。

怀孕妈妈注意！必知4个小产征兆

1. 不正常出血：大量出血，而且血色是鲜红色。

2. 腰酸：定点的腰酸，有刺痛感，或者酸痛感呈现放射状。

3. 腹泻：没有吃坏肚子却拉肚子。

4. 宫缩：子宫不正常收缩，出现类似经痛的感觉，伴随子宫下坠感。

西医安胎靠黄体素　中医安胎激发能量

为了预防小产，不少妈妈都会进行安胎，而西医常见的做法是利用荷尔蒙（黄体素）维持子宫内膜厚度，以保住胎儿，此时依赖的是外界的物质。不过，张若伟中医表示，中医的安胎则是“养胎”，透过中药去激发妈妈的能量，让营养能够充分提供给胎儿，帮助他尽快长大。

張若偉中醫師指出，中醫安胎是以中藥來激發孕媽咪的能量，幫助胎兒充分吸收營養，順利成長茁壯。（圖片／張若偉中醫師提供）

健康生理+正向心理　能量充足好养胎

妈妈的能量是什么呢？简单的说，就是健康的生理和正向的心理！当妈妈的身体器官、组织、细胞都健康，就能把吃下肚的食物营养，顺利转换成人体可用的物质，发挥滋润的作用来养育胎儿。同时，还要保持乐观、放松心情，维持正面的信念，孕期才会更加顺利，宝宝也会更健康。

因此，孕期不只要透过天然食物补充营养，体质较虚弱的怀孕妈妈，还可以在中药调理之下，帮助胎儿充分吸收营养。当宝宝顺利长到6~8周，一般就会出现心跳，而心脏就是宝宝自己的能量来源，就像有了自己的核能发电厂一样，可以提供充分能量、自给自足，宝宝的成长自然会逐渐稳定，第一阶段的安胎任务也就大功告成。