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「醬油膏」搜尋結果

總共找到 81 筆符合關鍵字「醬油膏」的資料

綠色人參！吃秋葵保護腸道又潤膚

…、幫助排便都有幫助。建議民眾可以將秋葵以熱水川燙，再搭配少許醬油膏，適量沾取食用，就能享受秋葵的清爽與可口。
http://www.top1health.cn/Article/320/28951
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

…*冷藏1星期。 **材料：**日式胡麻醬1碗、冷開水1碗、醬油膏4.5大匙、甜辣醬3大匙、香油3大匙、客家金桔醬2大匙、美式黃芥末醬2大匙、烏醋2大匙、蜂蜜1大匙。 **辛香料…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

… **4.斟酌使用醬料** 吃粽子常會搭配的甜辣醬、醬油膏等由於含鈉，高血壓民眾應避免食用或稀釋後再沾取，另外像鹽漬類的蘿蔔乾也要適量食用，以免增加身體額外的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

…化的效果。需注意的是，民眾吃粽子時盡量不要沾甜辣醬、醬油膏等沾醬，以免鈉鹽攝取量過高。另外在品嚐各式美味粽子時，搭配一碗青菜或水果，更可達到營養均衡。雖然紅麴及紫米粽熱量一…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

…不要使用太死鹹的醬油，以免影響整體口感，不妨選用醍醐味醬油或醬油膏，風味較佳！ ![][75192] **★苦茶油拌飯** **材料：** 煮熟的十八穀米飯2碗、紅薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…時盡量避免食用醬菜、煙燻食品、醃製品等食材，以及鈉含量較高的醬油膏、番茄醬、沙茶醬等著料，都是避免下半身浮腫的方式之一。 **瘦腿這樣吃！3中醫藥膳打造女神級美腿** 此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
乾煎蘿蔔糕爆肥！佐紅麴烤熱量減半

…多會選擇以油煎方式，烹煮至表皮呈現酥脆的金黃色，沾上厚厚一層醬油膏一同食用。但這樣食用方式，不僅單調無新意，更有油脂攝取過量、熱量超標的可能。以一片約50公克（8 x 8公分、1公…
http://www.top1health.cn/Article/312/23179
年菜「醬」做　非基改醬油選對了？

…0公克、玉米粉水1小匙。 **調味料：**薄鹽醬油1大匙、醬油膏1大匙、糖1/4小匙、胡椒粉少許、水100㏄。 **作法：** 1小卷洗好，備用。蒜苗切…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926
秋季降燥排毒！試試5款減肥食譜

…**【第1道／煎馬鈴薯】** **材料：**馬鈴薯、海苔、醬油膏。 **做法：**將馬鈴薯打成泥，下面鋪著海苔片，然後再放入鍋中，用小火兩面煎熟，最後淋上醬油膏即可。 **效…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

…材料：**檸檬（含皮和籽）1顆、糙米醋10cc、大蒜10g、醬油膏適量、好水100cc。 **作法：** 1.海帶芽用冷水浸泡3～5分鐘；胡蘿蔔切絲。 2.將材料○1放入營養…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

**第1招／簡單電鍋湯，搞定一餐** 忙碌的現代人常常說自己沒時間開伙，這時候我就會非常推薦大家善用電鍋，輕輕鬆鬆就能把一餐所需營養全部攝取到。食材方面必須包含主食、蛋白質與較多…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…粉紅芝麻湯圓、花生湯圓、鮮肉湯圓 **調味料：**鹹抹醬（醬油膏或烤肉醬)、甜抹醬（果醬或糖粉）、咖哩辣粉（咖哩粉加辣粉） **作法：** 1.擇取想吃的湯圓數量，備好想吃的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…五花肉 150克、小黃瓜 1條 **【醬汁】**大蒜5顆、醬油膏15ml、糖5克、白醋5ml、冷開水5ml、香油少許 **【準備】**將所有醬汁材料混合攪勻。 **【做法】*…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

….減少加工醬料：**調味醬料含鈉比較高，包括番茄醬、甜辣醬及醬油膏，就相當不適合高血壓病患與腎友食用。 **4.餡食材勿過量：**粽子內的鹹蛋黃、鱿魚乾、蚵乾等食材，可改以豆干來…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…切薄片、九層塔1把、枸杞1匙。 - 調味料：黑麻油1大匙、醬油膏1大匙、冰糖1小匙。 - 作法： 1. 猴頭菇解凍剝小塊，備用。 2. 冷鍋中倒入黑麻油，以小火燒熱後下薑片…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437

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